Una piedra angular en la vida del deportista

luismiguelg

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Hola a todos amigos del foro.

¿Saben lo importante que es un fisioterapeuta en la vida de un deportista? la visita preventiva al fisioterapeuta cobra un valor especial: este especialista puede indicarnos la mejor manera de preparar una competición o un entrenamiento de modo que no pongamos en riesgo nuestra salud muscular. Datos como cuántos días descansar antes de una competición, cómo proteger nuestras articulaciones al entrenar o cómo recuperarnos correctamente después de una carrera corren de su cuenta.

Además, nuestro fisioterapeuta puede darnos consejos para realizar un entrenamiento específico de aquellas zonas de nuestro cuerpo que sean más propensas a sufrir lesiones. El fisioterapeuta puede indicarnos qué tipo de ejercicios están aconsejados o no para mejorar nuestro rendimiento en el deporte. Así mismo, con su ayuda podremos descartar ejercicios potencialmente peligrosos basándonos en nuestro estado físico.

Interesante, ¿Verdad?
 
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