Mi cuerpo no baja de 74kg

Christenrouzet

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Hola, me llamo Cristina, tengo 30 años y mi peso me quita las ganas de hacer nada. Hace unos meses, antes del verano que me he puesto kilos encima, yo soy una persona que mide 1'58 y este verano me he puesto a hacer ejercicio y a comer bien. El caso es que llevo 3 semanas haciendo cardio y ejercicios para todo el cuerpo, como bien todo el tiempo, no como carbohidratos después de la comida ni azúcares. Todo saludable, mucha verdura y carne a la plancha, nada de fritoleos. También tomo té verde y rojo para desintoxicar pero a pesar de llevar 3 semanas cambiando mi rutina no consigo adelgazar, mi cuerpo se ha quedado estancado y ya no se que hacer porque no paso de 74kg. [emoji17] Que estoy haciendo mal? Agradecería algún consejo [emoji21] .
Gracias. [emoji173]
 

Jamakukeich

No creas lo que soy
3 semanas es poco tiempo y no se hacen milagros.

Mientras hagas ejercicio (querría yo ver que ejercicios haces) y comas bien, irás bajando de peso. De aquí a 6 meses deberías ver los resultados.
 
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