Árbol de agradecimientos326Gracias

Le gusta follar con gordas

  1. #331
    Avatar de Keira Label Whore
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    No hace falta que uno vaya a gym para adelgazar, en mi caso no me hace mucha falta (además que no puedo, comprobado). Camino a paso ligero en lugar de quedarme en casa amargá con mis dolores y hago dieta, pero vamos... que no es ni mucho menos una dieta estricta y estoy perdiendo kilillos. No muy rápidamente pero no me corre prisa y yo lo prefiero así, paso de estriarme entera.

    La otra vez que engordé, más de lo mismo. Cogí unos 14 kg y los perdí en unos 7 meses sin hacer nada de ejercicio, nada más caminando y comiendo en condiciones.
    cerocerodos ha agradecido este mensaje.
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  2. #332
    Avatar de ILLY sexy beer
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    Creo que las chicas suelen hacer dieta porque sólo quieren adelgazar,no quieren hacer volumen/músculo...La sauna es insoportable así que.

    Tanto el hacer dietas extremas como el pasarse la vida en el gimnasio me parece cosa de locos obsesos.¿Vigoréxicos era como se llama a los adictos al gimnasio y el deporte?
    Que yo seré una vaga,pero al menos no estoy enferma ni de lo uno ni de lo otro.

    Jeje,bona nit.

  3. #333
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
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    Estoy con Keira. Hay mil formas de hacer ejercicio y no solo el puto gimnasio. Prefiero millones de veces hacer ejercicio por mi cuenta en casa o en la calle que meterme a un gimnasio con horarios que no se me acoplan al trabajo para nada. Me lo monto por mi cuenta. Seré de ese porcentaje de mujeres que aquí los amigos foreros "no ven" en los gimnasios y están en casa echándose cremas xD

    Y realmente lo que funciona es una combinación de vida activa (no hace falta encerrarse 3 horas diarias en el gym) y una alimentación equilibrada (y si a diario comemos bien y adecuadamente, también nos podemos comer una pizza o un donut... pero no todos los días, joder. Qué razón tenéis con los extremos xD)
    Björk, Keira, Danica y 1 personas más han agradecido este mensaje.
    And the worms ate into his brain.


  4. #334
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    Chafla, ¿qué más da que sea un ejemplo extremista? El caso es que es un ejemplo que claramente demuestra que, si bien ambas cosas son importantes, es un poco más importante cuidar la alimentación que hacer deporte.




    He who fights with monsters might take care lest he thereby become a monster...
    and if you gaze for long into an abyss, the abyss gazes also into you.

  5. #335
    Avatar de Cooper Bang!
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    Ruarrr escribió: Ver mensaje
    Chafla, te pongo un ejemplo:

    1. Haces ejercicio y luego meriendas 4 donuts y cenas 1 pizza = te quedas gordo o engordas más

    2. No haces ejercicio pero meriendas 1 manzana y cenas pescado blanco con verduras = adelgazas


    Es bien simple lo que ha dicho Randal, vamos xD Yo siempre que he adelgazado ha sido sin hacer deporte, solamente controlando más lo que como y ya.

    Faraday escribió: Ver mensaje
    No hacer dieta no significa comer mal tampoco, que aquí os encantan los extremos. Pero no hacer ejercicio sí que tiene consecuencias directas.
    “The amazing thing is that every atom in your body came from a star that exploded. And, the atoms in your left hand probably came from a different star than your right hand. It really is the most poetic thing I know about physics: You are all stardust. You couldn’t be here if stars hadn’t exploded, because the elements - the carbon, nitrogen, oxygen, iron, all the things that matter for evolution - weren’t created at the beginning of time. They were created in the nuclear furnaces of stars, and the only way they could get into your body is if those stars were kind enough to explode. So, forget Jesus. The stars died so that you could be here today.”

    Lawrence Krauss, "A Universe from Nothing: Why There Is Something Rather Than Nothing".

  6. #publi
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  7. #336
    Avatar de Keira Label Whore
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    cerocerodos escribió: Ver mensaje
    Estoy con Keira. Hay mil formas de hacer ejercicio y no solo el puto gimnasio. Prefiero millones de veces hacer ejercicio por mi cuenta en casa o en la calle que meterme a un gimnasio con horarios que no se me acoplan al trabajo para nada. Me lo monto por mi cuenta. Seré de ese porcentaje de mujeres que aquí los amigos foreros "no ven" en los gimnasios y están en casa echándose cremas xD

    Y realmente lo que funciona es una combinación de vida activa (no hace falta encerrarse 3 horas diarias en el gym) y una alimentación equilibrada (y si a diario comemos bien y adecuadamente, también nos podemos comer una pizza o un donut... pero no todos los días, joder. Qué razón tenéis con los extremos xD)
    A mi me controlan cada 15 días el peso, y mi enfermera que es a la que veo esos días siempre me dice que tampoco me obsesione. Una vez a la semana me pego un capricho y si me apetece, me como un helado o me como media pizza (hago yo la masa y le pongo la menor mierda posible).
    Sobre todo, insiste en que no me quede en casa y que aunque me duela el cuerpo, camine. Que en parte estos dolores los sufro más por el sobrepeso. He perdido 4 kilos y algo desde que empecé y vaya si lo noto, parece una chorrada pero me encuentro mejor, y ya no me cuesta nada salir a darme una vueltecilla a paso ligero, me llevo mi musiquita y me siento genial. Para qué quiero un gimnasio...
    cerocerodos ha agradecido este mensaje.
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  8. #337
    Avatar de November Καλυψώ
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Seguro que algún día aparece un científico loco que ha creado una especie nueva de olmo que da peras solo para fastidiar. Y para que los periódicos tengan chascarrillos para un par de días
    Psé, no debe ser muy difícil. Nosotros en clase jugábamos a crear generaciones de moscas con ojos de colores. Había rojo oscuro, rojo brillante, marrón, naranja y blanco.

  9. #338
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    Sí que importa, porque es un ejemplo tan extremista como erróneo. Primero porque nadie en su sano juicio comer como has dicho, y segundo porque hacer una dieta para adelgazar sin hacer un ejercicio tiene el mítico efecto rebote que a muchas les pasas. Sin embargo, si eres una persona que hace ejercicio (no digo gimnasio si no ejercicio) que se mantiene activa, y logicamente cuidas tu alimentación (que no estar a dieta), verás resultados que se mantendran en el tiempo.

    Pero de todas formas, yo solo pedí a Randal que argumentase porque es MUCHISIMO más efectiva la dieta que el ejercicio. Y aún nadie me lo ha demostrado. En ningún momento he dicho que la dieta no sea importante.

  10. #339
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    Fara, yo no estoy hablando de hacer dieta. Yo estoy hablando de que si tenemos que elegir entre no hacer ejercicio y cuidar la alimentación (sin hacer dieta necesariamente) y entre hacer ejercicio pero comer fatal, es más importante lo primero. Que sí, que lo ideal es cuidar la alimentación y hacer ejercicio, pero si hay que elegir es algo más importante lo de la alimentación. Eso es lo que está intentando explicaros Randal, pero parece que no queréis entenderlo.




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  11. #340
    Avatar de 10.002 TODOS.SOMOS.10000
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    Yo discrepo igualmente. Considero más importante hacer ejercicio + una dieta random (o sea comer de todo, no basar tu alimentación en donuts + pizza) que sedentarismo + dieta hipocalórica/sana. Ya no solo de cara a perder peso, si no en cuestión de salud.
    cerocerodos ha agradecido este mensaje.

  12. #341
    Avatar de November Καλυψώ
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    Estoy de acuerdo con Chafla. Más que nada porque con la dieta del pescao a la plancha y sedentarismo te mueres del asco, acabas contando cada cosa que comes y adelgazas lentísimo.
    10.002 ha agradecido este mensaje.

  13. #342
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    Chafla, pero que en eso yo estoy de acuerdo contigo, coño xD

    Yo estoy hablando de que en general es más importante cuidar la alimentación que hacer deporte, porque si sólo cuidas la alimentación (y no haces deporte) estás más sano que si sólo haces deporte (y no cuidas la alimentación).

    ¿Me he explicado ahora mejor o seguís sin entender lo que quiero decir?




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  14. #343
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    Dios, sois unos rallaos.
    ILLY, Bels y Aini Smiles han agradecido este mensaje.

  15. #344
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    Entiendo y discrepo, como ya te he explicado arriba.

  16. #345
    Avatar de Kresta Entendid@
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    Es que es una tontería debatir si es mejor el ejercicio o una dieta para estar en forma y sano.

    Cualquier persona que quiera estarlo tiene que hacer ejercicio y comer bien. Si alguien no quiere hacer una de las dos cosas, que se plantee lo que quiere conseguir.

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