La importancia de empezar bien el dia

  1. #46
    Avatar de Pink_chicle CorazónMetralleta
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    yo, aparte de que no soy persona hasta un par de horas de haberme despertado, necesito un te. es como una inyección de despertar xD
    una ducha y una buena canción matutina..


    Ven conmigo a cualquier otra parte

    http://www.flickr.com/photos/pink_chicle


  2. #47
    Avatar de [My_Perfect_World] Mi Final Feliz
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    Yo tambien me levanto como zombie, me tomo un buen cafè y una fruta,por supuesto usar la pc para escuchar mùsica y estar de humor.

  3. #48
    Avatar de Anette virgen del fracaso
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    yo tengo 5 despertadores para despertar...y tardo cm 40 minutos en reaccionar...
    es el pan de cada dia.

    me tomo un actimel y si el dia anterios estube de fiesta y tng que trabajar un redbull.
    ¿Sabes lo que te pasa? no tienes valor, tienes miedo, miedo de enfrentarte contigo misma y decir está bien, la vida es una realidad, las personas se pertenecen las unas a las otras porque es la única forma de conseguir la verdadera felicidad. Tú te consideras un espíritu libre, un ser salvaje y te asusta la idea de que alguien pueda meterte en una jaula. Bueno nena, ya estás en una jaula, tu misma la has construido y en ella seguirás vayas a donde vayas, porque no importa donde huyas, siempre acabarás tropezando contigo misma.

  4. #49
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    Extrema escribió: Ver mensaje
    Bueno te tomas un Red Bull al despertarte y verás que chute de adrenalina y energía xD. Y si quieres relajarte un porrito y ya está.
    esa no es la solución,pero no me comas porfa.^^
    lo que hago es ponerme un CD de relajación
    bueno para empezar bien el día lo que hago es comerme un bollito para desayunar y no tragarme la leche sola que me deja un dolor de tripa.


  5. #50
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    Para "activarme"...

    Pues cuando tengo clase a primera hora, lvoy en coche a la universidad con la música bastante alta, es lo único que realmente me despierta, es lo que más me anima de buena mañana. Y si voy en tranvía igualmente escucho música en el mp3. Desayuno un vaso de leche porque no me apetece gran cosa, pero al rato me entra mucha hambre, justo en clase.

    Ahora en vacaciones, lo mejor es levantarme sobre las 10, desayuno, entro en internet, me ducho, hago mi cuarto y me bajo al perro, tengo toda la mañana para hacer eso relajadamente. No necesito nada que me espabile, con haber dormido de un tirón me vale.

  6. #publi
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  7. #51
    Avatar de Inertia Aha.
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    Yo me levanto siempre hecha mierda, da igual cuánto duerma, y me cuesta mucho rato levantarme porque no duermo bien. No tomo café ni nada para "despertarme", a veces ni desayuno. Lo único que me despeja algo es ducharme.
    You say why. I say why not?

  8. #52
    Avatar de Sonrisas Entendid@
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    kien mira respuesta en wikipedia? o.o


    Le dais importancia a esto?
    Bueno.. importancia consciente no le doy, es decir..hasta ahora no me lo habia planteado, pero si, la verdad es que para mí es importante empezar bien el dia... ya que asi va a seguir el animo... o por lo menos de fondo

    Tomais algo para consegir este estado?(café, cereales con azucar...)

    no xk no lo hago consciente jaja

    Hay algo que os varie la regularidad de esto?

    Bueno.. algo que si que me doy cuenta que los dias que no desayuno estoy emjor.

    Recordais algun dia en concreto que os haya faltado esto?
    nop

    Como se puede combatir la fatiga matutina o la ocasionada por depresión?

    Haciendo cosas, planes, salira de casa... quedar con gente...

  9. #53
    Avatar de Extrema Entendid@
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    ~Medora~ escribió: Ver mensaje
    esa no es la solución,pero no me comas porfa.^^
    Estaba bromeando mujer. Aunque eso no quita que un porro no vaya de perlas a veces en momentos extresantes.






    ...Si pienso en ti siento que ésta vida no es justa...









  10. #54
    Barbi superstar
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    Sota una estrella... hi haurà algú sempre... que sigui com tú.. que estigui perdut..
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    jajaja sabia que alguien diria algo sobre eso, ya estaba esperando xD
    Una vez terminado el juego el rey y el peón vuelven a la misma caja.

  11. #55
    Avatar de Señorita M Empty
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    Siendo sincera, lo que más me jode es madrugar.ME entra una pereza horrible que invade todo mi cuerpo y que me impide levantarme. Al final me levanto y termino haciendo lo que tengo que hacer... El problema es el día que me espera. Rutina, rutina, y mas rutina.

    Quizás si supiera que durante el dia día voy a hacer algo diferente, o que voy a hacer algo diferente la semana siguiente o la siguiente, me despertaría de otra forma. O si supiera que lo que tengo que hacer me llena o me gusta...

    REspecto al desayuno, siempre desayuno lo mismo... colacao , cereales y zumo. No me quedo llena pero me siento bien.
    El problema de mis madrugones es que sobre las doce de la mañana me entra un sueño y una pereza que me impide estar atenta a lo que tengo que estar, por tanto no me queda otro remedio que irme a casa a dormir hasta la hora de comer y luego irme a trabajar.

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