Ejercicio para hacer en casa

  1. #1
    Avatar de Saladino Mariscal de campo
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    Ejercicio para hacer en casa

    Pues eso, ¿soléis hacer ejercicio en casa? Si es así, ¿cuales me recomendáis para hacer diariamente aparte de las típicas flexiones y abdominales?

    P.D: Me duele la mano así que no trolleis, que ese no me vale.
    Última edición hecha por Saladino, 29/05/2011 a las 0:47.





    "The world goin one way, people another yo"

  2. #2
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    Estiramientos para mejorar la flexibilidad, saltar a la comba, sentadillas, si tienes unas pesas pues brazos también... no sé me ocurre nada más porque yo todo lo hago en el gimnasio.

  3. #3
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    Cómprate una bici elíptica, las hay por 100 €.




    He who fights with monsters might take care lest he thereby become a monster...
    and if you gaze for long into an abyss, the abyss gazes also into you.

  4. #4
    Yare Yare Daze
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    Pajas, con ambos brazo. En nada estaras asi:


  5. #5
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Batuka xD


  6. #publi
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  7. #6
    Avatar de Neko Who cares?
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