Dieta para engordar

  1. #1
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    Dieta para engordar

    Pos na me gustaria ganar unos 15-20 kg o asi, a poder ser rapidos , ( en 1 mes o asi )
    primero me gustaria saber si es posible y segundo queria ke me recomendaseis alimentos altos en calorias y esas cosas x si alguien lo sabe.
    asias

  2. #2
    Avatar de TONI Cocoboy
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    Tanto quieres engordar? :O y eso?

    Vete a comer al macdonals cada dia, verás como engordas.




    Mi malestar, mi locura mi fe que se van tras de ti...miles de pasos ardiendo que hoy forman parte de mi. La oscuridad de mi alma me encierra y me esfuerza a sentir que no hay un camino...te perdí.


  3. #3
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    la semana pasada fui a cenar todos los dias al mc'donal pero no para engordar pero fue una casualidad que esta semana decida eso despues de cenar tos los dias mcdonal XDDD de todas formas asi paso de engordar con esa comida


    edit : weno y quiero engordar tanto xk toy hasta los cojones de verme tan delgao, y ahora que ya me e desarrollao practicamente pues quiero apuntarme al gimnasio aora que toy ensanchando bastante y asi de paso engordo tdo eso y me lo marco
    Última edición hecha por souLMashiNe, 07/03/2006 a las 1:48.

  4. #4
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    15-20 quilos en un mes es demasiado . Si quieres hacer una dieta para conseguir músculo y eso, lo mejor es que pidas consejo en el mismo gimnasio donde vayas, y allí ya te lo dirán.

  5. #5
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    Cinderella escribió:
    15-20 quilos en un mes es demasiado . Si quieres hacer una dieta para conseguir músculo y eso, lo mejor es que pidas consejo en el mismo gimnasio donde vayas, y allí ya te lo dirán.
    digo lo mismo porq si no te vas a poner como una bestia y yo no te recomiendo q vayas al mcdonals tolos dias y eso mjor az dporte y lo q te diga el dl gimnasio o medico porq eso no es weno lo de comer tanta mierda
    me encanta esta cara

    ¿De dónde sacará el dinero la luna para salir todas las noches?

  6. #publi
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  7. #6
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    Si vas al McDonald's cada día lo único que vas a conseguir es elevar el colesterol, y coger grasa.
    Si lo que quieres es dejar de verte delgadito, ves a un gimnasio, y allí te pondrán una tabla de ejercicios adecuados
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  8. #7
    Avatar de SeViLLaNa SeVi-SeViLLaNiTa-SeVi
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    Pues a mi me dijo el del gimnasio que comprara los potitos esos de los niños chicos, que comiera leche condensada con galletas y luego te vas al gimnasio. Claro que lo mejor es hacerte un buen bocadillo de jamón con su tomate resfregao y aceite de oliva o pan con aceite y azucar mmmmm, que rico!
    Aunque si tu constitución es esa te va a costar mucho engordar porque yo por mucho que hago no cojo ni un kilo. Intenta picar entre horas y en las ensaladas coge pan y moja mucho o en la salsa de la comida... puuuf te podria decir tantas cosas que engordan que no veas... eso si, deja los pasteles y las comidas basuras.
    "Lo malo no es que los sevillanos piensen que tienen la ciudad mas bonita del mundo...
    ...lo peor es que puede que tengan hasta razón" Antonio Gala




  9. #8
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    nah aver el caso esque yo nunca me reprimo comiendo con nada, y tampoco esque intente sacar musculo comiendo xDD aver lo que quiero es ganar peso, xk ya estoy hasta los cojones de ir a los gimnasios y kedarme mas flaco de lo que entre xDDD, y vamos que yo lo que quiero es ganar peso comiendo mas a menudo y mas cosas, por ejemplo toy trabajando y toy tol dia comiendo olivas XDD

    me comprao una lata de olivas y toy toda la mañana cada 5 - 10 min me pillo una y asi me lo jalo to entero, esta tarde me pillare otro, ayer ya me comi otros 2 votes, me dijeron que la oliva hace engordar. Mi constitucion es de delgado pero quiero engordar pues eso a poder ser 15 o 20 kg, tampoco me hagais mucho caso porque no se apreciar exactamente cuanto es eso, pero kreo ke si, hasta llegar a los 100 kg mas o menos, y una vez q te en el gimnasio como se ke adelgazare xS , pues asi ya me kedo bien y no me kedo mas flaco de lo que taba

    Juas sieske lo tngo todo makinado os pongo a vosotros por testigo para ver si habran cambios en mi cuerpo XD


  10. #9
    Avatar de ‹¦[?♥..-Kã£ï-..♥?]¦› [êN Mî NüBé âZü£:$]
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    Yop tb xero engordar^^
    Konseiyos:bebe batidos,pika ntre oras,vete a merendar to2 ls dias al mkdonnals,toma muxos frutos sekos..etc

    Sabeis sis las palomitas engordan?
    ›¦[?•..-Kã£ï&£üîGî-..•?]¦›


    y aSi t pRoponGo La maGica avenTura d sTar junTos paRa siempR..

  11. #10
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    Come mucha pasta.

  12. #11
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    lo dices en serio¿?


  13. #12
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    Buafs, es que ganar 20 kilos en un mes es una animalada, supongo que será imposible, o si lo consigues, será dejando a tu salud a la altura de un guiñapo, el colesterol por los aires y las vitaminas desaparecidas en combate...así que al MacDonalds ni agua, MacDonalds caca

    Hay truquillos para engordar como añadir copos de avena a los yogures y a la leche, comer muchas legumbres, pasta y, sobre todo, si quieres ganar músculo, muchas proteínas, carne roja sobre todo, y pescado.

    Y ponte ciego a frutos secos, que tienen un montón de calorías y son sanos (a no ser que te comas un kilo al día, claro ¬¬U)

    Luego en las farmacias venden una especie de batidos hiperenergéticos que son los que les suelen dar a personas con desnutrición, pero creo que son caros de cojones O_o




  14. #13
    Avatar de ·!|[· Ana ·]|!· Desconcierto.
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    a parte de la comida como te han dicho apuntate al gym y alli que te pongas una serie de ejercicios
    ¿Y tú no has hecho algo por si acaso?


  15. #14
    Avatar de SeViLLaNa SeVi-SeViLLaNiTa-SeVi
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    Si consigues engordar me lo dices para hacer yo lo mismo
    "Lo malo no es que los sevillanos piensen que tienen la ciudad mas bonita del mundo...
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  16. #15
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    aun asi 20 kilos m parece exagerado
    me encanta esta cara

    ¿De dónde sacará el dinero la luna para salir todas las noches?

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