Dieta!

  1. #1
    Avatar de niti16 Entendid@
    Registrad@ el
    17/03/2007
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    993
    Agradecido
    4 veces
    Temas
    159

    Dieta!

    Hola! queria ponerme a dieta! pero no se exactamente cual d ellas elegir,ya que mi madre me paso una que ella hizo...mi prima otra..y a un nutricionista no voy a ir.
    Queria saber si me aconsejais de algunaa con la que estuvieseis contentas
    Tu ...

    Mii Preciosa Adicción ... **

  2. #2
    Avatar de Konel ジ Mega Usuari@
    Registrad@ el
    02/01/2008
    Localidad
    Barcelona
    Sexo
    Chico
    Edad
    29
    Mensajes
    12.214
    Agradecido
    2165 veces
    Temas
    32
    La de la alcachofa.

  3. #3
    Avatar de AntiCua' Mega Usuari@
    Registrad@ el
    16/06/2006
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    5.699
    Agradecido
    13 veces
    Temas
    259
    Dependiendo de tu metabolismo, tu peso, tu altura, etc. necesitas una dieta u otra. Estaría bien que te hicieran una específica para ti. Prueba con el endocrino si no quieres nutricionista. Nunca he ido a un endocrino pero supongo que te dirá las cosas que sí o no puedes comer.

  4. #4
    Superusuari@
    Registrad@ el
    26/12/2005
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    4.114
    Agradecido
    505 veces
    Temas
    229
    yo te recomendaria comer de todo pero bien. Evitando rebozados, salsas, bebidas azucaradas y con gas, bolleria . Come verduras, la carne a la plancha, ensaladas, fruta,la leche semi o desnatada.... etc....

  5. #5
    Avatar de Meredi Superusuari@
    Registrad@ el
    09/05/2011
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    3.397
    Agradecido
    711 veces
    Temas
    57
    Haz la dieta del cucurucho.



    UN ORGASMO ES LA MEJOR FORMA
    DE DECIRLE A TU CUERPO...
    TE QUIERO

  6. #publi
    Publicidad

     

  7. #6
    Avatar de Likyan Colaborador/a
    Registrad@ el
    03/05/2012
    Localidad
    Andalucia
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    115
    Agradecido
    3 veces
    Temas
    8
    Ay... a cuantas amigas habre oido decir voy a empezar una dieta! y a la semana ya volvian a comer hamburguesas, pizzas y patatas fritas...
    Lo mejor que puedes hacer es hacer deporte 3 veces a la semana, no mas, que sino vas a conseguir lo contrario y ganar peso con musculatura, y comiendo lo mismo, pero sin pasarte de las grasas saturadas, sin tonterias de dietas.
    El mejor deporte es el footing, sal a correr 3 veces a la semana durante 40min, y veras como es mejor y mas rapido, sin sufrir.
    Bueno y sobre todo los 3 litros de agua al dia, imprescindible.

  8. #7
    Avatar de Shirka When it all falls apart.
    Registrad@ el
    24/07/2007
    Localidad
    eK.
    Sexo
    Chica
    Edad
    27
    Mensajes
    10.068
    Agradecido
    1070 veces
    Temas
    137
    Likyan escribió: Ver mensaje
    Ay... a cuantas amigas habre oido decir voy a empezar una dieta! y a la semana ya volvian a comer hamburguesas, pizzas y patatas fritas...
    Lo mejor que puedes hacer es hacer deporte 3 veces a la semana, no mas, que sino vas a conseguir lo contrario y ganar peso con musculatura, y comiendo lo mismo, pero sin pasarte de las grasas saturadas, sin tonterias de dietas.
    El mejor deporte es el footing, sal a correr 3 veces a la semana durante 40min, y veras como es mejor y mas rapido, sin sufrir.
    Bueno y sobre todo los 3 litros de agua al dia, imprescindible.
    Vaya ánimos le das a la chica.
    Lo dicho, come sano, tus 5 comidas diarias. Evita los fritos, rebozados, bebidas con gas, grasas. Hazte la comida a la plancha, cocida. Bebe mucha agua. Haz ejercicio, intenta ir andando a los sitios..


    Visita este hilo que abrió una usuaria. Tiene muchas pautas:
    http://www.elkonsultorio.es/elkonsul...ble-78618.html
    El típico recuerdo que viene y bah.



  9. #8
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
    Registrad@ el
    16/02/2004
    Localidad
    Madrid
    Sexo
    Chica
    Edad
    33
    Mensajes
    29.031
    Agradecido
    1495 veces
    Temas
    279
    Puedes ir al médico y él te da una dieta estándar. Es lo más sencillo y barato.

  10. #9
    Avatar de Hank Chinaski Participativ@
    Registrad@ el
    29/05/2009
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    337
    Agradecido
    128 veces
    Temas
    0
    Al verano ya no llegas que lo sepas
    Hank Hates You All

  11. #10
    Avatar de niti16 Entendid@
    Registrad@ el
    17/03/2007
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    993
    Agradecido
    4 veces
    Temas
    159
    Bueno ya la empeze,al final es una que es de 15dias practicamente todo proteinas,xk m alimento a base de frutas,verduras,pescado carne pollo...pero bueno durante 15 dias espero aguantar xd pa bajar unos kilitos
    Pero kuando la termine keria seguir comiendo sano y variado.haber si cogo la costumbre despues d hacer las cosas a la plancha y tal con la dieta de seguir haciendolo.
    Y si,aora k tengo tengo tiempo toy tmb caminando una hora o asi,saco a los perros mas lejos xd

  12. #11
    Avatar de Toboe Anima naturalis
    Registrad@ el
    20/06/2008
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    19.945
    Agradecido
    9110 veces
    Temas
    76
    Jeje
    November y Bels han agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  13. #12
    Avatar de davidrgh Colaborador/a
    Registrad@ el
    08/05/2012
    Localidad
    Zamora
    Sexo
    Chico
    Edad
    32
    Mensajes
    51
    Agradecido
    3 veces
    Temas
    3
    niti16 escribió: Ver mensaje
    y a un nutricionista no voy a ir.
    ¡¡¡PRIMER ERROR!!!

    Una dieta nunca funciona igual en todos, y mientras que para algunos una concreta puede venirle fenomenal, para otros puede sentarle como un auténtico tiro.

    Si aprecias tu salud, no te la juegues (y menos aún cuando la solución es tan sencilla como acudir a un especialista).

  14. #13
    Avatar de Debbie Harry Picture This
    Registrad@ el
    14/05/2012
    Localidad
    Heart of Glass.
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    1.366
    Agradecido
    196 veces
    Temas
    2
    davidrgh escribió: Ver mensaje
    ¡¡¡PRIMER ERROR!!!

    Una dieta nunca funciona igual en todos, y mientras que para algunos una concreta puede venirle fenomenal, para otros puede sentarle como un auténtico tiro.

    Si aprecias tu salud, no te la juegues (y menos aún cuando la solución es tan sencilla como acudir a un especialista).
    Exacto. Yo si quisiera ponerme a dieta, sé que me quitarían la lechuga (por ejemplo) porque retengo líquidos.

    Mi tía no puede comerla. Mi madre sí. Mi tía no puede comer pan. Mi madre sí. Y así con todo.



    No, lo vas a negar.
    Algunas bases no resisten.
    Y un pulgar puede asfixiar.
    Y a quien madruga… Dios no existe.
    Ya puedes preguntar,
    preguntar por ahí, o a los tuyos.
    Si una gota colma el vaso.
    Otras veces ya es el mar.
    Y es el mar esta vez, ¿lo entiendes?
    ¿No ves que ya no, no me convences?
    Me quiero evaporar, entre la gente.


  15. #14
    Avatar de Bels Moderador/a
    Registrad@ el
    28/01/2010
    Localidad
    Tercera brigada mixta, primera línea de fuego
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    25.769
    Agradecido
    10865 veces
    Temas
    347
    niti16 escribió: Ver mensaje
    al final es una que es de 15dias practicamente todo proteinas
    Infórmate un poco, ve a un médico, reflexiona. Porfaplis.


  16. #15
    Avatar de Meredi Superusuari@
    Registrad@ el
    09/05/2011
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    3.397
    Agradecido
    711 veces
    Temas
    57
    Esa dieta es parecida a la dieta Dukan, y puede que no te siente bien, es muy perjudicial.



    UN ORGASMO ES LA MEJOR FORMA
    DE DECIRLE A TU CUERPO...
    TE QUIERO

Página 1 de 2 1 2 ÚltimaÚltima

Permisos de tu Usuario

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes publicar respuestas
  • No puedes adjuntar archivos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
  • El código BB está activado
  • Los emoticonos están activados
  • La etiqueta [IMG] está activado
  • La etiqueta [VIDEO] está activado
  • El código HTML está activado
  • Los Trackbacks están desactivados
  • Los Pingbacks están desactivados
  • Los Refbacks están activados
  • Temas similares

    1. Dieta de la luna
      Por Invitada 1 en Esoterismo y Ciencias Ocultas
      Respuestas: 82
      Último mensaje: 26/06/2004, 12:19
    2. La dieta del té rojo
      Por SND-GiRL en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 24
      Último mensaje: 24/06/2004, 0:30
    3. Dieta algo rara U_u
      Por 0mAeT en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 13
      Último mensaje: 20/06/2004, 17:05
    4. Dieta de la alcachofa
      Por SND-GiRL en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 10
      Último mensaje: 21/05/2004, 18:00
    5. ¿Dietas milagrosas?
      Por SouL_oF_SaDNeSS en Foro General
      Respuestas: 23
      Último mensaje: 09/03/2004, 20:12