Va d PeSas...

  1. #16
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    Ahora mismo no, pero siempre he hecho y de 1 kg, para tonificar, por que si me pongo más queda muy bestia y eso no me gusta para una tía Y con una de 2kg para espalda y trapecio.

  2. #17
    Avatar de Mss Vileda Superusuari@
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    Yo tengo que empezar a hacer....por que tengo que ejercitar el brazo para tener más músculo para los saques de mano alta en voley
    Do you like how I move?... Baby you know... I wanna make love to you...

    [ Out of control... you're making, you're making, you're making me... ]

  3. #18
    Avatar de ¤ sileNciosaH ¤ Muy Entendid@
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    Sí, hago en el gimnasio de 1,5-2-2'5 kg.


    Yani+Marta+Belén = Las verdaderas ailovius

  4. #19
    Avatar de <<sHiVa>> Muy Entendid@
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    (KeSKiSe) escribió:
    Ahora mismo no, pero siempre he hecho y de 1 kg, para tonificar, por que si me pongo más queda muy bestia y eso no me gusta para una tía Y con una de 2kg para espalda y trapecio.
    eso e lo mismo q hago yo en el gimnasio



  5. #20
    Avatar de Baktay Be happY
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  6. #publi
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  7. #21
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    Yo en interval, en el gimnasio, uso las de 1 Kg o 1kg y medio

  8. #22
    Avatar de caramel* Muy Entendid@
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    Lacrima_Mosa escribió:
    K vah, soy muy vaga pa esas cosas, además tengo muy poka fuerza
    Por cierto, HeKaTa, me encanta tu avatar!!!
    gracias!
    Ésta eres tu, los ojos cerrados, bajo la lluvia. Nunca imaginaste que harías algo así, nunca te habías visto como… mmm… no sé como describirlo, como, una de esas personas a las que les gusta la luna o que pasan horas contemplando las olas o una puesta de sol. Seguro que sabes de qué gente estoy hablando… o tal vez no. Da igual, a ti te gusta estar así, desafiando el frío, sintiendo como el agua empapa tu camiseta y te moja la piel. Y notar como la tierra se vuelve mullida bajo tus pies y... el olor, y el sonido de la lluvia al golpear las hojas. Todas esas cosas que dicen en libros que no has leído… ésta eres tú. Quien lo iba a decir, tú.

  9. #23
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    Yo no se si son d 2 o 2.5 kg pero no creo q sea muxo mas.

  10. #24
    Avatar de KiRa Entendid@
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    soc d'Alacant ^^
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    cuando ibamos al gimnasio a hacer el pavo con el aerobic xDD cojíamos las pesas, pero no duramos ni una semana
    Dattz & Dattzita

    !¡Y bañate en mis ojos
    que se joda el mar!¡

  11. #25
    Avatar de olayita Muy Entendid@
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    pos no, y el año pasad tenia los brazos flipantes de entrenar (es que me daban mucha caña, 2 días a la semana entrenaba con tios de 20 y pico tacos) no en plan musculosos, peor si fuertes y con bola , peor ahora los tengo normale,s algo de bolita, peor normales

  12. #26
    Avatar de Maga Superusuari@
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    Sólo puedo hacer a la semana unas 50 con cada brazo de medio kilo cada una, si hago más me quedo culturista, me musculo con una rapidez asquerosa :'(

  13. #27
    Avatar de Tsunade Ninpou, souzou-saisei
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    Yo no hago esas cosas
    Would you like to play?
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  14. #28
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    Mallorrrrrca!!!
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  15. #29
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    voy al gym xo no hago pesas xq no m gusta estar muy musculada, es muy masculino jajaja


    COUSO, SIEMPRE TE RECORDARÉ...
    "TODOS ÍBAMOS EN ESE TREN"

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