Bajar la tensión

  1. #1
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    Bajar la tensión

    No sabía muy bien donde ponerlo xd

    El caso esque tengo la tensión arterial alta :S y ya me dijeron lo de no comer sal, tomar infusiones dar paseos y todo eso... pero no me funciona.

    No quiero medicarme, porque a la larga creo que es peor.

    ¿Sabéis de algún remedio de estos caseros para bajar la tensión?
    Tengo los tobillos cada vez más gordos xD

  2. #2
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    Nevermind escribió: Ver mensaje
    No sabía muy bien donde ponerlo xd

    El caso esque tengo la tensión arterial alta :S y ya me dijeron lo de no comer sal, tomar infusiones dar paseos y todo eso... pero no me funciona.

    No quiero medicarme, porque a la larga creo que es peor.

    ¿Sabéis de algún remedio de estos caseros para bajar la tensión?
    Tengo los tobillos cada vez más gordos xD
    Bebe algo mas de agua de lo que beberias normalmente y no comas cosas con azucar. Evita glucidos en general.
    Tu que me entiendes, haz todo lo posible para mantener una concentracion de sales/cosas que interfieran en la presion osmotica un poco mas alta en tus celulas que en tu sangre .

    Vamos, creo. que te lo confirme alguien...

  3. #3
    Avatar de Little Person pqdp
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    No tomes tampoco cosas con gas tipo Cocacola, suben la tension.

  4. #4
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    ¿Tomas el pan sin sal? Es una fuente bastante alta en sal y no nos damos cuenta de ello. Y si puedes el agua tómala embotellada, de las baja en sodio.

    A parte de evitar los alimentos altos en sal como embutidos y conservas.

  5. #5
    Profesor de Pociones
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    Pequeña persona escribió: Ver mensaje
    No tomes tampoco cosas con gas tipo Cocacola, suben la tension.
    Eso se engloba en no tomar glucidos.

  6. #publi
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  7. #6
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
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    No tomes café, la cocacola sin cafeína.... no sé qué decirte.. a m i me pasa todo lo contrario.

    Los masajes relajantes bajan la tensión...
    Te contaré un secreto...
    Los Dioses nos envidian.
    Nos envidian porque somos mortales, porque cada instante nuestro podría ser el último. Todo es más hermoso porque hay un final. Nunca serás más hermosa de lo que eres ahora, nunca volveremos a estar aquí...

  8. #7
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    A parte de lo que te han dicho, si fumas, deja de fumar o fuma menos.
    ¿Encuentras que este sistema funciona bien? O déjame adivinarlo, nunca lo has probado antes, en realidad tú no le entras a las chicas normalmente ¿me equivoco? La verdad es que eres uno de esos chicos silenciosos y delicados, pero si estoy dispuesta a arriesgarme quizás podría llegar a conocerte mejor, ingenioso, aventurero, apasionado, cariñoso, leal (¡Taxi!), un poquito chiflado, un poquito malo, pero... ¿acaso no es eso lo que a las chicas nos vuelve locas?... ¿Bueno, qué pasa chaval, te ha dado un pasmo?


    She's bad. Oh, she's bad!

  9. #8
    Avatar de Andrógina Muy Entendid@
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    Muchas gracias por todas vuestras respuestas!

    El pan si que lo tomo sin sal, y lo de los glúcidos si que me lo habían dicho también xD Lo que me extraña es lo de la cocacola :S a mí más bien me hace mear xDDDD y eso me dijeron que era bueno para bajar la tensión (pero eso sí, que no más de una al día porque sino si que podría hacerme retener líquidos).

    Y fumar no fumo menos mal xD aunque tomo la píldora, que creo que también influye, pero no puedo dejarla porque tengo problemas hormonales y esas cosillas.

    Voy a probar lo de los masajes relajantes, que tiene buena pinta

  10. #9
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    La píldora suele hacer que retengas líquidos, en vez de cocacola prueba a beber mucha agua.
    Última edición hecha por Hécate, 06/10/2009 a las 10:36.
    ¿Encuentras que este sistema funciona bien? O déjame adivinarlo, nunca lo has probado antes, en realidad tú no le entras a las chicas normalmente ¿me equivoco? La verdad es que eres uno de esos chicos silenciosos y delicados, pero si estoy dispuesta a arriesgarme quizás podría llegar a conocerte mejor, ingenioso, aventurero, apasionado, cariñoso, leal (¡Taxi!), un poquito chiflado, un poquito malo, pero... ¿acaso no es eso lo que a las chicas nos vuelve locas?... ¿Bueno, qué pasa chaval, te ha dado un pasmo?


    She's bad. Oh, she's bad!

  11. #10
    Avatar de Andrógina Muy Entendid@
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    Eso haré, además me vendrá bien tomar menos cafeína xD

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