cada vez q m miro al espejo ..........

  1. #16
    Avatar de (Kelpie) Muy Entendid@
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    como rte han dixo lo meor es ke vallas al mediko ke es kien te va a saber decir si necesitas engordar, cuanto y de ke manera.

  2. #17
    Avatar de Baktay Be happY
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    GaRoTiNha escribió:
    Pues mira ve al medico y que te pongan una dieta para engordar. Intenta comer cosas grasas... Pero tia no te obsesiones vale¿
    Si come cosas grasas lo único que va a conseguir es seguir estando delgada y encima mal alimentada y con grasa acumulada en la barriga, muslos, etc.

    Yo te veo muy guapa, no sé, si crees que comes lo suficiente no deberías obsesionarte...

  3. #18
    Avatar de Olvido Muy Entendid@
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    Ves a un endocrino, de toas maneras estas delgada pero tampoco excesivamente , vamos la vez que te vi en el mc donald y cuando te vi en el fusion te vi un cuerpo bastante bonito
    "... Como consideraba que había nacido para el bello sexo, lo he amado siempre y me he hecho amar por él cuanto he podido..."

  4. #19
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    NiRVaNeRa escribió:
    Yanire, no te obsesiones, tienes un cuerpo muy bonito, estás delgada, pero tampoco es algo tan extremo como crees.
    Si tu cuerpo no te permite comer más cantidad de la que comes, prueba a comer platos con más valor calórico, no te empaches de mierdas, hay comidas muy ricas en calorías que seguramente te harían engordar un poquito.
    Aún así, por lo que dices, engordarías unos kg y te continuarías viendo igual.. así que yo creo que lo mejor es que te conciencies de que no estás extremaaadamente delgada, y te aceptes tal y como eres, muy bonita
    Eso digo yo..

  5. #20
    Avatar de Vainy Muy Entendid@
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    Yo creo que lo mejor que puedes hacer es ir a un diestista y el adaptandose a tu cuerpo y loq ue necesites te dirá pero si e sun problema ya de mente pues va al sicólogo, no por nada de enfermedad si nada eh? sino para que te ayude a quitarte esos pensamientos



    Bebe para seguir siendo amable. Se droga para poder dormir. Se priva de cosas por temor a quedarse sin dinero, y luego... lo gasta a manos llenas por miedo de perder todo lo que el dinero le puede dar.

  6. #publi
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  7. #21
    Avatar de AeRiS Muy Entendid@
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    esq claro mi madre dice q estoy bien pero yo m veo mal..y wneo tmp es plan d ponerme a comer garsas y dulces xq solo engordaria d garasas ay mal puestas..jeje ad+ q sera por falta d dulces q como xD y weno lo d el endocrino voy a mirar aver si cuando valla al mdico se lo consulto aver q m dice..
    no se cuanto peso..pero mido 1,74..mañana si m acuerdo m peso
    gasias x contestar!

  8. #22
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    q injusta es la vida.... yo kiero todo lo contrario ¬¬ pero en fin... Ve a tu medico y pide hora para el endocrino, el te dirá si necesitas engordar o no..

    Te Amo Loco.

  9. #23
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    Q va chica, estas delgadilla pero se te ve el cuerpo bonito, que ya se lo dije a Damien jajaja, q tienes un cuerpazo... no sé yo no me preocuparia, el cuerpo pega estirones, y pues yo antes estaba super delgada, me quedé con 39 kilos hasta los 15 años, ahora he subido un poco pero bueno... no me veo delgada, y tu trankila q seguro q el cuerpo te se va desarollando poco a poco...


    [¡¡¡You aReN'T aLoNe, oPeN YouR MiND!!!]

  10. #24
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    No se k decirte wapa, abla cn tus padres para ir al mediko...
    bss

  11. #25
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    Es algo por lo que no te tienes que obsesionar cariño. Y más tú, que tienes un buen cuerpo, vale que estés delgada, pero tampoco a lo bestia, tienes un cuerpo delgado, bonito y proporcionado ^^ Así que si quieres, intenta ir al médico para engordar un poco, pero no te obsesiones con estas cosas.

  12. #26
    I'm a revolution.
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    Mira si tu estás así es por la constitución de tu cuerpo,tú misma dices que comes bien y tal,pos no te obsesiones porque va a ser peor,piensa que cada persona es un mundo y cada una tiene una constitución,tú eres así y punto.No intentes comer más,además si tu cuerpo no te lo pide....


  13. #27
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    por si quieres saber si estás en tu peso ideal:

    http://www.diseweb.com/cls/tratamientos.html

    y sobre la dieta, pues mira yo tuve que hacer una dieta para coger peso porque con los exámenes no podía seguir la dieta del equipo y perdí 6 kilos y me mandaron mosegor grageas y astenolit ampollas y un complejo vitamínico natural, biotaminas.
    Las mosegor grageas me las tomaba tres veces al día antes de las comidas y el astenolit ampollas una vez al día por las mañanas.

    De desayuno tomaba siempre un vaso de leche con colacao, una vaso de zumo de naranja y dos tostadas. A mediodía tomaba casi siempre carne (proteínas) y por la noche también alternaba distintos tipos de carne. Eso como comidas principales, luego si podía merendaba 250 gramos de lomo embuchado (vaya merienda). En total tomaba unas 3000 kcal al día.

    Me dijeron que si era muy importante que respetase las horas de la comida y que descansara sentado unos 40 minutos después de comer.

    Engordé 7 kilos en tres semanas, pesaba 64 kilos midiendo 1´81 y ahora peso 71.
    De todas formas te aconsejo que tomes cosas con alto poder calórico como la pasta y los cereales.
    Intenta ir primero a un dietista a ver lo que te dice, pero creo que te mandará lo que te he dicho.

  14. #28
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    Pero si tas muuu ben! No te obsesiones nena, ve al endocrino y él te dirá
    "No hay nostalgia peor que añorar lo que nunca jamás sucedió"

  15. #29
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    yo t veo mu wen xika, mira yo mido 1.78 y peso 57, en teoria dicindo eso vams la gnte pinsa k no puede ser xk taria cmo n palo ams mu xupa, pro fui al medico y m dijo k taba perfecta, k mintras stuviera proporcionada stava bien, xk ay gnte k le pesan los huesos y a otrs no.

  16. #30
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    muxas asias d verdad por contstar Yeste gracias x poner eso d las comidas

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