valeriana+salir

  1. #1
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    valeriana+salir

    Resulta que ayer me fui pronto a la cama para descansar para salir por la noche hoy , pero no me pude dormir hasta las tantas y en total habre dormido 4h y poco.
    e intentado dormir durante todo el dia tomando tilas y luego a las 6 o asi me e tomado valeriana e notado que me a dejado atontada pero nada no e conseguido dormir.

    la pregunta es, sabeis cuanto dura el éfecto de la valeriana? y si es malo hacer cualquier tipo de esfuerzo físico bajo sus éfectos?

    si me quedo en casa no me voy a dormir, y si salgo estare atontada, y tendré que forzar mi organismo, que no se hasta que punto eso será bueno.

    "Jamás duró una flor dos primaveras como no dura mucho lo bonito"

    ​​


  2. #2
    Avatar de Bels Moderador/a
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    Tia, como te rallas y planificas todo... Relax.


  3. #3
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
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    No creo que los efectos te duren hasta esta noche. Aunque si estás rallándote con 'qué atontada esoty, mira cómo me ha dejado la valeriana..', saldrás de fiesta y te dormirás.
    Te contaré un secreto...
    Los Dioses nos envidian.
    Nos envidian porque somos mortales, porque cada instante nuestro podría ser el último. Todo es más hermoso porque hay un final. Nunca serás más hermosa de lo que eres ahora, nunca volveremos a estar aquí...

  4. #4
    Avatar de Airia Puñal de punta roma
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    El mejor método para poder dormir es ser capaz de relajarse. Por muchas valerianas y tilas que te tomes, si sigues con los nervios de punta pensando en tus cosas y dando mil vueltas en la cama difícilmente dormirás nada. Haz ejercicio físico, pega cuatro o cinco carreras y cánsate, es lo mejor para poder dormir sin problemas.
    Dátiles de alabastro tus dedos,
    fértiles de tus dos palmas brotan,
    frígidos si los ojos los miran,
    cálidos si las almas los tocan.

    (...)

    Índices de tu rara hermosura,
    rústicas estas líneas son cortas;
    cítara solamente de Apolo,
    méritos cante tuyos, sonora.



  5. #5
    Avatar de Tabitha .
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    Bajo sus efectos?que no es un medicamento ni nada mujer XD relax xDD.
    "Si nada nos salva de la muerte, al menos que el Amor nos salve de la vida"

  6. #publi
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  7. #6
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    Gracias chicas..al final se me quito el atontamiento en poco tiempo.
    y teneis razon, me hace falta relajarme pero me es imposible.

    "Jamás duró una flor dos primaveras como no dura mucho lo bonito"

    ​​


  8. #7
    You ,my fuel for life
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    No es para tanto tomarse una valeriana , ni que te hubieses tomado una pastilla para domir , yo los días que estoy un poco nerviosa me la tomo sin problemas

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