Trauma psicológico

  1. #1
    Avatar de Ayne Colaborador/a
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    Trauma psicológico

    Hola buenas, mi desesperación me ha llevado a abrir este tema en un foro, porque ya no sé que hacer...Es un poco largo pero ahí voy.

    Empiezo por el principio de la historia, hace unos meses, concretamente en noviembre, salí un sábado. En un bar lo típico, mis amigas y yo nos fijamos en unos chicos, al final se acabaron acercando, empezamos a hablar, tontear, a tomar algo... Yo estuve hablando un buen rato con uno de ellos, me parecía un chico majo, no estaba mal, pero en ese momento no me apetecía tener nada con él. Poco a poco el chico se iba acercando más, poniéndome la mano en la cintura...y yo según corría el alcohol me iba dejando, antes no me apetecía pero con alcohol encima pensé que podía ser un royo más, nada del otro mundo. Le hice un comentario de broma, algo así "ufff como siga bebiendo...verás que luego no sé lo que hago". Pues parece que se lo tomó al pie de la letra, porque empezó a ofrecerme copas insistentemente, en ese momento no le dí importancia. Acabé con una borrachera bastante tonta, mis amigas pillaron cacho con sus amigos, y yo me marché con este otro chico fuera del local. Empezamos a andar, nos metimos en una callejuela, y allí empezó todo.

    Me empujó contra la pared, y se abalanzó encima mío. Yo intenté apartarme, pero no estaba en condiciones de defenderme, le pedí por favor que me dejara en paz, que no quería. Y a partir de aquí, prefiero obviar los detalles.

    Cuando terminó, me dijo que más me valía callarme la boca, porque nadie me iba a creer de lo borracha que iba, que el sabría apañárselas para dejarme de mentirosa. Después se ofreció a acompañarme a buscar a mis amigas (para no levantar sospechas, que amable) pero yo no pude ni reaccionar me quedé allí en estado de shock, borracha y humillada. No sabía si creerme lo que me acababa de pasar, es de estas cosas que nunca piensas que te puedan ocurrir a tí, y que cuando oyes casos en la tele siempre dices "yo me habría defendido, hubiera hecho algo" pero la realidad es muy distinta, por desgracia ahora ya lo sé.

    Al día siguiente fuí a por la pastilla del día después, aparte de eso no tuve narices para contárselo a nadie, y mucho menos para denunciar. Siempre he pensado que fue culpa mía, por marcharme con un tío que acababa de conocer y encima yendo borracha. Siempre me he avergonzado y he sentido asco de mí misma. No he sido capaz de confesarlo y muchísimo menos a mi familia.

    Los meses posteriores fueron un infierno, era incapaz de dejar que un chico me tocase, en todos veía malas intenciones, y a nada que tonteaba con uno me cortaba porque me sentía una guarra y una buscona.

    Poco a poco lo fuí enterrando, haciendo grandes esfuerzos (represión me ha dicho el psicólogo). Hace casi tres meses conocí a un chico, las cosas salieron bien y hoy es mi pareja. Hemos tenido relaciones, aparentemente plenas, pero por mi parte no. No soy capaz de sentirme bien. Hace dos semanas rompí esa represión, y cada vez que mi chico se acerca, o sé que vamos a tener sexo, me entra una especie de pánico y ansiedad.

    Hace un mes escaso que voy al psicólogo, a mi madre le dije que necesitaba ir porque últimamente tenía muchos ataques de nervios y me tenían preocupada, y que quería saber porque podría ser (estas excusa coló porque siempre he sido muy nerviosa, y alguna vez he tenido ataques de nervios esporádicos pero nada grave)

    El caso es que el psicólogo me ha dicho que en todo esto la persona que más me puede ayudar es mi pareja, planteándole la situación y demostrándome su apoyo. Y que con él debería seguir una especie de "ejercicios" para ir superándolo. Tener relaciones de esa manera no va a ser beneficioso para mí, y al fin y al cabo tampoco para él.

    Tengo pánico a contárselo, NADIE sabe esta historia salvo el psicólogo y vosotros que la estáis leyendo ahora. No sé como puede reaccionar, no sé si él merece a una persona como yo a su lado, tampoco sé como explicárselo. Tengo miedo a que él reaccione mal por no habérselo contado antes. Estoy destrozada, porque él es lo mejor que me ha pasado desde hace muchísimo tiempo y tengo miedo a perderlo por todo esto.

    He pasado un infierno, llevándolo todo yo sóla, y me está pasando factura.

    Lo siento por el tochazo... Necesitaba desahogo y sobretodo necesito algo de consejo. Gracias!

  2. #2
    Avatar de Mademoiselle I'm sexy and i know it.
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    Si se lo cuentas a tu actual novio fijo que lo entiende,te apoya y te ayuda en todo lo que esté en su mano.Es lo mejor que puedes hacer,contárselo.Te quitarás un peso de encima enorme.
    Siento lo que te ha pasado...hay mucho hijo de puta suelto por ahí.
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  3. #3
    Avatar de Javy Monogamo ??
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    No kiero acer apalogia de la violencia , pero a ese individuo una bala en la sien le kedaria k ni pintada , nose si lo has hecho pero denuncia kreo k no tienes nada que perder.

    Respecto a lo del chico , pufff !! Me dice eso mi novia y me hunde xk me sentiria (aunk hubiera sido antes de conocerme) superculpable de no haberla podido defender , y nose me daria asco ser hombre con ella , son demasiados sentimientos ; Pero sin duda diselo , xk seguro k te tiende la mano , no tengas miedo xk aunk seguro k al principio le envolvera la ira acabara convirtiendose en un apoyo irremplazable , ademas hacer el amor sin complicidad no es hacer el amor es sexo y no hay complicidad omitiendo ese tipo de información

    PD : nose si me e expresado bien , pero esk me embarga la ira ... estudio ciencias politicas y si algun dia llego algun sitio , toda esta gente pagara , hay una frase k lo define perfectamente : El infierno a donde les enviaré les parecera el cielo comparado con lo k les hare yo aki.
    PD2 : ahora me dan ganas de llorar ....

  4. #4
    Avatar de Santa Marisco alicantino
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    Vale Ayne, has conseguido que lea toda la historia con detenimiento, cosa que nunca hago hasta las 12 de la mañana.

    Me ocurrió un caso parecido, pero con alguien que ya conocía demasiado bien.

    Sinceramente, yo también me sentía como te has sentido tú, y creo que si tu pareja no entiende lo que le has de contar, no merece la pena que sigas con él. Si alguien te quiere, te va a querer con trauma o sin trauma, nada de medias tintas, porque todos somos personas, y quien más y quien menos tenemos nuestras cosas.

    Creo que te vendría muy bien contárselo a tu pareja, y si ésta es comprensiva, seguro que la cosa irá a mejor, estoy muy convencida de ello. Poco a poco irán desapareciendo ciertos traumas que tengas con determinadas posturas o determinadas palabras, recuerdos o simplemente imágenes que no se van a borrar de tu cabeza, si aceptas esa ayuda.

    De todas maneras, la unica que puede salir de eso eres tú. Yo llevo ya luchando contra ese trauma va a hacer 5 años en agosto, y créeme que es duro, porque hay días que no quisieras levantarte de la cama , o quisieras desaparecer, o simplemente hacerte daño por pensar que no vales un duro, pero hay días en que vas a pensar que puedes hacerlo, y son esos días los que valen la pena. Aunque supongo que todo esto ya lo sabes...

    Me resta decirte que puedes enviarme un privado si quieres hablar de esto con alguien que haya pasado por algo similar, y que lo siento muchísimo, siento que sigan pasando estas cosas y que la gente haga oídos sordos a estas cosas.

    Un abrazo.
    " - Baby, esto es Rock and Roll "


  5. #5
    Avatar de Ronnie Destroyed...
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    Ayne, creo que deberías hablarlo con tu pareja, como muy bien te dicen por aquí y te dijo el psicólogo en su día. Es algo fundamental porque él quizás te pueda ayudar a superar ese trauma.

    Es lamentable lo que te ha pasado, lo siento muchísimo, de verdad que sí. No puedo entender como es posible que haya este tipo de gentuza suelta por el mundo. Me indignan.

    El caso es ese, que creo que deberías hablarlo con tu chico, aunque te cueste, aunque te duela. Si de verdad le interesas y te quiere, como bien dice Santa, a él no le importará y te ayudará en todo lo que le sea posible.

    Y no reprimas más estas cosas, no son nada buenas, (tu misma lo dices, has estado mucho tiempo guardándolo para tí sola y ahora te está pasando factura).

    Mucho ánimo y espero que todo te salga bien.

    Aquellos que esperan que la información llegue a ellos pasan mucho tiempo al lado del teléfono, los que averiguan por sí mismos tienen algo que decir cuando suena





  6. #publi
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  7. #6
    Avatar de _-_sweetness_-_ Entrada//Salida
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    cuentaselo sera lo mejor para ti y para tu relacion con el, una tarde cuando quedes con el a solas y se lo cuentas con tranquilidad y asi tambien te desahogas con el, Siento mucho lo que te ha pasado...Mucho animo y que lo super prontito

    Besotesss

  8. #7
    Avatar de Slayna The moon made me do it!
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    Vaya...lo siento muchísimo, vaya cabrones que hay por ahí, ke puto asco.

    Yo tb estoy de acuerdo en lo que dicen los demás, deberías contarselo a tu novio
    tal y como nos lo has contado a nosotros.
    Si él es de verdad un buen tío, te comprenderá, te ayudará y te apoyará para
    poder superar esto.

    Espero que lo puedas conseguir cuanto antes. Un besazo

  9. #8
    Avatar de Daijaz chili :3
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    aqui otra que lleva luchando contra esto cosa de 7 años.
    Se como te sientes, pero no te queda otra de hacerle caso al psicologo y decirselo a tu novio; yo tambien tarde mucho en contarselo a mi actual pareja y aun pensando que se imaginaria cualquier cosa, me apoyo mucho e incluso me dijo que denunciara. Si no te apoya, puerta.
    Esto solo lo puedes superar tu [aunque con apoyo la cosa va a mejor]...sinceramente no se que mas decirte, porque aun pasando el tiempo que ha pasado a mi la memoria me juega malas pasadas y ciertos actos los relaciono con esa persona y pueden conmigo.

    En cuanto a denunciar [aunque no has preguntado nada sobre este tema]...no se que decirte porque yo llevo un tiempo dandole vueltas al asunto; por que no le preguntas al psicologo que podria ocurrir si lo haces? quiero decir, si te haran caso o no, porque hay cada elemento en la policia para mear y no echar gota

    animo y a tirar pa'lante.
    Al cerrar los ojos y dormir, me gusta imaginarme un mundo en el que el amor es para siempre, un sentimiento sin fin. Lleno de responsabilidad. Sin frases hechas. Con palabras llenas de sentido y poco escaparate. Un mundo sincero, con muchos << tú >> y pocos <<< yo >>... Si quieres, hoy duerme conmigo, soñaremos juntos.




  10. #9
    Avatar de Summ Pisuka
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    Deberías contárselo, si te quiere te va a entender y va a hacer todo por ayudarte a superar esa ansiedad, te ayudará a relajarte y así aumentará la confianza entre ambos...
    Y respecto a lo otro... menudo cabrón... lo siento mucho y aunque fuera una locura salir del local con él y borracha no es para nada tuya la culpa de lo que ocurrió.


    I used to be able to when I was strong but you've made me weak.

  11. #10
    Avatar de Ayne Colaborador/a
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    Muchísimas gracias por responder, de verdad. Hoy he estado con él, pero he sido incapaz de contárselo. Le veía tan feliz que no he podido decirle nada, sé por su forma de ser que lo va a pasar muy mal y que se va a comer muchísimo la cabeza. Me duele que él tenga que pasar por el trago de saber esto, es muy protector conmigo y sé que va a resultarle muy duro oír la historia. No sé como explicar...me refiero a que me da miedo contárselo porque no quiero hacerle sufrir, me pongo en su piel y su papel tampoco va a ser nada facil, buffff... y sobre lo de denunciar que habéis dicho...no sé si a estas alturas merezca la pena, recuerdo perfectamente la cara del chico, su nombre (si es que me dió el real) pero no puedo aportar pruebas verificables. Lo peor es que ese hijo de puta puede haberle hecho lo mismo a otras chicas después, y que quizá con mi denuncia podría haber ayudado a evitarlo.

  12. #11
    Avatar de Weiis Dispuesta a vencer....¬¬
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    Cuentaselo.Lo entenderá,debe de entenderlo.Y sino lo hace,no merece estar a tu lado.
    Y por favor, no mas pensar que es culpa tuya,ni mucho menos...me duele leer cosas del tipo:"pensaba que era culpa mia..."
    No es culpa tuya ni de ninguna persona que haya sufrido una cosa asi,es culpa de la maldita persona que hace tal cosa,son enferms,ni mas ni menos.
    Animo.

    ... ya sabias que yo era mas Coco Chanel que Coco-cinera.

  13. #12
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    que decir? parecemos apestar cuando leo estas cosas, es un atentado contra la salud fisica y mental de una persona... y por la via mas sensible y desconocida, la sexualidad. Si Froid hubiese sido mas empatico con la mujer, se le hubiese puesto la carne de gallina solo de pensar en algo asi.
    concuerdo con todas las personas que han opinado, solo un matiz, cuando se lo cuentes, el podria quedarse "pillado", si eso pasa, antes de tomarla con el, asegurate de si no te quiere o si solo se ha quedado en shock por sentirse una mierda y no haber sabido protegerte, amen de ser un hombre... que siempre es jodido oir que otro como tu ha hecho algo asi. Desde luego, si despues de "encajarlo" no te apoya plenamente... como han dicho por ahi, puerta.
    se fuerte, y no temas decirselo, una pareja merece disfrutar plenamente de su sexualidad, si uno tiene un problema, lo tiene el otro, y ante todo, no se te ocurra sentirte culpable por nada del mundo.
    si necesitas hablar o algo, por ahi debe andar mi msn, para lo que sea

  14. #13
    Avatar de diecinueve Transatlanticism
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    Primero, siento mucho lo que te pasó y espero que poco a poco puedas recuperar la "normalidad" dentro de lo que cabe.

    Creo que deberías decirselo a tu novio. Seguro que te entiende e intentará ayudarte a superarlo, siempre es mejor tener a una persona más cercana que un psicólogo para que te ayude con el mal trago.
    Y como ya te han dicho, no vuelvas a pensar que si fue culpa tuya por salir con alguien que no conocías y demás, estabas en tu derecho de salir con él si te apetecía igual que estabas en tu derecho de decirle que no. Que no lo respetase no fue culpa tuya. Vete a denunciarlo, auqnue haya pasado su tiempo, nunca es tarde y que te haga un informe el psicólogo para presentarlo como prueba, ya que ha pasado un tiempo.

    Muchisimo ánimo, verás que tu novio te entiende, un abrazo y te deseo lo mejor.
    *there is a light that never goes out.

  15. #14
    Avatar de diane Don't Cry
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    tu novio no lo sabe? cuentaselo, hayqeu tener confianza con la pareja y si cuentas las cosas te sentiras mejor segurisimo, y ademas el te ayudara a superarlo.

    es peor guardarse las cosas y comertelas tu sola!!!

    y lo que pasó, no fue culpa tuya , hay mucho hijo de pu** suelto tuviste mala suertey ya está.


    nada lo de siempre , animo cuentaselo, te sentiras mejor y seguro que lo superas!!



  16. #15
    Avatar de Karen_ Muy Entendid@
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    No te preocupes, tu novio te va a apoyar y segurísimo que eso va a ser un gran alivio para tí, el poder contárselo a alguien, y será mucho más llevadero.
    Creo que debe saberlo, al fin y al cabo, es tu pareja, forma parte de tu vida y creo que lo debe saber, y cuanto antes mejor, ya que cuando lleves más tiempo puede ser que se enfade o le moleste el que no se lo hayas contado antes.

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