Tips para la autoestima

  1. #1
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    Tips para la autoestima

    He pensado en abrir este post para que vayamos poniendo consejos que podamos dar para mejorar nuestra autoestima y querernos un poco más, ya que veo que la mayoría de nosotros puede tener problemas con esto (me incluyo) y nunca viene de más trabajar en ello.
    Animaos! podemos sacar cosas buenas de este post
    Última edición hecha por Sweetheart, 08/09/2008 a las 12:21.


  2. #2
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    Empiezo yo con estas preguntas, a mi me ayudan bastante:

    1.-¿Detras de los roles que he interpretado, que estoy defendiendo?

    2.-¿Quien sería si no tuviera miedo de salir herido?

    3.-¿Como amaría o como trataría a los demás si no tuviera miedo?

    4.-¿Como puedo expresar mas seguido mis cualidades internas en el trabajo diario y en mi casa, con mis amigos, familiares y con mi sociedad?

    5.-¿Como puedo ser más compasivo?

    6.-¿Como puedo ser más sabio?

    7.-¿Que puedo hacer todos los días para ser mas feliz?

    8.-¿Cuales son mis talentos innatos y como puedo aplicarlos más a menudo para enriquecer mi vida y la de otros?

    9.-¿Que decisiones puedo tomar para sentirme vivo y lleno de energía?

    10.-¿Que haré el día de hoy para comenzar a cumplir mis sueños?

    11.-¿Cual es mi siguiente paso en camino hacia ser mas feliz, mas próspero, mas amoroso, mas amable, mas útil a la humanidad?

    [Extraido de: http://leydelaatraccion.blogspot.com ]


  3. #3
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    Sweetheart, no entiendo para qué sirven esas preguntas... y qué sentido tendría contestarlas.. Es más, yo no sabría ni qué decir xD

  4. #4
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    bueno, la verdad es que no se si contesto como tendria que hacerlo.. pero si que em sirven ^^

  5. #5
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    Entretenerme con cosillas que me gusten mucho.Por ejemplo me encanta hacer manualidades para decorar mi habitación, o para regalarle a mi novio u a alguna amiga/o. Y como veo que me salen bien, aunque sea una tontería, pues me sube la moral.
    Salir a hacer deporte. Descargo un montón y después como que se me ha olvidado todo en lo que estaba pensando o por lo que me sentía mal, y me siento muy muy bien.
    Hablar o quedar con alguien que hace mucho tiempo que no hablo. Me hace desconectar de todo lo que me rodea constantemente.
    Pensar en la suerte que tengo en general por muy mal que me puedan ir las cosas en ese momento. Por desgracia sé que hay gente en el mundo que lo esta pasando mucho peor y no precisamente porque no puedan seguir con su carrera, o porque les vaya muy mal con sus amigos o porque no les entre una 38 de pantalón. Y mil cosas más que me pasan.

    Uno siempre intenta aplicarse cosillas, y unas veces sirven o no.
    Pero seguro, que nos pase lo que nos pase, siempre podría ir peor.



    Acurrúcate en mi cama
    Luego nos haremos un ovillo
    Y empezaremos a rodar…
    Bajo la manta.



  6. #publi
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  7. #6
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    En mi opinión, la autoestima sólo depende de uno mismo, y de poco me sirven unas preguntas o unos consejos para aumentarla. Además, pienso que para tener autoestima es importante no dejarse influenciar por los demás a la primera de cambio, y si las recomendaciones de los manuales de autoayuda hacen efecto inmediato sin más, la persona en cuestión también cambiará cuando otros se metan con ella para mal. Tienes que saber valorarte tú misma, nadie mejor que tú conoce como eres y sabe lo que te gusta de ti y lo que tienes que trabajar para cambiar. En fin, es mi punto de vista, no creo en los "consejos para tener autoestima". Eso tiene que salir de uno mismo.

  8. #7
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    A mi esas preguntas me deprimen aun más porque me veo incapaz de contestarlas xd.

    Yo es que tengo el autoestima muy muy bajo, así que leeré a ver lo que se dice por aqui, aunque que me aplique el cuento es otra historia..
    Tengo fly, tengo party, tengo una sabrosura

  9. #8
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    subir autoestima = CHOCOLATE (o su variante, helado de chocolate)

  10. #9
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  11. #10
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    Yo para subirme la autoestima suelo analizarme y pensar en lo bueno que tengo.O si una tarde estoy de bajón o me siento una mierda me gusta probarme ropa,salir de tiendas,maquillarme.Resumiendo ponerme guapa.Me sube mucho la autoestima.
    Es una tontería pero a mi me funciona xdd


  12. #11
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    La música que me gusta me motiva, si me motivo mi autoestima sube.


    Kristin Kreuk aka Lana Lang

  13. #12
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    No es que un manual de autoayuda te haga cambiar tu vida, pero sí que te hace replantearte las cosas, ya te las puedes tomar en serio o no.


  14. #13
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    maRi* escribió: Ver mensaje
    Yo para subirme la autoestima suelo analizarme y pensar en lo bueno que tengo.O si una tarde estoy de bajón o me siento una mierda me gusta probarme ropa,salir de tiendas,maquillarme.Resumiendo ponerme guapa.Me sube mucho la autoestima.
    Es una tontería pero a mi me funciona xdd
    A mí me pasa lo mismo .
    Control is an illusion.


  15. #14
    Avatar de arándanos ¡All in!
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    Pues yo cuando tengo la autoestima por el suelo por más que me arregle o me pinte me veo igual de fea xD
    - Dijiste que me querías. ¿Era mentira?
    El naufragio en sus ojos fue peor que el del Titanic.
    + No, claro, pero...
    - Lo dijiste.
    Después de una larga pausa le repitió lo mismo:
    + Lo siento.

    Lo sentía. ¿Qué sentía? ¿Haberle dicho que la amaba? ¿Haber empleado tantos días para conquistarla, convencerla, enamorarla? ¿Dejarla inesperadamente justo cuando ella creía que habían superado las primeras barreras del amor? ¿Arrastrarla a toda aquella locura de la que ahora no sabía como escapar?

    La persona a quién había confiado todos sus sueños, sus esperanzas, su propia vida, de pronto le decía que todo había terminado.
    Que lo sentía.
    Y que adiós.

  16. #15
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    Para subir la autoestima, nada mejor que colgar fotos en este foro. La mayoría de lo que te digan no tiene fundamento alguno, pero con hacer como que no lo sabes, suficiente.

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