Terapia, ¿para todos?

  1. #1
    Avatar de Daphne Colaborador/a
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    Terapia, ¿para todos?

    Hace unos meses que siento que no controlo mis emociones, que me obsesiono con cualquier cosa y que esas obsesiones empiezan a afectarme a mi vida académica. Por ejemplo, discuto con alguien y estoy tan sensible en clase que no puedo evitar ponerme a llorar, con lo que acabo yéndome porque no me concentro.

    La semana pasada me pasé todo el fin de semana obsesionada por una supuesta discusión que tuve (la otra parte no lo consideró una discusión) y decidí que no podía seguir así. El problema es, que por mucho que yo me repita que no debo ser así, no puedo evitarlo. Así que llegué a la conclusión de que necesitaba ayuda del exterior, y no sólo alguien que me escuchara, sino que me diera soluciones.

    Siempre habia pensado que ir al psicólogo era algo que te recomendaba el médico cuando tus problemas mentales eran tan graves que no te dejaban seguir con tu vida. Fobias, traumas... esas cosas. Pero he empezado a ir y la semana que viene tengo mi segunda sesión.

    Me gustaría preguntar en el foro si hay otros casos por aquí de personas que han necesitado terapia y así podemos compartir experiencias tanto de antes, como de durante, como de después de la terapia. Si preferís hacerlo por privado, lo entenderé.

  2. #2
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    Hombre, con repetirse uno las cosas no es suficiente. Hay que ponerse las pilas y forzar los cambios de una manera u otra. El principal problema que hay en la sociedad es que todo el mundo asocia ir al psicólogo con estar loco. Y es un problema que nace de que la gente suele tener miedo de ir sin más, miedo al qué dirán los demás, miedo al rechazo e, incluso, sentir vergüenza por ello. Pero vaya, que es lo mismo que ir a cualquier otro médico con cualquier otro asunto.

    ¿Qué tal fue tu primera sesión? Hablar de temas tan privados para cualquiera es un poco complicado, por lo que te recomiendo que si quieres que se anime la gente también cuentes tú un poquito según avances.

    En este tema poco te puedo ayudar porque nunca he considerado que un psicólogo pudiera ayudarme en nada ni que me fuera a ser útil, por lo que nunca he ido. Pero vaya, esto no es una verdad absoluta y seguramente haya a gente a la que les hayan hecho mucho bien.

    Ánimo.
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  3. #3
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    Muevo el tema.
    ¿Encuentras que este sistema funciona bien? O déjame adivinarlo, nunca lo has probado antes, en realidad tú no le entras a las chicas normalmente ¿me equivoco? La verdad es que eres uno de esos chicos silenciosos y delicados, pero si estoy dispuesta a arriesgarme quizás podría llegar a conocerte mejor, ingenioso, aventurero, apasionado, cariñoso, leal (¡Taxi!), un poquito chiflado, un poquito malo, pero... ¿acaso no es eso lo que a las chicas nos vuelve locas?... ¿Bueno, qué pasa chaval, te ha dado un pasmo?


    She's bad. Oh, she's bad!

  4. #4
    Avatar de Daphne Colaborador/a
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    Tienes razón, Lezieff.

    Llegué a la consulta con unas perspectivas que realmente no se cumplieron. Pensaba que en una o dos sesiones tendria resuelto mi problema, pero... No.

    La primera sesión consistió en una explicación extensiva y super detallada de mi pasado, mi familia... En fin, un completo.

    Me ssorprendió porque nunca habria atribuido mi problema a mis experiencias...

    Enviado desde la App de elKonsultorio
    Se encontró al carnero mirando al cielo y, al darse la vuelta, vio al oso y al chacal dispuestos a seguirle



  5. #5
    Avatar de elsav Colaborador/a
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    La verdad, es que en mi caso los psicólogos me ayudaron cuando tuve un problema como la anorexia, que no podía yo misma con ello y terminó prácticamente con el resto de metas de mi vida.

    Luego, todo fueron sesiones y más sesiones en las que te ibas aliviada de allí, pero era mas por haberte desahogado con alguien contándole tu "miserable vida" (porque en ese momento yo la veía así) que por que el tipo te ayudara.

    Actualmente padezco de depresión y estoy tomando antidepresivos. ¿La verdad? Que me ha ido bastante mejor, porque ves los resultados más rápido que sentarte a charlar y charlar una hora para que al final no llegues a una conclusión clara, y hasta la próxima visita.

    Repito, que hablo desde mi punto de vista. Pero la verdad es que opino que los psicólogos pueden sacarte de algo gordo como es una enfermedad mental en un momento dado, pero que no van a arreglarte la vida. Y en mi caso, me estoy acostumbrando de nuevo a lidiar con mis comederos de cabeza yo sola y mis problemas, aunque a veces necesite un desahogo, y a hacerme más independiente.
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  6. #publi
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  7. #6
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    Es que la función de un psicólogo no es arreglarte la vida ni escuchar tus ralladas xD.

  8. #7
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    Es que yo no necesitaba un desahogo... Para eso no pago 50€/sesión xD

    Tengo que reconocer que cuando llegué me esperaba que fuera un tema de una o dos sesiones y me dieran una solución inmediata... y no fue así. Aún estamos intentando ver a qué se debe mi problema, centrándonos en mi pasado.

    Ya me ha dado algún consejo sobre cómo no dejar que me superen mis emociones, para poder ir tirando hasta que encontremos el origen de mi problema.

  9. #8
    Avatar de elsav Colaborador/a
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    Daphne escribió: Ver mensaje
    Es que yo no necesitaba un desahogo... Para eso no pago 50€/sesión xD

    Tengo que reconocer que cuando llegué me esperaba que fuera un tema de una o dos sesiones y me dieran una solución inmediata... y no fue así. Aún estamos intentando ver a qué se debe mi problema, centrándonos en mi pasado.

    Ya me ha dado algún consejo sobre cómo no dejar que me superen mis emociones, para poder ir tirando hasta que encontremos el origen de mi problema.
    Uf yo por eso no soporto a los psicólogos. Lo veo un banco de dinero sinceramente.
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  10. #9
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    Ligeia escribió: Ver mensaje
    Es que la función de un psicólogo no es arreglarte la vida ni escuchar tus ralladas xD.
    Para decir estas tonterías te callas.
    ¿Encuentras que este sistema funciona bien? O déjame adivinarlo, nunca lo has probado antes, en realidad tú no le entras a las chicas normalmente ¿me equivoco? La verdad es que eres uno de esos chicos silenciosos y delicados, pero si estoy dispuesta a arriesgarme quizás podría llegar a conocerte mejor, ingenioso, aventurero, apasionado, cariñoso, leal (¡Taxi!), un poquito chiflado, un poquito malo, pero... ¿acaso no es eso lo que a las chicas nos vuelve locas?... ¿Bueno, qué pasa chaval, te ha dado un pasmo?


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  11. #10
    Avatar de Daya Don't forget
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    elsav escribió: Ver mensaje
    Uf yo por eso no soporto a los psicólogos. Lo veo un banco de dinero sinceramente.
    .


    "Estoy obligado a tolerar que el Sol salga todos los días. Es monstruoso. Es inhumano."

  12. #11
    Avatar de Daphne Colaborador/a
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    Parece que en este foro hay gente más entendida de lo que aparenta, podríais dar vuestra opinión sobre el tema también. Sobre la utilidad de la terapia, o lo que sea.

  13. #12
    Avatar de Daya Don't forget
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    Mujer, ni entendidos ni no entendidos pero el comentario me ha parecido desacertado. No puedo entrar a debatir si los psicólogos son o no unos sacacuartos, básicamente porque mierda hay en todas las profesiones; sí que me atrevería a decir que hay mucho aprovechado e inútil (y ambas "cualidades" no tienen por qué ir siempre ligadas) que o alargan la terapia hasta límites insospechados sólo por seguir sacando pasta y/o que como no saben encaminar bien a su paciente o cuándo finalizar, pues continúan y continúan y continúan hasta que uno de los dos se aburra.

    Creo que la psicología es una profesión útil y que en manos de una persona capaz, puede ayudar muchísimo a una persona y no sólo en enfermedades o trastornos mentales si no a encaminar su vida con problemas más triviales, digamos. El problema es ese, que hay mucho aprovechado e inútil y que luego, la gente se cree que ir al psicólogo es acudir uno o dos días y a tomar por culo o que vas a decirle "Mi vecina del quinto murió y ahora la echo de menos...No puedo dormir ni comer ni regar las plantas, psicólogo...." y él va a leer tu mente, atravesar tu corazón y atrapar tu alma de tal manera que con un chasquear de dedos, una sonrisa y un "Sé positiva, churri" todos tus males se irán así como cada vez que le comentes un problema, él le encontrará una súper solución sencilla que no necesitaría que el paciente ponga de su parte ni fuerza de voluntad ni ganas ni ná. Para muchos, a un psicólogo sólo le faltaría el bolsillo mágico de Doraemon.

    Imagino que se entiende lo que quiero transmitir. Yo estoy un poco desencantada y no por los profesionales, si no por otras cosas y aún así ya digo, le veo mucha utilidad pero muy mal enfoque: se centra demasiado en la terapia cognitivo-conductual, tiende a generalizar demasiado (esto es normal, pero aún así tengo sentimientos encontrados y no sabría explicarlo debidamente), a veces es poco "práctica" (mucho "haz esto" y poco colaborar con el paciente a usar esas herramientas, aunque comprendo que entonces no acabarían nunca xD), etc. y luego hay mucho niñito y niñita que se mete en el mundillo "porque a mi amiga la Paki la aconsejo mu bien, jejeje." Hay muchas cosas por cambiar, desde mi punto de vista, tanto por parte de psicólogos como de la sociedad en sí hacia la psicología, pero no quiero escribir un tocho muy largo.

    En fin, que eso, que me ha parecido desacertado su comentario cuando ella misma ha dicho que le han ayudado en otro tema. Cuando sientes que ya no te ayudan quizás sea hora de o cambiar de profesional o empezar a hacer las cosas por uno mismo avisándolo de antemano. Ah, y sí, medicación power y todo eso pero si padeces depresión (por ejemplo) y no haces psicoterapia, lo único que estás poniendo es un parche al problema.
    Daphne ha agradecido este mensaje.


    "Estoy obligado a tolerar que el Sol salga todos los días. Es monstruoso. Es inhumano."

  14. #13
    Avatar de Daphne Colaborador/a
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    Ostras Daya, muchas gracias por tu comentario. La verdad me ha gustado mucho, una opinión muy bien argumentada. Y no iba a malas mi comentario eh, era para darle otro enfoque al tema.

    Yo la verdad, tengo muchas esperanzas en la terapia, porque más que nada, no encuentro otra solución a mi problema, por eso voy.

  15. #14
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    Yo fui unos meses, y bueno algunas cosas me sirvieron, pero me sirvió más para desahogo que para otra cosa. Cuando salia de la consulta me sentía como si me hubieran dado una paliza,porque se tocan temas de pasado y se remueve mucho todo los sentimientos cosas que llevas dentro. Yo a la mujer a la que fui la conocia, y me contó cosas de su vida también asi que creo que no fue del todo profesional conmigo pero vamos que algo me sirvió.Pero no volveria a pagar por un psicologo a no ser que tuviera dinero de sobra, y lo utilizaria para desahogarme porque en realidad no creo mucho en algunos métodos que utilizan.
    Última edición hecha por Janee, 09/11/2014 a las 10:09.
    elsav ha agradecido este mensaje.

    "Jamás duró una flor dos primaveras como no dura mucho lo bonito"

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  16. #15
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    Hécate escribió: Ver mensaje
    Para decir estas tonterías te callas.
    ¿Pero qué dices? Estaba contestando a la que ha escrito antes de mi, no a la autora del post.

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