Tabaco, datos importantes

  1. #1
    Avatar de CatGirl Miau Miau
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    Tabaco, datos importantes

    Bueno aquí dejo estos datos sobre el tabaco a ver si más gente se anima a dejarlo

    Guerra al tabaco
    Si el cigarrillo es malo, ¿Por qué es legal?


    Fumar fue socialmente aceptado durante mucho tiempo y el hecho de que tanta gente fume hace difícil eliminarlo. Se suman a esta realidad los ingresos derivados del tabaco, que en algunos países resultan una fuente importante de recursos, aunque el costo de la adicción sea humana, social y económicamente elevado.

    Es cierto que los no fumadores están logrando espacios libres de humo, y que los fumadores son algo más cuidadosos respecto de las personas que no fuman. Sin embargo, el tabaco continúa representando un gran problema para la salud: sigue siendo legal a pesar de algunas campañas internacionales y restricciones cada vez mayores en lugares públicos y de trabajo.

    Hay hechos contundentes acerca del tabaco:

    • Origina casi el 30% de todas las muertes por cáncer en Estados Unidos

    • Alrededor del 87% de estas muertes se produce específicamente por cáncer de pulmón
    • Es una de las causas de cáncer de boca, laringe y esófago. También aumenta el riesgo en vejiga, riñón, páncreas, estómago y cuello de útero.
    • Promueve otras enfermedades pulmonares que pueden ser peligrosas, como bronquitis crónica y enfisema (que destruye lentamente la capacidad de respirar.


    El fumar pasivo o involuntario se produce cuando se inhala el humo de otros que fuman. El humo que sale de la punta del cigarrillo contiene las mismas sustancias perjudiciales que el humo que inhalan los fumadores.


    Aumenta el riesgo de cáncer pulmonar en no fumadores sanos que están expuestos al humo; éstos tienen un riesgo del 30% más alto de desarrollar cáncer de pulmón que quienes no están en contacto con fumadores. Asimismo, los hijos de padres que fuman son más propensos a sufrir de neumonía o bronquitis en los primeros dos años de vida que los niños de hogares donde no se fuma.

    El humo produce también irritación ocular, dolores de cabeza, náuseas y mareos a los que no fuman.

    Todos estos problemas pueden prevenirse si se deja de fumar.

    Las propuestas de la Unión Europea

    En la Unión Europea, el Comisario de Sanidad David Byrne, consideró necesario - entre otros puntos - incluir imágenes de pulmones ennegrecidos o dientes estropeados en los atados de cigarrillos. Sus propuestas fueron rechazadas y los parlamentarios optaron por sólo agrandar las actuales leyendas, que advierten los riesgos de fumar. Si estas leyes son aprobadas, los productores tendrán que ampliarlas hasta cubrir el 31% de la parte delantera del paquete y el 45% de la parte superior.

    Por otra parte se mantiene el apoyo a la directiva de reducir los límites de alquitrán de 12 miligarmos a 10, establecer un tope máximo de 1 miligramo de nicotina, y dejar de usar denominaciones engañosas como "light".

    Aunque el Parlamento tiene considerable influencia sobre las nuevas leyes, su voto no es concluyente, ya que sus opiniones pasan a la consideración de los ministros de Sanidad de UE, quienes son los que tendrán la última palabra.


    En nuestro país se observa una falta de decisión política respecto del tema y prácticamente no se realizan campañas de educación y prevención. Parece existir una marcada miopía respecto de que las enfermedades promovidas por el tabaco matan a cerca del 25% de los fumadores, y provocan un costo sustancial para la salud pública.

    Es evidente la necesidad de establecer un marco regulador que asegure brindar el máximo posible de información sobre el consumo de tabaco, las sustancias que hay en él y cómo puede afectar a nuestro organismo. La educación para la salud es la principal herramienta para que usted pueda elegir lo que es mejor para usted y comprometerse con su decisión.

    El humo tan nocivo

    El humo contiene alquitrán, formado por más de cuatro mil sustancias químicas, de muchas de ellas se conoce su poder cancerígeno. Algunas también generan problemas cardíacos y respiratorios. Todas estas enfermedades son serias y pueden provocar la muerte.

    Recientemente los científicos comprobaron la presencia en el humo de una sustancia llamada benzopireno, que es responsable del cáncer de pulmón.

    Posee, además, cianuro - un veneno mortal -, formaldehído - sustancia que se usa para preservar órganos y tejidos muertos -, metanol - alcohol de la madera-, acetileno, amoníaco - sustancia usada para muchos productos de limpieza del hogar- y acetona - que sirve para retirar el esmalte de las uñas-. También contienen gases venenosos, óxido de nitrógeno y monóxido de carbono.

    El corazón, gran perjudicado

    Fumar aumenta el riesgo de sufrir enfermedad cardíaca. Cerca de 115 mil estadounidenses mueren todos los años por ataques cardíacos y otras formas de enfermedades del corazón causadas por fumar.

    La hipertensión, el elevado coelsterol en sangre, y la falta de ejercicio físico, son también factores de riesgo de enfermedad cardíaca. Pero fumar por sí solo duplica el riesgo.

    Cuando una persona fuma y tiene además otros factores de riesgo, aumenta mucho su posibilidad de contraer enfermedad cardíaca. Por ejemplo, si fumar se combina con hipertensión o elevado colesterol, entonces el riesgo sube unas cuatro veces. Si conviven los tres factores juntos - fumar, alta presión, y elevado colesterol en sangre - entonces el riesgo aumenta unas ocho veces.


    Cambios que se producen en el organismo al dejar de fumar

    El tiempo en el que se perciben los cambios varía de fumador a fumador en proporción a:

    • Los años que hace que fuma: Cuanto más joven es al dejar, más pronunciados serán los beneficios.

    • La cantidad de cigarrillos que consumió: Según se trate de un fumador fuerte o leve.

    En los 20 minutos posteriores a su últimos cigarrillo:

    • Deja de contaminar el aire

    • La presión sanguínea elevada por el cigarrillo, el pulso y la temperatura corporal se normalizan

    A las 8 horas:

    • El cuerpo comienza a cuidarse a sí mismo. El porcentaje de monóxido de carbono disminuye y el de oxígeno aumenta al nivel normal en sangre.

    A las 24 horas:

    • Disminuye la posibilidad de un ataque cardíaco

    A las 48 horas:

    • Mejora el gusto y el olfato

    A las 72 horas:

    • Aumenta la capacidad pulmonar y mejora la respiración

    Entre los 2 y 3 meses:

    • Mejora la circulación

    • Caminar se hace más fácil

    • La función pulmonar aumenta hasta un 30%

    Entre 1 y 9 meses:

    • Disminuyen la tos, la congestión, la fatiga y la falta de aliento

    • Vuelven a funcionar las cilias de los pulmones y se reducen las infecciones

    • Aumenta la energía corporal

    Al año:

    • Aumenta la expectativa de vida

    A los 5 años:

    • Se equipara el índice de enfermedad cardíaca con el de los no fumadores

    • El índice de muerte por cáncer de pulmón se reduce en un 50%

    A los 10 años:

    • El índice de cáncer de pulmón se equipara al de los no fumadores

    • Disminuye el riesgo de padecer otros tipos de cáncer (boca, laringe, esófago, vejiga, riñón y páncreas)

    ¿Cuántas personas fuman?


    Las estadísticas indican que:

    • En 1965 el 40% de los adultos mayores de 20 años fumaban en los Estados Unidos.

    • Hoy sólo lo hace el 29% - alrededor de 48 millones de personas- en ese país.

    • Aproximadamente el 32% de los hombres y el 27% de las mujeres son fumadores

    • Los grupos con más nivel de instrucción son los que muestran un menor promedio de fumadores.

    • Algunos profesionales como ingenieros, médicos y docentes son los que menos fuman.

    • El promedio de los fumadores en Estados Unidos consume un atado al día (20 cigarrillos)


    El uso del tabaco entre los jóvenes

    El tabaco es un gran problema entre los adolescentes. Más de 3000 comienzan a fumar cada día, lo cual arroja un total de más de un millón por año.

    Entre los jóvenes de nivel secundario, las chicas ahora fuman más que los varones: las cifras son de 20% y 16% respectivamente.


    ¿Sabía que cuando fuma lleva cada cigarrillo a la boca 10 veces? En consecuencia, si consume un atado por día realiza el mismo acto 200 veces; en un año 73.000 y en vente 1.460.000.
    Say it's true, there's nothing like me and you

    I'm not alone, tell me you feel it too

    And I would run away

    I would run away with you

    Cause I am falling in love with you

    [...]

    Close the door, lay down upon the snow

    And by candlelight, make love to me through the night





  2. #2
    Avatar de Excarcha Superusuari@
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    Está muy bien, bastante completo. Yo no sé que poder tiene el tabaco, pero llevo muchos años intentando que la gente de mi alrededor deje de fumar y lo único que he conseguido esque mi novio lo dejara unos meses y ahora a vuelto a fumar...
    Te invito a que cambiemos de planeta,
    y a dormir en las aceras.
    Te llevaré donde la luna siempre está llena

    de cosas buenas.

  3. #3
    Avatar de Churra Virgiii
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    Uff, yo leo esto y me amargo
    A ver si a final de verano consigo dejar de fumar :S

    "Tocas su cuerpo intentando memorizar cada detalle que te da; en silencio te despides del ángel que ya no verás. A tu lado tu vida y tu alma descansa"

  4. #4
    Avatar de África* Atrévete a pensar.
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    Yo antes "fumaba"...pero en plan cuando iva a la disco me ofrecían un cigarro mi amiga igual aceptaba..ahora ya no..siempre digo NO.

    Mis amigos fuman y fuman.....>_< pero les es dif&#237;cil dejarlo....ains!-
    Soy los tres segundos antes de correrte...*

  5. #5
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    Yo no fumo y no he fumado nunca, pero no soporto ver como la gente de mi entorno se destruye con esta mierda...

    En fin, muchos ánimos a las personas que quieran dejar de fumar

  6. #publi
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  7. #6
    Avatar de alex-kaiser Superusuari@
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    guipuzkoa de mis amores
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    Secundo este gran post, a mi mis amigos me dicen que en este tema soy un poco fascista, nose por que, yo solo digo que hay que prohibirlo al igual que la droga por que es perjudicial para la salud y no aporta nada bueno.
    Por que actos como este estan por encima de cualquier rivalidad,deporte o ambito de la vida,por que tu has unido a todas las personas del mundo,por esto y por mucho mas,GRACIAS PUERTA.Nunca te olvidaremos.


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