Árbol de agradecimientos12Gracias

Soledad asfixiante

  1. #1
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    Soledad asfixiante

    Hola,

    Hace días que me siento más sola que nunca, supongo que el haberme quedado sin trabajo debido a mi baja me influye mucho y también el haber quedado mal con mis ex jefes cuando yo intenté quedar bien por todos los medios....tampoco ayuda el que solamente tenga una amiga y salga bastante poco. En las últimas semanas también se ha sumado un acontecimiento familiar que me ha revuelto por dentro, se casa mi primo hermano y ver que todos mis hermanos (5) van a la boda con sus parejas y yo siempre soy la que va de sobra me está haciendo incluso replantearme el no ir porque sé que no voy a estar bien.

    No sé si me entendéis, pero es una soledad que duele mucho y últimamente me paso las noches y a ratos los días llorando, no sé, veo a mis hermanos todo el día mandandose watshapp con sus parejas, llamándose, haciendo planes, y yo...yo siempre sola, y siento que sobro en todo, no sé explicarme mejor pero es una sensación horrible.

    No sé si alguno de vosotros se ha sentido o se siente así y qué puedo hacer para ser más independiente y no sentirme tan mal y tan sola cuando siento que mi teléfono jamás suena, que nadie me arranca una sonrisa con un mensaje,...que nada me llena. El caso es que siento un vacío demasiado grande y no tengo ganas de nada.

    Se agradecen consejos, palabras, reproches....lo que sea que me pueda ayudar a sentirme algo mejor.

    Gracias de antemano por leerme

  2. #2
    Avatar de L'enfant terrible Colaborador/a
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  3. #3
    Avatar de Lovejoy . بيلين
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    A ver, en parte te comprendo por lo que dices que tienes una sola amiga, porque yo también tengo una situación parecida a esa en cuanto a amistad, también me daba por llorar alguna vez porque son cosas que pasan aunque no sea tu culpa, la gente es mala. Peeero... piensa que debes valorar lo que tienes, siempre, aunque sea muy poco. ¿Una sola amiga? vale, pues la tienes ahí y mejor que ninguna, aprende también a acostumbrarte a hacer cosas sola, a ser independiente y hacer lo que te apetezca de verdad cuando no tienes planes rollo: sesión de belleza casera , ver peli comiendo helado, un baño de espuma, dar un paseo sin rumbo fijo...

    Sobre el tema parejas, pues eso no es algo que se busque y no debes ponerte así porque dudo mucho que seas una viejecita de 70 años con todo perdido (que tampoooco tendria por qué XD). Hoy en día hay mucha gente y es fácil conocer chicos saliendo, aficiones que hagas fuera de casa, internet (sí, hay de todo tanto bueno como malo, igual que en la vida real) que igual te ayuda si sales poco y eres tímida, amigos de familiares.... Tú muéstrate segura de ti misma y valórate mucho, una actitud así agrada a cualquiera. Yo ya pensaba que me quedaría sola como la loca de los gatos y hace mes y medio conocí al hombre de mi vida y estoy in love total xd y no me lo esperaba.
    Así que eso, sobre todo no te hundas por estas cosas, ¿por estar soltera? pues disfruta eso que ya llegará tu chico, antes o después todo llega para quien sabe esperar. A la boda ponte bien guapa con tu mejor sonrisa y qué más da ir sin novio, no todo es eso.

    Sé positiva, valora y disfruta tu situación y intenta ser feliz, que día triste y llorando que pasas, día que no recuperas.
    .
    "The pain that you've been feeling can't compare to the joy that's coming."




  4. #4
    Avatar de Mocoseta Entendid@
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    Lei tus anteriores temas,y mira,que les den por culo a tus ex jefes,bastante has aguantado como para tener que quedar a buenas con ellos.
    Dicen,que de una boda sale otra boda,nose,serán chorradas.Tú vete,que fijo que hay amigos de tú primo o de su futura que están solteros o amigas,y quien sabe,lo mismo entablas amistad o algo más.Esta claro que lamentando te no vas a conseguir nada.
    Vete a la pelu,o busca peinados distintos a los que sueles llevar,mas modernos,tiñete el pelo de otro color nose,sal a andar,a correr.
    En esta vida muchas veces más vale estar sola que mal acompañada.
    Haz algo,no te quedes en casa,habla con gente nueva,aun que sea por internet,del foro,ya habrá tiempo para novios y demás,todo llega.
    Un refrán : con paciencia y vaselina,jodió el elefante a la hormiga XD
    Pero esta claro que si no pones de tú parte,para salir de ese agujero te va a costar mucho.
    Ánimate,que ya esta bastante mal la vida como para estar así.
    Mucho ánimo.
    P.D. Escribo como el culo,lo sé

  5. #5
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Te has apuntado a alguna web de contactos para amistad?
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  6. #publi
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  7. #6
    Avatar de Kresta Entendid@
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  8. #7
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    ¿De dónde eres?, seguramente yo soy el hombre de tu vida y no lo sabes.

  9. #8
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    Mi consejo, suelta el ordenador y habla con gente. Sal con tus hermanos/primos/vecinos, y habla con gente, el que sea. Alguno habrá que te caiga bien XD
    Sois tan fea como aburrida

  10. #9
    Avatar de Daya Don't forget
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    A parte de lo que te ha dicho Lovejoy de que te dediques tiempo a ti misma para mimarte y para practicar tus hobbies, te animo a hacer deporte: correr, bicicleta, cardio...lo que te apetezca. Te levantará el ánimo y te sentirás mejor contigo misma.

    A parte, apúntate a cosas y dedica uno o dos días a la semana a la búsqueda de empleo. Ve sola o acompañada, pero hazlo tanto por Internet como en la calle. La cosa ahora está muy difícil pero no desistas; tras entregar y enviar los curriculum, date un merecido capricho (un helado, un bombón, un masaje...). Porque eso es muy importante: los caprichos, los autoregalos. Debes plantearte metas a corto/medio plazo totalmente realizables y alcanzables y recompensarte por ellas. Todo esto es un comienzo que ayudará a tu maltrecha autoestima y a tu estado de ánimo, pero debes poner mucho de tu parte.
    Una meta a corto plazo podría ser proponerte correr todos los días media horita y que, dos semanas después, amplíes ese intervalo de tiempo a cuarenta y cinco minutos o una hora. Tras correr, una ducha fresca y algo que te guste como recompensa (digamos que te gusta mucho el té de frambuesa; pues un té de fambruesa). Seguramente estés viendo estas cosas como tonterías, pero no lo son, en absoluto. Los retos nos hacen querer superarnos y tener otras cosas en la cabeza que no sean pensamientos negativos.

    Cuando estés triste, escribe y sácalo todo fuera. Luego, sigue a lo tuyo y dile a tu cabeza "NO" cuando comiences a insultarte, a tratarte mal, a poner tu situación peor de lo que es.

    Y muy, muy importante: sal, relaciónate. No me refiero a que te vayas de marcha si no a que te apuntes a actividades, ya sean gratuitas o actividades de voluntariado. ¿Te gustan los animales? ¿Has pensado en ir a colaborar con un refugio, asociación o protectora? Los animales mejoran mucho el ánimo. ¿Y Cruz Roja? Podrás trabajar con niños, inmigrantes, ancianos...y en verano puedes ser voluntaria en campamentos, donde conocerás a infinidad de personas.
    Apúntate a clases de inglés, de italiano, de alemán; a tocar un instrumento; al gimnasio, si te aburres de hacer ejercicio en casa o crees que no serás lo suficientemente constante; a actividades literarias, a senderismo. Busca, busca y busca. Si no puedes pagar, gratuitamente vas a encontrar mil y una cosas por hacer. Harás amigos y, quién sabe, quizás encuentres el amor. Pero no fuerces nada, deja que todo vaya despacio, tranquilamente, no te impacientes. Lo bueno siempre se cuece a fuego lento.

    Por último, ve a la boda de tu hermano y con la cabeza bien alta. Nada de dar pena, nada de "Qué sola estoy...Ellos con su pareja y su vida y yo aquí, sola...". Porque ellos viven su vida, con sus más y sus menos, y tú la tuya, con tus más y tus menos. Y si tu vida es así, esfuérzate en mejorarla.
    Ve a la boda guapa, con tu mejor sonrisa y con ganas de charlar y pasarlo bien. Quién sabe, quizás conoces a alguien interesante....

    Ánimo, mujer y no te deprimas. A veces el pozo parece muy hondo pero en verdad somos nosotros, que distorsionamos la realidad a nuestro antojo.
    Voilà ha agradecido este mensaje.


    "Estoy obligado a tolerar que el Sol salga todos los días. Es monstruoso. Es inhumano."

  11. #10
    Avatar de charleston Mega Usuari@
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    Mira Ylenia, tienes que cambiar YA!!! Lo de tu trabajo, olvidalo, borra eso ya de tu cabeza, han sido unos HP contigo, a si que no tienes que gastar ni un minuto de tiempo en pensar en eso.

    Segundo el tema de la boda, aprovecha la boda para ponerte guapa, bailar, e incluso porqué no, conocer a algun amigo nuevo. No te machaques ni pongas trabas a todo Ylenia!! Velo como una oportunidad para pasarlo bien, aunque sea por relacionarte con alguien y olvidarte de todo un poco.

    Tercero, ahora que ya no trabajas, no crees que es hora de retomar tu vida, e intentar ser feliz...????? Porque no buscas un hobbi, porque no vas a hacer algo que te apetezca y alli conocerás gente que comparta lo mismo que tú, y aunque no sea en un principio tu mejor amiga, podrás conocer gente y hablar y desconectar.

    Por otra parte, ya que te cuesta tanto conocer gente, porque no buscas contactos por webs, y conoces a alguien de esta forma???

    Sigues tratandote con psicologos o psiquiatras?? porque eso es lo primero, tienes una depresión de caballo desde hace mucho y sin medicacion y AYUDA de la gente que quieres, no te vas a mejorar de un día para otro.

    Por cierto, de donde eres? edad? igual alguien de aqui es de tu ciudad, o lo que sea, y puedes hablar.
    me encanta esta cara

    ¿De dónde sacará el dinero la luna para salir todas las noches?

  12. #11
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    Kresta escribió: Ver mensaje
    Edad?
    32....

  13. #12
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    ¿32? lo dices como si fuera algo malo o tuvieras 80. Eres una mujer joven, de verdad, no te ofusques! ¿y si te metes en alguna web de contactos para conocer gente? no tienes nada que perder y desde casa es fácil, nadie te obliga a ver ni quedar si tú no quieres, ahí igual tienes suerte, venga anímate.
    .
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  14. #13
    Avatar de Lisi Mega Usuari@
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    32 eres una chavala! Mi novio tiene 3 menos no vayas a deprimirlo! XD Eres joven y dueña de tu vida, no espectadora. Empieza a vivirla y no a verla pasar!
    ''Prometo amarte ferozmente, en todas las condiciones ahora y siempre.
    Vivir al abrigo de tu corazón y siempre llamarlo mi hogar.
    Prometo nunca olvidar que este es un amor de una vez en la vida''

    6 de septiembre de 2014



    Has llenado de luz mi vida.
    -28 de julio de 2016-

  15. #14
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    Ni que fueras una abuela!!!! Que ya no es como antes ni te vas a quedar para vestir santos como dirián las abuelas.
    Todo llega,pero con paciencia

  16. #15
    Avatar de Lovejoy . بيلين
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    Ya ves, es que si uno con 32 es viejo, qué les queda a los de 40-50? chorradas mujer, pon medios y ya cambiarán las cosas seguro.
    .
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