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Septiembre me destroza por dentro.

  1. #1
    Avatar de .Perséfone. Eternamente fría
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    Septiembre me destroza por dentro.

    Sé que últimamente abro muchos temas por aquí, pero es que no sé con quién hablar de estos temas.

    Tengo un problema y temo que si no le pongo solución esta vez vuelva a destrozarme:

    El año pasado, por esta misma época (más cerca de octubre quizás), empecé a sentirme muy mal: no quería salir de la cama, perdía los nervios, no tenía interés por nada... eso hizo que empezara el curso con muy mal pie, pasé épocas sin ir y eso lo he tenido que pagar con un precioso verano entre libros.

    Pero eso no es lo peor: me estoy dando cuenta de que cada vez son menos los momentos en que consigo no sentir el corazón oprimido; la semana pasada me pasaba solo por la mañana, al despertarme, me ponía a hacer cosas y se me pasaba; pero ahora... es horrible; paso practicamente todas las horas que paso despierta con el pecho oprimido, con miedo y agobiada, me duele el corazón (en sentido literal). Ahora tengo miedo a todo, en unos días me he vuelto celosa, siento que nadie me quiere, que van a dejarme, que todo el mundo me miente... Mi novio tiene amigas y desde que siento esta presión me vuelve loca pensar que habla con ellas, creo que va a descubrir que no me quiere y va a dejarme, que no lo voy a soportar... y la presión en el pecho aumenta y aumenta y veo que está directamente relacionado. Empiezo a odiar a mi novio porque al pensar en él solo siento dolor, empiezo a odiar a mis amigas por no estar a mi lado continuamente mientras me siento así... Y ni siquiera lo saben.

    El año pasado lo arreglé de forma pésima; me alejé de mi novio para no odiarle e hice cosas por las que él me odió a mí, siento que para no odiar a las personas tienen que importarme una mierda y al final acabo siendo una mierda yo... No quiero que me vuelva a pasar. Llegó enero y el dolor fue remitiendo, empecé a dejar de tomarme las cosas a pecho y volví a acercarme a los demás.

    Pensé que sería algo que no iba a volver a pasarme, pero ha llegado septiembre y de nuevo siento que todo esto vuelve a superarme y pierdo el control; en vez de hablar con mi novio me paso las horas vigilandole, intentando sacarle información y provocando peleas, y sé que eso solo hace que se aleje más de mí. Y con mis amigas... ni siquiera quiero verlas.

    A ver, siempre he tenido problemas de este tipo y los he sobrellevado, pero no entiendo por qué tiene que pasarme esto SIEMPRE EN ESTA ÉPOCA, no lo entiendo, en el peor momento, cuando empiezo las clases y estoy sola, sin mis padres, en otra ciudad, estoy muy cansada de combatirlo para volver a caerme.

    ¿Os ha pasado algo parecido? Ya no sé qué hacer, no paro de pensar en que quiero dejar a mi novio porque va a hacerme daño, que tener amigos no merece la pena, que levantarme cada vez merece menos la pena....

    No sé qué hacer, de verdad, me duele todo.


    'El sentimiento de desdicha es mucho más fácil de llevar que el de felicidad. En el sufrimiento nos parece tener conciencia de nuestra propia existencia, aunque sea en forma de un monstruoso egoísmo; este dolor es mío, este nervio que se retuerce es mío, me pertenece solamente a mí. La felicidad, en cambio, nos aniquila: perdemos nuestra identidad [...] Es curioso verme escribiendo estas frases como si hubiese amado lo que en realidad odio'

  2. #2
    Avatar de Little Person pqdp
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    Dicen que los cambios de estaciones cambian nuestro estado de ánimo, no sé si tendrá que ver algo en tu caso
    http://radiocontempo.wordpress.com/2...leza-te-llama/
    ¿Por qué no vas al psicólogo? Y ánimo!
    .Perséfone. ha agradecido este mensaje.

  3. #3
    Avatar de .Perséfone. Eternamente fría
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    Fui al psicólogo el año pasado, he ido hasta marzo de este año y sinceramente, no me ayuda en absoluto; no sé si será porque no confiaba en lo que me decía, porque sentía que no me entendía realmente o qué, pero creo que solo consiguió que me sintiera peor; lo he intentado dos veces y no me sirve de nada (solo para cabrearme con la psicóloga)

    He pensado lo de la depresión otoñal, pero no tiene sentido, aquí parece totalmente verano, no ha cambiado ni la luz, ni el tiempo ni nada (eso sí que me da miedo, si estoy así ahora a saber cómo me pondré cuando empiece a cambiar el tiempo...)


    'El sentimiento de desdicha es mucho más fácil de llevar que el de felicidad. En el sufrimiento nos parece tener conciencia de nuestra propia existencia, aunque sea en forma de un monstruoso egoísmo; este dolor es mío, este nervio que se retuerce es mío, me pertenece solamente a mí. La felicidad, en cambio, nos aniquila: perdemos nuestra identidad [...] Es curioso verme escribiendo estas frases como si hubiese amado lo que en realidad odio'

  4. #4
    Avatar de Little Person pqdp
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    ¿Será que tú misma te sugestionas en que tienes que deprimirte en esta época? Hablo sin saber, que no soy psicóloga xD

  5. #5
    Avatar de Guapi Muy Entendid@
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    el otro dia vi un programa de salud donde estaba la psiquiatra de la clinica esa famosa de madrid "lopez ibor" y decia a varias señoras que llamaban con depresion entre las preguntas q le hacia era si se levantaba ya sin animos, si la tristeza era por la mañana o por la tarde y si sentian ganas de llorar, dejar de hacer cosas, etc. y q todo esto era depresion (luego hay otros grados dentro de la depresion decia)

    y luego por otro lado tb te digo q mi psiquiatra me dijo que "aver como me afectaba el otoño pq ya sabemos q estos cambios para estas enfermedades (yo me medico con ansioliticos y antidepresivos) suelen afectar". no se si es el otoño q trae algo, el dia q se acaba antes o q pero si me dijo eso la psiquiatra sera por algo.

    yo creo q deberias consultarlo. y te lo digo pq yo era TOTALMENTE contraria a ir hasta q ya no pude mas (y me arrepiento muchisimo pq como me dijo ella tuve pensamientos ideas obsesiones (y tengo aun pero q se iran) q no tenia pq pasar pq eran simplemente q mi cabeza estaba enfermando sin q me diera cuenta. yo te aconsejo q vayas a un psiquiatra, ya despues decide si quieres dejarlo o no. yo no me estoy sintiendo requetebien pero si un ppquito mejor (no estoy taaaaaaaaan obsesionada con el q diran de mi, si me miran, si se rien, si tal o si cual)
    .Perséfone. ha agradecido este mensaje.
    He venido aquí esta noche porque me he dado cuenta de que quiero pasar el resto de mi vida con alguien. Y quiero que el resto de mi vida empiece ya.



    (espero que no se me votara por ned flanders y el bigote ¬¬ )

  6. #publi
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  7. #6
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    Guapi, como ya he dicho los psicólogos no me han ayudado en nada... no sé por qué pero no me han ayudado; y me da miedo medicarme y tener que hacerlo el resto de mi vida para no recaer; quiero recuperarme de esto de una manera natural y no sé cómo hacerlo. Tomar medicación (cosa que me recomendó fervientemente mi psicóloga, una de las razones por las que dejé de ir) me da miedo por varias razones...


    'El sentimiento de desdicha es mucho más fácil de llevar que el de felicidad. En el sufrimiento nos parece tener conciencia de nuestra propia existencia, aunque sea en forma de un monstruoso egoísmo; este dolor es mío, este nervio que se retuerce es mío, me pertenece solamente a mí. La felicidad, en cambio, nos aniquila: perdemos nuestra identidad [...] Es curioso verme escribiendo estas frases como si hubiese amado lo que en realidad odio'

  8. #7
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    yo tb odio las pastillas y tenia miedo pero era eso o dejar de ser una persona para ser no se, un saco de patatas. no hacia nada pq no tenia ganas, a veces no podia respirar pq me ponia nerviosa, tenia miedos estupidos, no salia de casa, estaba siempre pensando q no valia la pena como persona (ahora llevo solo 1 mes y pico de tratamiento pero ya no pienso taaaaaan horrible de mi misma), q se reian de mi, q nadie me queria a su lado, q iba a estar siempre sola pq nadie me quiere tener al lado, saltaba por todo, lloraba por todo.....

    por ir a un psiquiatra a q te diga q tienes no pierdes nada. ya luego decides si quieres seguir asi no tomas las pastillas. o alomejor no te pone pastillas y te dice q ya pasara, q son nervios solamente y no es necesario q tomes nada.
    hazme caso yo era anti psiquiatras anti medicos antipastillas y ahora creo q he dado un gran paso.
    He venido aquí esta noche porque me he dado cuenta de que quiero pasar el resto de mi vida con alguien. Y quiero que el resto de mi vida empiece ya.



    (espero que no se me votara por ned flanders y el bigote ¬¬ )

  9. #8
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    Gracias Guapi, pero ya sé lo que me van a decir que tengo, es lo mismo que me dicen siempre y sinceramente, saber el nombre no me sirve de nada.

    Una de las peores cosas es no poder decir cómo me siento. Si mi novio se entera de que vuelvo a estar mal sé que no podrá soportarlo, ya le hice demasiado daño la otra vez que pasó; y el se merece estar con una persona feliz, que tenga la capacidad de confiar y de levantarse con una sonrisa... Sé que es mi decisión no decírselo, pero a la vez le odio por no poder hacerlo.


    'El sentimiento de desdicha es mucho más fácil de llevar que el de felicidad. En el sufrimiento nos parece tener conciencia de nuestra propia existencia, aunque sea en forma de un monstruoso egoísmo; este dolor es mío, este nervio que se retuerce es mío, me pertenece solamente a mí. La felicidad, en cambio, nos aniquila: perdemos nuestra identidad [...] Es curioso verme escribiendo estas frases como si hubiese amado lo que en realidad odio'

  10. #9
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    ¿Qué cosas has hecho para que tu novio te odie?
    ¡Un saludo!




  11. #10
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    Jamakukeich escribió: Ver mensaje
    ¿Qué cosas has hecho para que tu novio te odie?
    Cosas que ya se superaron y que pondré todo mi empeño en que no se repitan.


    'El sentimiento de desdicha es mucho más fácil de llevar que el de felicidad. En el sufrimiento nos parece tener conciencia de nuestra propia existencia, aunque sea en forma de un monstruoso egoísmo; este dolor es mío, este nervio que se retuerce es mío, me pertenece solamente a mí. La felicidad, en cambio, nos aniquila: perdemos nuestra identidad [...] Es curioso verme escribiendo estas frases como si hubiese amado lo que en realidad odio'

  12. #11
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    Estrés postvacacional, como quien dice.


  13. #12
    ..
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    y

    A mí me pasa EXACTAMENTE lo mismo.

    No he leído el resto, pero, ¿tienes diagnosticada depresión? ¿Algún trastorno del ánimo? Porque es muy común que se de una recaída al año, normalmente pasa en la misma época, y suele tardar en irse. Luego desaparece durante un largo tiempo, y en cuanto menos te lo esperas vuelve haciendo más daño. A mí me cambian las pastillas, pero siempre llega un punto en el que me tienen que subir los miligramos.

    En serio, estoy igual. Si quieres lo que sea, MP.
    .Perséfone. ha agradecido este mensaje.



  14. #13
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    En todos los cambios de estación puedes notar un bajón ,mas la vuelta a la rutina... mis peores épocas solían ser ahora, y en primeva(cuando mas subtectible)

  15. #14
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    Je... hoy mi psicóloga me ha comentado (yo no me había dado cuenta) que casualmente cuando llega esta época del año, siempre estoy mal. Es curioso, la verdad... ya que no le veo lógica alguna, pero es así.

    No sé, igual deberías volver a ir, y quizá empezar con medicación, comentándole el miedo que te da y tal...
    Visiones de todos los pasados forman nuestro presente. Nuestro rostro es un espejo que conduce a la esquizofrenia de infinitas voces resonando en los corredores de la memoria.
    Y esa memoria se llama tradición, y sabiduría.



  16. #15
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    Pues vaya, estoy empezando a coger manía al otoño; no trae nada bueno.

    Voy a pensarme lo de volver al psicólogo antes de que esto vaya a peor... Quizás si busco a uno nuevo me vaya mejor.


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