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Sentir dolor durante el sueño.

  1. #1
    Avatar de lovesong Colaborador/a
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    Sentir dolor durante el sueño.

    No sé si alguien me podrá contestar a ésto ya que he buscado en internet y, o me salen informes de transtornos del sueño que no identifico con lo mío, o los amigos de Yahoo y sus grandes preguntas-respuestas.
    Sé que lo tendré que consultar con un especialista, pero quiero saber si a alguien le ha pasado algo parecido y en caso de que así sea, que ha hecho con ello.


    Hace años que de vez en cuando, mientras duermo, me quedo sin respiración, intento gritar y no puedo, y también moverme cosa que también me resulta imposible hasta pasados unos segundos, que me despierto de golpe, hiperventilando un poco, con taquicardia y una ansiedad horrible.
    No sabría decir exactamente si esta sensación de no poder respirar y moverme es real o no, ya que confundo el sueño con la realidad, aún siendo consciente de la desesperación por despertarme y no poder.

    Lo cosulté con un especialista y me dijo que era ansiedad, por tanto no le dí más relevancia de la que tiene y continué tomando ansiolíticos que, aunque cambiando ya de medicación 3 veces, me ha continuado pasando de vez en cuando (en períodos intermitentes con más o menos frecuencia) pero siempre lo he atribuído a que por X o Y razón quizás estuviera más estresada de lo normal.

    Hará cosa de un mes ha empeorado: son sueños recurrentes en los que siento como si alguien me pegara (en la posición en la que estoy durmiendo, en mi cama, y en las mismas circunstancias reales), otras veces siento como si me sacaran de la cama, me arrastraran por el suelo y me dieran golpes contra la pared, puerta, etc... Y siento dolor... Dolor real que soy consciente que estoy sintiendo, en diferentes partes del cuerpo y varía en intensidad.
    Intento despertarme y tampoco puedo durante unos segundos, y también tengo dificultades para respirar.
    También soy consciente de que estoy soñando.

    Sé que puede parecer que roza lo paranormal, pero la verdad es que lo estoy pasando fatal. Hoy son casi las 4 a.m. y por primera vez me da miedo dormir.

    Gracias!

  2. #2
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    Yo ahora mismo dormiría aunque me pegaran y aun me quedan dos horas de turno. A mí lo que te pasa también me suena a ansiedad. Abre la ventana del cuarto que se ventile, mientras vete a la cocina y te comes algo mientras ves la tele un rato. Cuando se te haya pasado el mal rollo vuelve a la cama.
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  3. #3
    Avatar de Nikola Zhúkov Is it beyond our reach?
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    Iba a decir parálasis del sueño por lo de no poder moverte ni respirar bien, como si estuvieses "atrapado", pero lo de sentir dolor...

    Lo jodido es que tiene pinta de que se te ha juntado eso, ansiedad y ahora el temor a dormir, que te da más ansiedad. Lo mejor que puedes hacer es intentar dormir algún día en el sofá, a ver si ahí no te pasa, hablar con un psicólogo o, ya a la desesperada, intentar alguna técnica de estas de dominar el sueño, yo nunca he sabido como va eso, pero tengo amigos que dicen que si tienes pesadillas se despiertan rápido para no sufrirlas.
    lovesong ha agradecido este mensaje.

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