salud mental

  1. #1
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    salud mental

    Hola, quería explicaros una cosa que me pasa a ver si hay mas gente como yo.

    Bueno resulta que ya estoy en 5 curso de la carrera, se supone que bueno, m queda uno mas y ya acabo medicina, pero la verdad esta recta final me esta afectando mucho, y no solo eso, ya de por si soy una erpsona que me afecta mucho todo.

    Vereis, este segundo cuatrimestre me ha pasado lo siguiente: he sufrido un par de bajones de tension segun el medico, pero no el tipico que te da el bajon y se te pasa y ya estas bien, porque eso me ha pasado a mi unas cuantas veces, sino que despues del bajon te encuentras algo mejor pero sigues en ese estado que podriamos compararlo como "estar borracho", estas como atontado,mareado, como si flotaras, durante un par de dias...Esto nunca me habia pasado pero pensé que sería de los nervios, la mala vida de la epoca de examenes..que ha sido un curso duro...etc..de hecho en el ultimo examen que tuve lo pase fatal...un martes tenia mi penultimo examen, pues bien, el miercoles me meti 12 horas de estudio,dormi 6horas, luego el jueves 15 horas..a las 3 de la madrugada m meti en la cama y cerca de las 6 de la madrugada m despierto fatal...me temblaba el cuerpo, veia mal...bueno por lo que se basicamente creo k fue un ataque de ansiedad...el viernes tenia el examen y pensaba k no podia ir pero al final pues pude ir y aprobe y bueno, bien. Se supone que acaban los examenes y acaba el problema.

    El caso es que hoy me ha vuelto a pasar algo parecido...me he mareado..no como el dia ese del examen ni mucho menos pero si que me he sentido mal...estaba haciendo practicas en el hospital y le dije al jefe si podia irme k tenia medico, x no decirle k me estaba mareando xk paso de k la gente se preocupe y se ponga ahi..en plan paripe en medio del hospital...y nada fui a casa.. me tumbe, dormi un poco y aun asi me seguia encontrando rara...al final hace una hora o asi sali a dar una vuelta, m sente en un banco y kreo k se me paso...yo se que son todo nervios, pero no quiero entrar en una conducta de evitacion. Por ejemplo el domingo a la noche fui a la plaza de mi ciudad por lo de la seleccion y me agobie un poco....y tengo miedo de entrar en ese circulo vicioso... Y tengo mucho miedo de cuando lleguen examenes de septiembre, o los del curso que viene.

    Si me vuelve a pasar esto iré al médico...me estoy agobiando con esto porque ia de por si soy muy de darle al coco y muy nerviosilla...
    "Si nada nos salva de la muerte, al menos que el Amor nos salve de la vida"

  2. #2
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    Yo de ti antes de que volviera a pasarme eso que explicas iría al médico, para descartar cualquier cosa y que vuelva a pasarte en clase, en casa, en el hospital... no dejes que vuelva a pasarte más veces.
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  3. #3
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    A mi me pasó algo parecido, no exactamente igual. Me desmayé un dia en una plaza y estaba sola, tampoco fue despertarme y estar bien, sino que estaba syuper mareada y sentia que me iba desmayar otra vez, no tenia a nadie conocido y no sabia que hacer. Y por esa gilipollez me entró el miedo y un agobio psicologico, de repente sentia que me iba a desmayar pero era todo psicologico. Y al dia siguiente tenia que coger un bus y ir a la universiad y pasé de ir por miedo, y tambien me sentia... rara durante un par de meses, incomoda en muchos sitios. A veces salia a tomar un café y no podia estar más de media hora porque me sentia indispuesta y queria volver a casa. Luego de ahi derivó en otra cosa que no importa xD Pero vamos, que vino otra cosa pero los mareos psicologicos y el miedo a desmayarme se fue.
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  4. #4
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    Dagemi escribió: Ver mensaje
    A mi me pasó algo parecido, no exactamente igual. Me desmayé un dia en una plaza y estaba sola, tampoco fue despertarme y estar bien, sino que estaba syuper mareada y sentia que me iba desmayar otra vez, no tenia a nadie conocido y no sabia que hacer. Y por esa gilipollez me entró el miedo y un agobio psicologico, de repente sentia que me iba a desmayar pero era todo psicologico. Y al dia siguiente tenia que coger un bus y ir a la universiad y pasé de ir por miedo, y tambien me sentia... rara durante un par de meses, incomoda en muchos sitios. A veces salia a tomar un café y no podia estar más de media hora porque me sentia indispuesta y queria volver a casa. Luego de ahi derivó en otra cosa que no importa xD Pero vamos, que vino otra cosa pero los mareos psicologicos y el miedo a desmayarme se fue.
    y se te pasó solo?
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  5. #5
    Avatar de Dagemi Mega Usuari@
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    Si, pero duró algunos meses.
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  6. #publi
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  7. #6
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    y no crees que lo que puedes tener es ansiedad? aunque primero deberias descartar un problema de salud yendo al médico, pero baraja la posibilidad de que sea ansiedad porque a mi me pasaba.
    De las personas necesito los pequeños detalles, son el reflejo de cada uno de nosotros, es lo que echo de menos constantemente. Por eso no se puede reemplazar a nadie porque estamos hechos de pequeños y preciosos detalles

  8. #7
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    puede que sean de los nervios, me ha pasado un par de veces, encontrasrme mal como un dolor de tripa, no dar tiempo a reaccionar y desmayarme, al despertarme empiezo a sudar peero me encuetro bien.

    Yo que tu ahora relajaria la mete, si piensas que te vas a agobiar y marearte, te pasará. Ahora estas de vacaciones, descansa, relajate, ve unos dias a una casita rural o lo q sea cn alguien yo creo q te vndra genial, o a un spa o que te den unos masajes, algo para relajarte cuerpo y mente.

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