Relajarse.

  1. #1
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    Relajarse.

    ¿Qué hacéis para relajaros cuando estáis nerviosos o tenéis un problema y queréis desconectar un rato?

  2. #2
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    Cojo el mp3, me tumbo en mi cama con los ojos cerrados y escucho música. A mí por lo menos me relaja bastante y me ayuda a evadirme del problema o del nerviosismo.
    También quedar con alguien o salir a dar una vuelta me ayudan a despejarme.

  3. #3
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    Yo intento mantener la cabeza ocupada. Como dice Lizne*, me tumbo con los cascos en la cama a escuxar musika, o me pongo a hacer las cosas de la casa para distraerme, o salgo a dar una welta y tomar algo con las amigas y hablando me evado un poco.. O hablo por teléfono.. jaja
    Pero mira hace 2 semanas tuve 3 semanillas d ansiedad con unos pinxazos en el pexo, q m faltaba el aire y m agobiaba muxisimo y lloraba sin saber por ké, y fue bastante jodidillo la verdad.. y ahí por más q intentaba distraerme no podía.. era una locura.. era un nervio constante.. la verdad q me asusté bastante.. pero ya se ma pasao.. Espero q no m welva a dar, y menos con lo joven q soy!
    Pero tú intenta hacer cosas todo el rato.. o acuéstate y d los propios nervios y dl no saber q hacer, aunk no tngas sueño t duermes.. y así es la única forma d estar trankila por narices, durmiendo..
    ..las cosas más valiosas de la viDa no tienen ni un nOmbre, ni un pOr qué ni un dÓnde..

  4. #4
    Avatar de Mandarina Vestida de Colores
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    Andar...Si estoy en casa y nerviosa, me voy a darme un paseo sin destino y vuelvo mucho mejor!
    Vivo en un vertedero
    Me acuesto con la luna
    Qué importa ser poeta o ser basura.


  5. #5
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    Mantengo la mente ocupada en otra cosa, normalmente juego a algún juego de rol o estrategia.

  6. #publi
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  7. #6
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    Aislarme.

  8. #7
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    Si estoy nerviosa pongo música relajante y me tumbo en la cama con los ojos cerrados. Otras veces cierro los ojos y me concentro en mi respiración. Otras, fumo.




    He who fights with monsters might take care lest he thereby become a monster...
    and if you gaze for long into an abyss, the abyss gazes also into you.

  9. #8
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    Comer o correr.

  10. #9
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    Llorar y tirar cosas,es lo único que me funciona.Si intento hacer otras cosas es que sigo pensando en lo mismo así que..


  11. #10
    Avatar de Artemisa *Taita*
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    Respiraciones profundas, trato de mirar el cielo, si puedo....no se porque el mirar la inmensidad del cielo me da serenidad y sino... simplmenente...cambiando los pensamientos....otras veces he aprovechado a darme una ducha y me relajo con facilidad.

  12. #11
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    Yo duermo xD me pongo a leer un libro y al ratito me duermo y me levanto mucho mejor.
    Tomábamos morfina, diamorfina, ciclocina, codeína, temazepán, nitrazepan, fenobarbital, amital sódico, dextropropoxifeno, metadona, analbufina, pecinina, pentazocina, buprenorfina, dextromoramida, clorometiazol… las calles rebosan drogas que puedes tomar para combatir la infelicidad… y nosotros las tomábamos todas. ¡Joder, nos habríamos inyectado vitamina C si hubiera sido ilegal!

  13. #12
    Avatar de LuThi** Muy Entendid@
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    Respiro tranquilamente, me pongo música calmada e intento desconectar con todo, apago el móvil, descuergo el fijo..
    Y pOr Fin EncOnTradO eL CaMinO
    Que Ha de GuiaR Mis PaSoS
    Junto a ti

  14. #13
    Avatar de Kelpie Chinaski Don't try
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    Duermo, escucho música, juego a algo, salgo, paseo, juego con mis bichos o estoy con ellos sin más
    Mi otro yo está muerto, oigo su voz en mi cabeza. Ahora no sé a dónde pertenezco.

  15. #14
    Avatar de Terpsícore soñadora
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    Para relajarme necesito aislarme del mundo, quedarme en casa tumbada en la cama escuchando música clásica.
    Oh! Inmortal Poseidón, el del furioso tridente, a ti me encomiendo en esta difícil empresa,
    propicia que este velero llegue a buen puerto,
    permiteme llevar a cabo los designios de afrodita nacida de las olas,
    ¡Oh! Calíope, augusta entre las musas,
    haz florecer el jardín, trae la rima.

  16. #15
    Avatar de arándanos ¡All in!
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    Sofy* escribió: Ver mensaje
    Yo duermo
    +1
    - Dijiste que me querías. ¿Era mentira?
    El naufragio en sus ojos fue peor que el del Titanic.
    + No, claro, pero...
    - Lo dijiste.
    Después de una larga pausa le repitió lo mismo:
    + Lo siento.

    Lo sentía. ¿Qué sentía? ¿Haberle dicho que la amaba? ¿Haber empleado tantos días para conquistarla, convencerla, enamorarla? ¿Dejarla inesperadamente justo cuando ella creía que habían superado las primeras barreras del amor? ¿Arrastrarla a toda aquella locura de la que ahora no sabía como escapar?

    La persona a quién había confiado todos sus sueños, sus esperanzas, su propia vida, de pronto le decía que todo había terminado.
    Que lo sentía.
    Y que adiós.

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