Árbol de agradecimientos39Gracias

¿Qué soléis hacer para superar rupturas?

  1. #16
    Avatar de Lenus Superusuari@
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    No creo que haya nada para acelerarlo, date tiempo. Mientras sé activa, haz cosas para estar lo más distraída. Mucho ánimo que de todo se sale
    Kuke* ha agradecido este mensaje.

  2. #17
    Avatar de Lyra Muy Entendid@
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    Si estás pensando en la ruptura te hace daño, así que lo que ayuda es distraerte y no pensar en ello, ya sea saliendo, viendo pelis, haciendo ejercicio... Y con el tiempo se supera.
    Si no es la primera ruptura creo que es más fácil, porque ya sabes que el mundo no se termina, el dolor acaba pasando y volverás a estar genial en algún momento.

  3. #18
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    Tiempo, tiempo y tiempo. Es normal que ahora no levantas cabeza si ha sido muy reciente.
    En mi caso con uno que fue el el que me dejó , lo pasé realmente mal, ademas fue de una forma que no se la desearia a nadie y me pase la noche llorando. A los dos meses cai en la tentacion y le escribi apra ser solamente amigos y no me contestó, dejé pasar una semana y borré su numero. en junio me reencontré con un chico que conocí meses atrás pero no hicimos nada en su día y pense para mis adentros :porque esta vez no?? y si me pierdo algo bueno y yo aqui llorando por las esquinas por alguien que no quiere ni mi amistad? Asi que esa noche me lancé , hasta hoy.
    A día de hoy mi ex y yo hems recuperado la amistad, no hablams a diario como antes pero nos llevamos bien.

    Por eso te digo, date tiempo y distraete, que a mi también me vino bien eso, saldrás de este bache seguro, nadie se muere por esto, y sobretodo centrate,da prioridad a la gente que esta a tu lado apoyandote y no des prioridad a los que no estan.
    Y que cada día que pasa es un dia menos que queda para que hayas remontado, asi que ya queda menos
    Kuke* ha agradecido este mensaje.

  4. #19
    Avatar de Lisi Mega Usuari@
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    Pues las dos rupturas que he pasado el "amor" se terminó antes y lo dejamos cuando ya estaba quemada y nunca llegué a estar enamorada de verdad entonces no lo pasé especialmente mal.

    Pero me imagino dejarlo con alguien de quien aún estas enamorado y debe ser horrible, no quiero enbajonar a nadie, más bien que puedo llegar a imaginármelo y pff... Si ahora lo dejara con mi actual pareja creo que me hundiría, bueno creo no, seguro. Porque con el tiempo y teniendo planes de futuro, aunque hagas más vida y tengas tus amigos, tu trabajo y tu familia, por lo menos en mi caso la pareja acaba siendo mi prioridad o mi mundo, en este caso. Y llenar ese vacío lo veo muy difícil. Aunque nadie se muere de amor... Pero si que estaría muerta en vida un tiempo.

    Intentaría salir y distraerme y estar con la gente que quiero, pero como he dicho, mi mundo era el y ese vacío no lo llenaría nada ni nadie. Sólo el tiempo me sería de ayuda. Llorar hasta deshidratarme y lamerme las heridas, aunque la auto compasión es una mierda que te atrapa en un círculo sin fin, pero a veces hace falta.

    No quiero ni imaginarlo porque ahora soy feliz y no me paro a pensarlo. A la gente que esté así como kuke pues lo siento muchísimo, porque me pongo en su lugar y me siento fatal. Podría darles ánimos y recomendarles que hagan cosas, pero eso ya lo saben y de poco les va a servir lo que yo diga. Sólo el tiempo te ayuda a superar algo así.
    Kuke* ha agradecido este mensaje.
    ''Prometo amarte ferozmente, en todas las condiciones ahora y siempre.
    Vivir al abrigo de tu corazón y siempre llamarlo mi hogar.
    Prometo nunca olvidar que este es un amor de una vez en la vida''

    6 de septiembre de 2014



    Has llenado de luz mi vida.
    -28 de julio de 2016-

  5. #20
    Avatar de Daijaz chili :3
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    Solo he tenido una ruptura, y joder, que mal lo pase, ya no solo porque lo queria sino por recordar todo lo que me habia hecho y que fuera el quien decidio dejarme por una de las tantas chicas con la que me puso los tochos...ahora que lo pienso el dolor era una mezcla entre "corazon roto" y "donde queda mi orgullo".

    Recuerdo que estuve 4 dias en cama, sin poder hacer otra cosa que no fuera llorar y sin que nadie me viera, solo mi hermano que entraba a la habitacion para subirme la comida [que se quedaba ahi hasta que me la recogia]. Soy de las que se suele desahogar todo el tiempo que sea necesario, pero una vez termino de llorar, ya no lo vuelvo a hacer, asi que tras esos dias enclaustrada, guarde todo lo que tenia en mi habitacion/pc de el, le devolvi sus cosas y ahi decidi empezar a tirar pa'lante.

    No lo hice del todo bien, ya que evitaba salir para no tener que encontrarmelo [y mucho menos si lo veia con ella] hasta que aparecieron unos amigos que no me esperaba apoyandome en todo momento. Sal con tus amigos, distraete con lo que sea y sobre todo, date tiempo, en unos meses miraras atras y ya no dolera.

    Aprovecha para aprender a convivir contigo misma otra vez, tras una experiencia asi es el momento idoneo para analizar todo lo ocurrido y sacar conclusiones: que hiciste mal y sobre todo, que es lo que no quieres que se vuelva a repetir. Eliminalo de todos los sitios por los que puedas mantener contacto con el y en especial [aunque es evidente yo cai en esto] no intentes ser "su amiga", porque lo pasaras mal; tampoco te hagas la fuerte, si estas mal, lo estas y punto.
    Al cerrar los ojos y dormir, me gusta imaginarme un mundo en el que el amor es para siempre, un sentimiento sin fin. Lleno de responsabilidad. Sin frases hechas. Con palabras llenas de sentido y poco escaparate. Un mundo sincero, con muchos << tú >> y pocos <<< yo >>... Si quieres, hoy duerme conmigo, soñaremos juntos.




  6. #publi
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  7. #21
    Avatar de Lilith Estoy pistando buscas
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    En la única que he tenido, me encerré en el "odio", "rencor", para que eso estuviera por encima de los sentimientos y así poder tomar distancia y poder continuar. Es importante tener control en uno mismo sobre todo en los bajones, porque son los momentos en los que le llamarías, le pedirías volver etc etc. Y lo de la música solo escuchaba canciones de deshamor, en las que me identificaba, pero ni se me ocurría poner la radio sobre todo Cadena Dial, eso es una bomba para cualquier persona que acaba de romper una relación xD.
    Y nada, pensar en todo lo malo que tenía esa persona, centrarte en ello, para dejar de idealizarla y que se vayan los sentimientos y dejar pasar los días hasta que un día ya no duele tanto. Mucho ánimo Kuke.
    Kuke* ha agradecido este mensaje.

  8. #22
    Avatar de Daya Don't forget
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    Yo siempre me he dado un margen de 1 semana para lloriquear y lamerme las heridas como una posesa. Una semana para torturarme y no salir de la cama, para ir como alma en pena.

    En cuanto acababa esa semana, me hacía un calendario con actividades y debía cumplirlas todas. Suena estúpido así dicho pero me venía de perlas porque además los "amigos" que yo tengo siempre han desaparecido en estos momentos clave xD. Así que si algún día tenía un hueco libre, no podía coger y decir "Voy a llamar a Fulanita para salir a pasear y charlar" porque Fulanita nunca estaba; así que rellenaba mis días con música, paseos, leer, mis perros, deporte, voluntariados, series, películas (cojones, no he visto tantas pelis en mi vida xD), etc. Y eh, de perlas. De hecho, una vez estuve dos meses enteritos yendo todas las mañanas a la biblioteca a estudiar filosofía y leer <3.

    También lloro y me permito autodestruirme un ratito, pero sin pasarme. Al rato de hacerme la víctima, cojo y escribo cómo me siento y me lo rebato como si el escrito fuese de otra persona. De perlas también, porque son tortazos que me doy a mí misma y que me hacen espabilar.

    Y, por supuesto, tiempo y contacto 0.

    Hay días malos, días buenos y días regulares. Lo importante es que hacer que no ganen los primeros y a veces es simple, basta con darse caprichos y mimarse un poquito para levantar el ánimo (ay, los Kinder Bueno, qué bien me venían).
    Kuke* ha agradecido este mensaje.


    "Estoy obligado a tolerar que el Sol salga todos los días. Es monstruoso. Es inhumano."

  9. #23
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    Yo he descubierto lo terapéutico que es desahogarse diciendo que menuda zorra, que todo este tiempo había estado tomándome el pelo y blablabla. Nunca es tan así, pero es que si desde el minuto uno te pones a darle vueltas a lo que has hecho mal pues te hundes. Mejor cabrearse.
    Butterfly Effect, Kuke*, N_Raist y 1 personas más han agradecido este mensaje.


  10. #24
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    Solo vengo a decir que cada vez que escucho esa canción me muero de pena y me hincho de llorar. Me vienen de pronto todos mis fracasos sentimentales y madre mía. Lo del tema de las rupturas... cada maestrillo tiene su librillo, como dicen. Hay quien se evade con libros, con música, con alcohol, fiestas, drogas, deporte, zorreo... a cada uno le sirven cosas distintas. Pero al final es el tiempo el que termina de rematar la tristeza. Eso sí, uno no termina de reponerse del todo de estas cosas, siempre quedará algo de dolor ahí con el que tenemos que aprender a convivir.

  11. #25
    Avatar de Alien Yare yare daze~
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    Rupturas he tenido tres, la peor fue la tercera con diferencia porque estaba muy enamorada.
    Todo es cuestión de tiempo. Lo mejor es contacto cero y si le tienes que ver por x razones (amigos en común, clase, lo que sea), saludarle con educación y punto. Lo que va bien también es pasear, al menos a mí, hacer largos paseos con música me hacía ver las cosas con más esperanza y más claras.

    Y sobretodo: no llenar el hueco que se te queda con romances esporádicos o con la primera persona que pilles, eso lo empeora.
    Kuke* ha agradecido este mensaje.
    "If you do not express your own original ideas, if you do not listen to your own being, you will have betrayed yourself".

  12. #26
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    En mi caso cuando lo deje con mi ex, fue una sensación de alivio mezclada con tristeza, Tristeza por todo lo que quería que hubiera sido y no fue. Me sentí aliviada y empece a descansar mejor , porque la relación que teníamos estaba siendo una tortura para mí ,pero aun y todo yo no quería dejarle , esperaba que todo cambiara para bien pero no fue así. Aun así yo le echaba de menos, y los 3 primeros días sentía una angustia muy grande , ansiedad y ganas de llamarle. Ese fin de semana me acuerdo que lo que hice fue escuchar música, llorar , y me puse a hacer un bizcocho para distraerme y mantenerme ocupada en algo.

    Pasados 4 días o así el me llamó y le cogí el teléfono y quede con él , algo que no debería haber hecho porque empeore las cosas, y a partir de ahí todo fue a peor . Así que e aprendido que lo mejor es contacto cero desde el principio , o por lo menos no verse.
    Después de volver a quedar y peleas de decirme de todo y yo a él me volvía a llamar y me lo puso muy difícil , si había empezado mas o menos bien la ruptura, con sus llamadas, todo fue a peor y yo cada vez estaba peor , yo le quería , pero nos estábamos haciendo daño mutuamente. Cuando ya parecía que el tema se había acabado para siempre y después de habernos visto por la calle un día y pararnos a hablar normal , lo vi un día de fiesta y no nos saludamos pero a la mañana siguiente cuando encendí el móvil me había llamado , a lo que fatal otra vez llorando y aguantando las ganas de llamarle. A los días no pude aguantar y me puse en contacto con él.


    Y así a sido durante 1 año y pico , contactando a veces , hasta que desde septiembre de este año ya lo e bloqueado y no e vuelto a hablar.

    Lo dejamos a principios de 2012 y a día de hoy no esta superado , sigo sin asumirlo del todo , sigo teniendo sentimientos de tristeza , impotencia y culpabilidad a veces. No duermo bien y ahora mismo llevo un par de semanas llendo a una psicóloga.

    Al principio de la ruptura no me servia ni ver películas ni series ni nada, porque no podía concentrarme y no paraba de darle vueltas a las cosas , y como le vi después algunos días pues continuamente dando vueltas a la cabeza y a punto de volverme loca.

    Luego con el tiempo deje de pensar tanto y ocuparme mas apuntándome a cursos , estudiando algo , saliendo de fiesta de vez en cuando y empece a intentar conocer chicos, pero no me ayudó mucho , al tiempo conocí a mi novio y mejor, pero a día de hoy no me e olvidado de mi ex y esto no me deja estar bien.
    Alien ha agradecido este mensaje.

    "Jamás duró una flor dos primaveras como no dura mucho lo bonito"

    ​​


  13. #27
    Avatar de Dulce Pecado Muy Entendid@
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    De las personas necesito los pequeños detalles, son el reflejo de cada uno de nosotros, es lo que echo de menos constantemente. Por eso no se puede reemplazar a nadie porque estamos hechos de pequeños y preciosos detalles

  14. #28
    Avatar de Alien Yare yare daze~
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    Por cierto, la canción que ha puesto Murnau es preciosa y muy intensa, no puedo parar de asentir con la cabeza.
    "If you do not express your own original ideas, if you do not listen to your own being, you will have betrayed yourself".

  15. #29
    Avatar de Murnau Esperando
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    Alien escribió: Ver mensaje
    Por cierto, la canción que ha puesto Murnau es preciosa y muy intensa, no puedo parar de asentir con la cabeza.
    Es que Ismael Serrano mola. Tiene canciones muy buenas. Es un "descubrimiento" que le debo a mi chica.

  16. #30
    Avatar de Drusila Colaborador/a
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    Murnau escribió: Ver mensaje
    Es que Ismael Serrano mola. Tiene canciones muy buenas. Es un "descubrimiento" que le debo a mi chica.
    Ismael Serrano no mola.

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