Por que insisten tanto con mi cuerpo

  1. #16
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    Siempre esta ien cuidarse, ya no solo por el fisico sino por la salud. No hace falta ir al gimnasio, con una buena alimentacion, no usar el ascensor e ir a correr/caminar, vale.



  2. #17
    Avatar de Álex. Flashes before your eyes
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    No hace falta gimnasio para estar sano... Incluso es más barato que estar gordito. (Menos comida y más sana, menos uso de transportes etc..)
    Evitar dulces o comidas muy grasas, siempre que puedas ir andando a un sitio hazlo... Usa escaleras en vez de ascensor a no ser que estés muy cansado, si tienes tiempo haz las tareas de la casa así matas dos pajaros de un tiro, lo mismo al hacerte tu mismo la comida... Te la puedes hacer todo lo sana que quieras y además quemas calorías preparándola...
    También gastas calorías extra para mantener la temperatura cuando hace frío o cuando te bañas en la playa o piscina... Dicen que hacer ejercicio en ayunas (Sin pasarse que te puede dar un yuyu) también ayuda a gastar más energía... Etc

    Por cierto... El físico no es lo más importante, yo creo que es más importante la cara y la actitud/personalidad.
    « Sólo cuando el último árbol esté muerto, el último río envenenado, y el último pez atrapado, te darás cuenta que no puedes comer dinero. »


  3. #18
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    A ver gordo no estoy, por que gasto una 40-42 de pantalón,pero ya no estoy como antes, tengo algo de barriguita, que al fin al cabo me da igual a no ser que la gente empiece a decirme que engordado, que no estoy como antes, que vuelva al gimnasio y no se hay por unos momentos me siento mal y pienso va me lo currare, luego estoy en casa y digo que coño estoy genial yo estoy a gusto, no perece la pena cansarme o sacrificarme para estar como antes

  4. #19
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    Pues hijo, te acabas de contestar tú solito xd



  5. #20
    Avatar de Nyrea Participativ@
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    Hombre, ni mucho ni tan poco. Dices que antes te cuidabas mucho, ahora que nada. Pues es encontrar un punto intermedio, tampoco es plan de ir de tirao, que la salud es algo bastante importante. Sobre lo que digan los demás: suda.

  6. #publi
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