¿Qué hacer cuando tanta soledad te asfixia?

  1. #31
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    Ylenia escribió: Ver mensaje
    Tienes razón, siempre pienso que con todo lo que hago voy a molestar a los demás, otro defecto más pero bueno no lo puedo evitar...entonces crees que la carta está bien? le quitarías o pondrías algo más? Crees que responderá?

    Gracias por todo
    Yo la dejaría como está, aunque añadiría un "a ver si vamos a tomar un café, te dejo mi número de móvil, e-mail, lo que sea". Y, al menos yo, la respondería sin dudarlo.

    Suerte y deja un poco los miedos de lado. Ah, y lo que dicen de la independencia también te vendría bien, pero eso no es algo que se forje en dos días.

  2. #32
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    Ylenia escribió: Ver mensaje
    Pues esa carta va destinada a un chaval del que estuve enamorada muchisimo tiempo aunque no tuvimos más que una amistad...eso pasó hace ya tiempo, y hace ya muchisimo que no nos vemos, por el trabajo, cambiamos de ambiente, etc...él a mí me sigue importando pero no busco nada, solo saber qué tal le va ya que a pesar de que vivimos practicamente en el mismo lugar(son diferentes pueblos pero estan unidos)no lo veo nunca. Tan solo pretendo saber qué tal le va pero no quiero que piense nada más allá...Tengo miedo que no me responda y que rechace incluso mi amistad aunque nunca tuvimos ningun problema, él sabía que yo estaba enamorada de él, él solo quiso mi amistad y ahí quedó todo pero seguíamos llevandonos bien..lo que pasa que ya sabes las circunstancias de la vida te alejan muchas veces de la gente...Lo he intentado buscar por tuenti y facebook pero no tiene nada de eso..y no sé que pensará de la carta ya que hace muchisimo tiempo que no hablamos (claro, no nos vemos).

    Yo pienso que deberias de mirar hacia el futuro y no estancarte en el pasado.... tu tranquila que ya veras como todo cambia para bien cuando menos te lo espera. Yo tuve una relacion tambien y cometi el error de centrarme en ella dejando aislados a mis amigos y al cabo de un tiempo rompimos y me vi en tu misma situacio. SOLO.
    Por suerte 4 meses despues conoci a un buen amigo, y gracias a el conoci a mas gente (cuando conoces a uno ya vas conociendo mas gente..) . Lo que hice al verme solo, era asumir la realidad, no mirar al pasado e intentar relacionarme con la gente.
    Suerte y veras como en poco tiempo te va mejor las cosas! ademas por lo poco que he leido de ti pareces una buena tia

  3. #33
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    Newman escribió: Ver mensaje
    Yo pienso que deberias de mirar hacia el futuro y no estancarte en el pasado.... tu tranquila que ya veras como todo cambia para bien cuando menos te lo espera. Yo tuve una relacion tambien y cometi el error de centrarme en ella dejando aislados a mis amigos y al cabo de un tiempo rompimos y me vi en tu misma situacio. SOLO.
    Por suerte 4 meses despues conoci a un buen amigo, y gracias a el conoci a mas gente (cuando conoces a uno ya vas conociendo mas gente..) . Lo que hice al verme solo, era asumir la realidad, no mirar al pasado e intentar relacionarme con la gente.
    Suerte y veras como en poco tiempo te va mejor las cosas! ademas por lo poco que he leido de ti pareces una buena tia
    Muchisimas gracias de verdad por tus palabras, gracias de corazón...Voy a seguir tus consejos, asumir la realidad pero intentando sufrir lo menos posible, para mí es muy duro y lo paso realmente mal al sentirme tan sola..Eso espero, que las cosas cambien,que por lo menos aunque sea sola pero logre sentirme algo mejor y aprender a ser amiga de esta soledad...Yo soy una persona según dicen amable y siempre tengo una sonrisa para todo el mundo, me gusta tratar bien a los demás y ser cordial con todo el mundo aunque ya estoy un poco harta de que me den la espalda.
    Gracias de verdad, intentaré llevarlo lo mejor posible y aprender de esta situacion.
    Un abrazo!!

  4. #34
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    Personalmente, yo cambiaría algunas cosas. No haría referencia a problemas, tristeza, pena, etc. que son cosas que mencionas varias veces en la carta. No diría nada de "si le molesto", porque da una impresión muy derrotista. Haría una carta un poco más neutral y menos "emotiva", al fin y al cabo hace tiempo que no tenéis relación y esto es una primera toma de contacto para tener noticias suyas. Leyéndote a mí me ha transmitido demasiada melancolía.
    Al final, en lugar de lo que pones en el último párrafo, yo le diría algo así como que, si le apetece, podemos vernos un día y tomar algo para ponernos al día, y le daría mi e-mail o mi móvil.
    You say why. I say why not?

  5. #35
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    Ylenia escribió: Ver mensaje
    Muchisimas gracias de verdad por tus palabras, gracias de corazón...Voy a seguir tus consejos, asumir la realidad pero intentando sufrir lo menos posible, para mí es muy duro y lo paso realmente mal al sentirme tan sola..Eso espero, que las cosas cambien,que por lo menos aunque sea sola pero logre sentirme algo mejor y aprender a ser amiga de esta soledad...Yo soy una persona según dicen amable y siempre tengo una sonrisa para todo el mundo, me gusta tratar bien a los demás y ser cordial con todo el mundo aunque ya estoy un poco harta de que me den la espalda.
    Gracias de verdad, intentaré llevarlo lo mejor posible y aprender de esta situacion.
    Un abrazo!!
    Ylenia, no te empeñes en "no sufrir". Es obvio que a nadie le gusta sufrir, pero resistirte a sentir lo que sientes tampoco te ayuda. No trates de evadir el sentirte mal o el tener miedo. Ambas son emociones totalmente humanas.
    Lo que no debes dejar es que te dominen esas emociones. Sentir miedo en un momento determinado es normal. Dejarte abrumar por él y que te paralice impidiéndote vivir tu vida, no es sano. Es lo que debes aprender a controlar.

    Más que hacerte amiga de la soledad, tienes que aprender a sentirte bien aun estando sola. Porque realmente, es como estás. No lo digo como señalando "eh mira, estás sola, jódete", sino como afirmación objetiva de la realidad. Todos estamos solos en la vida. Todos nos cruzamos con gente que va y que viene. Algunos están más por nosotros, otros no tanto. Alguna gente te sorprende para mal, pero también hay quien lo hace para bien. Pero solamente tú tienes el poder de dejar que las cosas te afecten más o menos.
    Cuando yo estuve como tú, pude recuperar viejas amistades, y al mismo tiempo hice nuevos amigos, pero con ninguna de ellas me encontraba bien. No me servía estar con ellos, no me lo pasaba bien, no me servía su consuelo ni su apoyo. Me sentía sola incluso rodeada de gente.
    A lo que quiero llegar es que no necesitas a otras personas para empezar a sentirte bien. Te necesitas a ti. Cuando te encuentres y aprendas a darte lo que realmente necesitas, dejaarás de ver la soledad como algo negativo pues disfrutarás de ti y harás tu vida independientemente de si estás sola o acompañada.
    Lo demás viene solo.

    Otro consejo: No esperes que las cosas cambien solas. Las cosas no cambian solas.
    Si algo no te gusta, tienes que cambiarlo tú.
    Eso de esperar a que los demás hagan..., que los demás se den cuenta de cómo estamos, o de que las cosas vayan a mejor por ciencia infusa es algo muuuuy típico de personas dependientes o inseguras. A mí me ocurría igual y la verdad es que me llevaba palos por todas partes T_T

    Sïndrome escribió: Ver mensaje
    Personalmente, yo cambiaría algunas cosas. No haría referencia a problemas, tristeza, pena, etc. que son cosas que mencionas varias veces en la carta. No diría nada de "si le molesto", porque da una impresión muy derrotista. Haría una carta un poco más neutral y menos "emotiva", al fin y al cabo hace tiempo que no tenéis relación y esto es una primera toma de contacto para tener noticias suyas. Leyéndote a mí me ha transmitido demasiada melancolía.
    Al final, en lugar de lo que pones en el último párrafo, yo le diría algo así como que, si le apetece, podemos vernos un día y tomar algo para ponernos al día, y le daría mi e-mail o mi móvil.
    Opino igual. Si se lee sin más no da lugar a malentendidos, pero si se quiere entresacar, esas referencias a "no querer molestar" y a tus problemas parecen más bien una petición de ayuda entre lineas.

    No me entiendas mal, pero me da la impresión de que inconscientemente buscas que esa persona te eche un cable o te sirva de apoyo en tu situación actual. Pero deberías tener los pies en la tierra y no esperar nada: ni bueno, ni malo.
    Quizá te responda, quizá no, pero leyendo ahora que estuviste enamorada de él es la conclusión que saco, y me da que si no te responde te vas a llevar otro palo.

    Tampoco te pongas como misión cambiar de golpe y porrazo y hacer mil cosas que antes no hacías porque te agobiarás y no harás nada. Ve haciendo las cosas poco a poco y verás como igualmente, poco a poco, conseguirás ir progresando.
    Para cualquier cosa que necesites puedes escribirme un mp

  6. #publi
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  7. #36
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    Otra mas al club, ya que a mi tambien me pasa y me sietno muy sola, no salgo con nadie, y supuestamente mi mejor amiga me ha fallado, y no se. me siento sola, salgo a correr y eso pero no me es suficiente, tngo a mi novio si pero el tiene a sus amigos y no quiero molestarle, ademas que no vivimos cerca, pero bueno. Por las mañanas me levanto con un bajon y me da rabia, porque yo soy sorda, vale, pero intento adaptarme al mundo de los oyentes, intento mantener una conversacion o mantener contacto ya que creo que no tengo ningun problema a la hora de hablar, proqeu yo si puedo hablar, pero es que la gente me evita...y no se que hacer, se lo he contado a mi madre y la siente mal porque no sabe que hacer, y me dice que conozca gente nueva, que salga. Y yo, eso es lo que hago pero no voy a salir a la calle sola con un cartel que ponga "buscando amigos que merezca la pena y que se olvide de como soy, sino que me valore quien soy"... Pero bueno...intento estar animada de alguna manera pero a veces me puede mas lo que siento ...
    ..ѕιи тυ αмσя, ѕσу υи мσитóи ∂є ¢σѕαѕ мєиσѕ уσ...




  8. #37
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    Pink~Blue escribió: Ver mensaje
    Ylenia, no te empeñes en "no sufrir". Es obvio que a nadie le gusta sufrir, pero resistirte a sentir lo que sientes tampoco te ayuda. No trates de evadir el sentirte mal o el tener miedo. Ambas son emociones totalmente humanas.
    Lo que no debes dejar es que te dominen esas emociones. Sentir miedo en un momento determinado es normal. Dejarte abrumar por él y que te paralice impidiéndote vivir tu vida, no es sano. Es lo que debes aprender a controlar.

    Más que hacerte amiga de la soledad, tienes que aprender a sentirte bien aun estando sola. Porque realmente, es como estás. No lo digo como señalando "eh mira, estás sola, jódete", sino como afirmación objetiva de la realidad. Todos estamos solos en la vida. Todos nos cruzamos con gente que va y que viene. Algunos están más por nosotros, otros no tanto. Alguna gente te sorprende para mal, pero también hay quien lo hace para bien. Pero solamente tú tienes el poder de dejar que las cosas te afecten más o menos.
    Cuando yo estuve como tú, pude recuperar viejas amistades, y al mismo tiempo hice nuevos amigos, pero con ninguna de ellas me encontraba bien. No me servía estar con ellos, no me lo pasaba bien, no me servía su consuelo ni su apoyo. Me sentía sola incluso rodeada de gente.
    A lo que quiero llegar es que no necesitas a otras personas para empezar a sentirte bien. Te necesitas a ti. Cuando te encuentres y aprendas a darte lo que realmente necesitas, dejaarás de ver la soledad como algo negativo pues disfrutarás de ti y harás tu vida independientemente de si estás sola o acompañada.
    Lo demás viene solo.

    Otro consejo: No esperes que las cosas cambien solas. Las cosas no cambian solas.
    Si algo no te gusta, tienes que cambiarlo tú.
    Eso de esperar a que los demás hagan..., que los demás se den cuenta de cómo estamos, o de que las cosas vayan a mejor por ciencia infusa es algo muuuuy típico de personas dependientes o inseguras. A mí me ocurría igual y la verdad es que me llevaba palos por todas partes T_T



    Opino igual. Si se lee sin más no da lugar a malentendidos, pero si se quiere entresacar, esas referencias a "no querer molestar" y a tus problemas parecen más bien una petición de ayuda entre lineas.

    No me entiendas mal, pero me da la impresión de que inconscientemente buscas que esa persona te eche un cable o te sirva de apoyo en tu situación actual. Pero deberías tener los pies en la tierra y no esperar nada: ni bueno, ni malo.
    Quizá te responda, quizá no, pero leyendo ahora que estuviste enamorada de él es la conclusión que saco, y me da que si no te responde te vas a llevar otro palo.

    Tampoco te pongas como misión cambiar de golpe y porrazo y hacer mil cosas que antes no hacías porque te agobiarás y no harás nada. Ve haciendo las cosas poco a poco y verás como igualmente, poco a poco, conseguirás ir progresando.
    Para cualquier cosa que necesites puedes escribirme un mp

    Es totalmente cierto todo lo que dices,soy una persona muy dependiente e insegura y eso es lo que quiero cambiar...quiero no tener que depender de nadie, no tener que llamar a nadie cuando estoy destrozada, no dejar de hacer cosas porque nadie las quiera hacer conmigo...pero no se como hacerlo ,no se estar sola, me agobio, me dan crisis de ansiedad y termino hecha polvo...Lo he hablado con la psicologa, que quiero cambiar, que quiero ser mas independiente, no tener esta necesidad de cariño, de arropo, de calma...No se como lo voy a hacer, es que no se como hacerlo...lucho diariamente porque las cosas no me afecten pero al rato ya estoy hundida por lo que sea...La psicologa dice que ella no me ve dependiente solamente falta de cariño y de apoyo (debido a algunas experiencias traumaticas que se han sucedido a lo largo de mi vida) pero que para nada me ve tan dependiente, al contrario dice....

    Yo solo quiero no hundirme cuando alguien me deja tirada, pasar pagina, ver las cosa de manera positiva, luchar por mis sueños, quererme a mi misma...pero ahora mismo no puedo, puede que en estos mensajes parezca que me he rendido pero llevo muchisimo tiempo peleando, luchando, y es duro ver que no hay nadie a tu lado cuando tu mas necesitas a la gente. Tengo que aprender a aceptar que este mundo funciona asi, que cada uno va a lo suyo, que nadie mira por nadie, seguir mi camino e intentar ser feliz...Pero claro como hacerlo? decirlo es muy facil pero llevarlo a la practica...

    Muchas gracias de verdad por tu tiempo y tus palabras

  9. #38
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    Buenos dias Ylenia, veo que te has levantado hoy un poco depre
    Yo creo que lo que tienes que hacer YA es actuar y no decir chorradas ni comportarte como una niña diciendo que te rindes. Las cosas hay que currarselas y sie n estos momentos te ves sola y necesitas gente , empieza a mover el culo y apuntate a actividades, cursos, gimnasio, haz deporte, buscate un hobby que te haga estar ocupada, buscar gente por internet... pero si te quedas ahi sola es muy dificil que la gente se mueva donde ti, puede ser pero es muy dificil...
    Si dices que estas harta de luchar y te rindes, yo te digo que ahora mismo te marques unos objetivos (mejorar situacion personal, laboral, el fisico, echarse novio, hacer deporte, pesnar en el futuro, marcarse metas), e independientemente de que los consigas o no (muichas veces no se consiguen) te hara sentirte feliz, porque estas luchando por algo, y eso te da fuerzas para vivir.Una vez que vas consiguiendo objetivos , vas ganando seguridad y te vas haciendo mas fuerte emocionalmente.
    Venga adelante no te quedes parada.
    De momento aqui tienes un amigo, si lo quieres pideme por MP mi msn
    UN abrazo y animo joder, que vivimos 4 putos dias y 3 estamos amargados! y gente con canceres o que viven en el tercer mundo, con unas ganas grandisimas de vivir, no pueden hacerlo
    besos!

  10. #39
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    Newman escribió: Ver mensaje
    Buenos dias Ylenia, veo que te has levantado hoy un poco depre
    Yo creo que lo que tienes que hacer YA es actuar y no decir chorradas ni comportarte como una niña diciendo que te rindes. Las cosas hay que currarselas y sie n estos momentos te ves sola y necesitas gente , empieza a mover el culo y apuntate a actividades, cursos, gimnasio, haz deporte, buscate un hobby que te haga estar ocupada, buscar gente por internet... pero si te quedas ahi sola es muy dificil que la gente se mueva donde ti, puede ser pero es muy dificil...
    Si dices que estas harta de luchar y te rindes, yo te digo que ahora mismo te marques unos objetivos (mejorar situacion personal, laboral, el fisico, echarse novio, hacer deporte, pesnar en el futuro, marcarse metas), e independientemente de que los consigas o no (muichas veces no se consiguen) te hara sentirte feliz, porque estas luchando por algo, y eso te da fuerzas para vivir.Una vez que vas consiguiendo objetivos , vas ganando seguridad y te vas haciendo mas fuerte emocionalmente.
    Venga adelante no te quedes parada.
    De momento aqui tienes un amigo, si lo quieres pideme por MP mi msn
    UN abrazo y animo joder, que vivimos 4 putos dias y 3 estamos amargados! y gente con canceres o que viven en el tercer mundo, con unas ganas grandisimas de vivir, no pueden hacerlo
    besos!
    Se que tienes razon, lo se de sobras, e igualmente puedo entender que me veais como una niña, pataleando, rindiendome, pero la verdad llevo muchisimo a mis espaldas y todo tragandomelo yo sola, tengo muchos complejos, muchos vacios en mi vida, me siento sola, con 29 años jamas he tenido pareja ni me he liado con ningun chico ni nada de nada, ademas esta mi miedo a los hombres por hechos traumaticos que me han sucedido, los chicos que me han gustado solo me han querido como amiga, siento que no merezco vivir lo que todos ya han vivido, relaciones, primer beso, rollos, etc....siento que voy a contrarreloj del mundo y no le veo sentido a nada. Vale, he mejorado en el aspecto laboral ya que al menos tengo trabajo, pero si una mesa tiene cuatro patas yo solo tengo una que ese es el trabajo, ni amor, ni amistad, nada...Creedme que no es facil vivir asi, no es facil no rendirse y pensar " que le den a todo"...Que si, que asi no voy a conseguir nada, que lo se, pero he luchado mil veces en temas de amor, amistad, sueños y siempre he perdido, decidme no es normal sentirse asi? He intentado enamorar a chicos que han sido especiales para mi, siendo especial con ellos ,dandoles cariño, mil atenciones y jamas logre nada...mas que su amistad.....Quizas sea demasiado soñar con un poquito de felicidad, con lo que todos tienen o han tenido alguna vez y que a mi la vida me ha negado...Creo que no soy tan negativa como me veis, es que son demasiadas cosas y llega el momento en que no puedes mas...Gracias de verdad por tus palabras, cariño y sabios consejos!! Un abrazo!!!

  11. #40
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    te envio un Mensaje privado, saludos!

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