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¿Qué hacer cuándo se te monta un músculo?

  1. #1
    Avatar de Weiver Participativ@
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    Interrogante ¿Qué hacer cuándo se te monta un músculo?

    Buenas. Esta noche estaba dormido y de la forma más tonta posible (levantándome para ir al baño) se ve que hice un mal movimiento y se me ha montado toda la parte de atrás de la pierna derecha (por debajo de la rodilla, el muslo). Es la primera vez que me pasa, y obviamente no voy a ir al médico por algo así, pero me duele. Mi pregunta es... ¿qué se hace en estos casos? ¿se quita sólo? Muchas gracias

  2. #2
    Avatar de SaiSing Muy Entendid@
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    Y nunca te ha pasado antes? Que suerte. A mi casi todaslas noches xD
    Imagino que te referiras al gemelo.
    Cuando te pase, cogete la planta del pie y levantala como si estuvieeas haciendo estiramientos ( al fin y al cabo es un estiramiento)
    Fin del problema al instante.

  3. #3
    Avatar de Bels Moderador/a
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    Joe Weiver a ti te pasa como a mi, todos los días nos pasa alguna chorrada médica xd.
    Weiver ha agradecido este mensaje.


  4. #4
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    A mi nunca me ha pasado nada de eso, debe doler xd
    .
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  5. #5
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    Yo lo que hago es esperar unos segundos agarrando hacia abajo y poner la pierna en posicion recta con la planta del pie apoyada en la cama mientras estoy sentada , ves las estrellas pero se pasa. si se te ha quedado dolorido ponte trombocid o Voltarén, esta ultima quita los dolores al instante.

    Enviado desde la App de elKonsultorio

    "Jamás duró una flor dos primaveras como no dura mucho lo bonito"

    ​​


  6. #publi
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  7. #6
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    Yo antes esperaba a que se me pasara mientras me retorcia de dolor en la cama xD al fin y al cabo son unos segundos.
    Hasta que mi novio un dia me garro el pie y tiro hacia arriba. Entonces vi la luz alfinal del tunel. Y yo todos esos años sin saberlo.
    Ademas de ser la solución mas rapida te evitas estar durante todo el dia conla.zona dolorida. Que no se si os pasa, pero yo luego veia las estrellas cada vez que me ponia en.pie.

  8. #7
    Avatar de Murnau Esperando
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    Estirar y/o "masajear".
    Jamakukeich ha agradecido este mensaje.

  9. #8
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    Me corto la pierna, brazo o pie y luego soplando mucho en la zona me vuelve a crecer. Mi padre es namekiano.
    Aini Smiles ha agradecido este mensaje.
    Kai Kairos
    Spoiler:

  10. #9
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    A mí me pasa de vez en cuando en el gemelo y lo único que me sale es empezar a dar botes por la habitación a la pata coja mientras me cago en todos los muertos de Cristo.
    Ágora ha agradecido este mensaje.


  11. #10
    Avatar de vile Muy Entendid@
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    Si es el gemelo, haz lo que te ha dicho Bytta, pones la pierna recta y llevas el pie hacia ti, haciendo fuerza con el para atrás. A mí es lo único que me funciona y aún así tarda un poco en pasarse el dolor.
    Si es en otra zona lo único que hago es masajear y esperar mientras muero de dolor xD

  12. #11
    Avatar de Murnau Esperando
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    El gemelo se estira en un escalón o contra la pared.

  13. #12
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    Lo cuento en ek.
    XY, November, Kuke* y 2 personas más han agradecido este mensaje.

  14. #13
    Avatar de SaiSing Muy Entendid@
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    Murnau escribió: Ver mensaje
    El gemelo se estira en un escalón o contra la pared.
    Cuando estas estirando.
    Si estas en la cama retorciendote dudo mucho que quieras irte a buscar un escalón xD
    El consejo era para un " apaño" momentáneo.

  15. #14
    Avatar de Weiver Participativ@
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    Bels escribió: Ver mensaje
    Joe Weiver a ti te pasa como a mi, todos los días nos pasa alguna chorrada médica xd.
    Ya ves. Y eso que a mí nunca me pasa nada, pero últimamente estoy en plan "pupas" xD Pues nah, creo que ya no lo tengo montado, pero eso me sigue doliendo..xD ¿Se quita con reposo o puedo favorecer que me deje de doler antes estirando?

  16. #15
    Avatar de Halley Enfermera
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    A mi se me monta el gemelo casi todas las noches xD. Bueno, también se me monta uno o varios músculos del antebrazo, soy muy pupas xDD.

    El gemelo lo estiro en la cama porque paso de levantarme, a menos que me duela mucho mucho, y me masajeo y ala. El dolor se te quitará, siempre se queda una pequeña molestia.









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