Problemas con el sueño

  1. #16
    Avatar de Witchburn Cazadora de cometas
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    El problema es que no pueda dormir, el problema es que duermo demasiado T_T Y cuanto más duermo, más cansada me siento.

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  2. #17
    Avatar de Señorita M Empty
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    No sé qué decirte porque a mi me pasa igual xD.

  3. #18
    Avatar de Bragas de esparto Mega Usuari@
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    A mí me psasa eso de cuando más duermo, más cansada me siento, por eso sólo duermo 6 horas diarias! Y aguanto mejor que si duermo 12.
    Tómate cafés, coca-cola...









  4. #19
    Lσνe вιтeѕ
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    Hazte un análisis de sangre.

  5. #20
    Avatar de melenuo el autentico!!!
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    Musina escribió: Ver mensaje
    Hace un par de años yo siempre estaba muy cansada, y lo que me pasaba es que tenía fata de hierro y el médico me recetó unos sobres para solucionarlo.


    No practicar deporte después de las 4 de la tarde??
    Y eso??
    Porque yo cuando voy al gimnasio es sobre las 8 o las 9...

    Bueno, seguro que esta lista no esta elaborada por un Español, quizas deveriamos adelantar unas 3 horas todos esos horarios.

  6. #publi
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  7. #21
    Avatar de melenuo el autentico!!!
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    × Von Karma × escribió: Ver mensaje
    El problema es que no pueda dormir, el problema es que duermo demasiado T_T Y cuanto más duermo, más cansada me siento.

    Hay ke dormir 8 horas maximo... Esfuerzate en no dormir mas y ya veras como te sientes mucho mejor.

    Parece una tonteria, pero una persona que abusa de la cama mas de 10 horas puede acabar con graves enfermedades nerviosas. Incluido el imsomnio cronico.

  8. #22
    Avatar de Witchburn Cazadora de cometas
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    Ya, tendré que empezar a darle a la cafeína a tope, al menos por el momento :___

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  9. #23
    Avatar de Ananás Post-it
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    En Andasulía ia ia oh
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    Yo cuanto más duermo más quiero XD

    Tengo una hora tope a partir de la cual me levanto fatal, que son las 11.30. Ultimamente dormia bastante y luego por la noche no me podía dormir, me dormía a las tantas y claro por la mñ me levantaba tarde...vamos un circulo vicioso..., así que un día me puse el despertador temprano ( ahora que tengo q hacer cosas de hecho tengo q levantarme temprano) y me he ido regulando el sueño así.

    Cuando estoy depre tb me da por dormir más, por eso cuando me doy cuenta me lo impido, pq sino entre la depre y el amuermamiento me pongo peor. Lo que hago en esos casos es ponerme el despertador y hacer cosas o salir a la calle, y poco a poco se me quita la depre y el sueño crónico.
    Última edición hecha por Ananás, 18/10/2007 a las 21:14.
    _{ Una persona no vale por sus éxitos,
    sino por las veces que se ha levantado

    de sus fracasos
    }_



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