Problemas con la comida

  1. #1
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    Problemas con la comida

    Bueno, a ver como coño explico esto para que no sea un tostón de los míos...

    Desde verano, no dejo de pensar en la comida. Me paso los días deseando que llegue la hora de echarme algo de comer a la boca, estoy con unas ansiedades chunguísimas, y tengo hambre a todas horas, aunque haya comido hace diez minutos.

    Me pusieron un tratamiento para la migraña, y hay muchas cosas que tengo prohibido comer, como el chocolate, el queso... y lo paso fatal, porque el chocolate para mí era un vicio.
    He engordado considerablemente, siempre he estado en los 50 kg, y mido 1.53. Ahora mismo peso 61 kg, y todo esto lo he engordado en tan sólo unos meses.

    Intento no picar entre horas, ni comer porquerías, y hacer una dieta más o menos sana, y beber agua. Pero es que es imposible. Agua bebo la justa, porquerías cada vez como menos pero las como, y lo de la dieta... lo tengo un poco crudo por el trabajo que tengo, que he de comer fuera de casa muchos días y buf.

    Anoche mismo estaba en la cama a eso de las 3 de la madrugada, y me empecé a imaginar comida, y tuve que levantarme y echarme en la boca tres trozos de pechuga rebozada de la nevera, no podía más. Si no como me vienen mareos y me empiezo a encontrar mal.
    Basta decir que me sentó mal la pechuga y esta mañana me he levantado con unas naúseas asquerosas.

    Pues eso, no sé que hacer para adelgazar un poco. Deporte no hago [no tengo tiempo], pero camino mucho en el trabajo. Tenía pensado ir al médico a que me mire y me mande una dieta si lo ve conveniente, pero es que estoy desesperada. Me veo muy muy gorda, y me veo feísima. Sólo veo grasa en el espejo y me estoy empezando a asustar porque nunca antes me había pasado esto.

    Jo, ¿qué hago?
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  2. #2
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    Al médico de cabecera no vayas porque te mandará la misma dieta que a todo el mundo, la de 1800 kcal que no sirve de nada. Vete a un endocrino, te adecuará la dieta a tus preferencias y tal.


  3. #3
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    ¿Cuántas comidas haces al día? Deberías hacer unas 5 ya que así evitas el tener hambre entre horas porque básicamente estás comiendo todo el rato.

    Si tienes hambre y quieres picar algo come fruta, una manzana, sandía, naranja... lo que te apetezca, pero más que nada fruta.

    En las comidas come muy despacio y sobre todo verduras, ya que tienen más agua sacian antes.

    Las cosas típicas, vamos. Si te pudieras esperar unos meses te hacía una dieta

  4. #4
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    Gracias, pero entonces estaré como una ballena, Diana. En serio, estoy muy mal T_T

    Comidas, hago 3 o 4. Depende de si trabajo o no... Desayuno, comida, merienda y cena. Aunque muchos días me salto la merienda.
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  5. #5
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    No debes saltarte la comida, en serio, hace muchísimo.

    Intenta comer 4 o 5 veces al día, verás como va todo mejor.

    Haz lo que se tiene que hacer que es evitar los fritos, los huevos una vez por semana, la carne a la plancha y si puede ser evita el cerdo en todas sus variedades.

    Si realmente estás tan preocupada con esto lo mejor es acudir a un especialista, te lo digo por propia experiencia.

  6. #publi
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  7. #6
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    Pues nena, ve al médico de cabezera y cuentale tu caso, haber si te puede mandar algo para la ansiedad. O sino pasate por una herbolisteria y dile que necesitas algo para la ansiedad. Y en vez de picar guarradas, pica cosa un más sanas, aunque te den algo de asco o reparo.

    [ c a z a | d e | b r u j a s ]

  8. #7
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    Saysa escribió: Ver mensaje
    No debes saltarte la comida, en serio, hace muchísimo.

    Intenta comer 4 o 5 veces al día, verás como va todo mejor.

    Haz lo que se tiene que hacer que es evitar los fritos, los huevos una vez por semana, la carne a la plancha y si puede ser evita el cerdo en todas sus variedades.

    Si realmente estás tan preocupada con esto lo mejor es acudir a un especialista, te lo digo por propia experiencia.
    Pues al final lo que voy a tener que hacer es ir al médico, porque ahora mismo acabo de cenar un bikini, y ya estoy pensando en que mañana quiero desayunar bien. Que asco, de verdad.

    Von Karma, en cuanto a lo de la herboristería, no sé, yo es que de pastillitas y jarabes para adelgazar no me fío mucho, porque conozco muchos casos de gente que se ha medicado así y en cuanto han dejado el tratamiento, han engordado el triple, así que no sé. Pero gracias por opinar, en serio
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  9. #8
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    Ve al médico pq no es nada normal eh?


    Nos duele tanto separarnos porque nuestras almas están unidas. Es probable que siempre lo hayan estado y que siempre lo estén. Quizá hayamos vivido mil vidas antes que ésta y nos hayamos encontrado en cada una de ellas. Y hasta es posible que en cada ocasión nos hayamos separado por los mismos motivos. Eso significa que este adiós es a un tiempo un adiós de diez mil años y un preludio de lo que vendrá.


  10. #9
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    ¿Podrías poner más o menos que es lo que comes al día o semana? Quizá pueda ayudarte en algo la semana que viene.

  11. #10
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    Lo de la herbolistería lo decia para que diesen algo, asi como infusiones, té o alguna yerva para la ansiedad, no para adelgazar. Quien sabe, igual ayuda.

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  12. #11
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    Saysa escribió: Ver mensaje
    ¿Podrías poner más o menos que es lo que comes al día o semana? Quizá pueda ayudarte en algo la semana que viene.
    Te apunto lo que como estos días y tal y te lo pasaré por messenger
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  13. #12
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    En Andasulía ia ia oh
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    Tienes perocupación por algo? estabas usando el anillo hace poco no, me suena que si? lo mismo es efecto secundario...lo del hambre continua
    _{ Una persona no vale por sus éxitos,
    sino por las veces que se ha levantado

    de sus fracasos
    }_



  14. #13
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    Okas, ya me la pasas y te miro a ver que podemos hacer.

  15. #14
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    Golosina escribió: Ver mensaje
    Tienes perocupación por algo? estabas usando el anillo hace poco no, me suena que si? lo mismo es efecto secundario...lo del hambre continua
    No, preocupaciones las mínimas. Mucho trabajo, pero nada más.
    Y el anillo, me lo puse hace un mes. He pensado que quizá sea por eso, pero en el libretito no dice nada... Entonces...

    Gracias Di
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  16. #15
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    Lo mejor para adelgazar es que vayas a un endocrino, te lo digo por experiencia, que yo he probado a ir a varias dietistas y sí, adelgazas al principio, pero después sueles engordar el doble....
    Yo ahora voy a un endocrino y vengo adelgazando un kilo por semana, que está muy bien, además él te dará una dieta que puedas hacer aun comiendo fuera de casa. Y no te manda tomar adelgazantes ni nada...Lo que sí es un poco carillo, pero merece la pena.
    Te hace análisis de todo tipo para ver qué es lo que a tí te engorda, y todo eso, ya que es médico.









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