Problema de autocontrol

  1. #1
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    Problema de autocontrol

    Hola!! Bueno,esta vez os escribo por un problema con mi pareja. LLevamos 2 años de relación y un año viviendo juntos. Siempre ha sido un poco "borde" y susceptible,es decir, por la mínima cosa se enfada. Ha llegado un punto en que se ha vuelto insoportable,tanto que he llegado a replantearme nuestra relación.

    Cuando sucede algo...yo que sé..por ejemplo...que llega a casa antes de tiempo y aún no terminé de limpiar..pues ale..ya hay batallita,se pone negro,furioso...empieza a gritar y a decirme que no sirvo para nada,que no hago nada en todo el día... Yo estoy estudiando a distancia,me dan los libros y yo en casa estudio,y el día del exámen voy y lo hago, pero esto para él es NO hacer nada,porque dice que como no voy a clase...Pero no se da cuenta de que es más duro a distancia porque tienes que saber cuando debes dejar de ver la tele y ponerte a estudiar,requiere un mínimo de madurez.

    Yo me siento infravalorada ya que todo lo que hago..lo hago mal...o para él simplemente no lo hago. Yo así no puedo más,no tengo por qué estar aguantando sus gritos e insultos...incluso un par de veces me ha levantado la mano,pero nunca ha llegado a pegarme. El otro día no pude más y exploté,le dije que esto no podía seguir así,que yo no aguantaba más y que él tiene un problema de autocontrol. Que yo tengo sentimientos y que si él se cree que por pedirme perdón a los 5 minutos ya se me pasa está equivocado porque no es así,y es que llega un momento en que la palabra "perdón" ya no significa nada para mí. Le he dicho que tiene que ir al psicólogo y lo ha aceptado,pero antes me gustaría probar algunas técnicas de autocontrol porque muchas veces el psicólogo no es de gran ayuda ( yo misma fui hace un tiempo por celos y lo dejé porque me volvía más loca de lo que estaba). Por eso os quiero pedir si sabeis alguna página con esas técnicas,o algun libro bueno de autocontrol. Por ahora hemos quedado en que cada vez que él empiece a ponerse furioso yo le diré que me está gritando y a ver si con el tiempo es capaz de controlar esos impulsos. Supongo que me direis algunas que le deje,que no me lo merezco,pero por ahora no quiero,sé que es una buena persona y que me quiere,por eso quiero intentar ayudarle,porque no es que sea malo..es que no controla sus impulsos.

    Esto mismo me pasó a mí hace un par de años,y cambié totalmente,pasé de no poder hablar con nadie porque no salían más que estupideces y gritos de mi boca,a ser una chica social,comprensiva y muy cariñosa, y si yo he podido hacerlo...creo que él también,aunque necesite ayuda.

    Perdonad por el tostón,pero no suelo hablarlo con casi nadie Muchas gracias a las que lo habeis leído entero


  2. #2
    Avatar de diecinueve Transatlanticism
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    Pues no se de niguna página de ese tipo, lo siento.
    Aunque no parezca mucho, ya ha dado un gran paso aceptando que tiene un problema para controlar su temperamento, asiq ue es bastante posible que consiga ser más comprensivo.
    No se, cuando tengais tiempo podeis hablar de ello y hacerle ver que si que haces cosas, que es muy duro ocuparse de la casa y estudiar...
    Seguro que lo superais.
    *there is a light that never goes out.

  3. #3
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    A mi exnovio le pasaba algo parecido, pero no tan exagerado.
    Él fue al psicologo de la S.Social.
    Suerte!

  4. #4
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    ah si? y qué tal le fue? le ayudó?


  5. #5
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    Intenta ayudarle tal y como habeis dicho,que el vea que ponerse asi no tiene justificacion y es extremado.Si sigue igual podria probar a ir al psicologo para controlarlo,en muchos casos el problema mejora.

  6. #publi
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  7. #6
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    Pues lo siento...no se ninguna página de ese tipo...
    Al menos ya ha admitido que tiene un problema, algo es algo. Espero que haya suerte y también que si la cosa no mejora o va a peor (que espero que no) sepas pararle los pies a tiempo
    - Dijiste que me querías. ¿Era mentira?
    El naufragio en sus ojos fue peor que el del Titanic.
    + No, claro, pero...
    - Lo dijiste.
    Después de una larga pausa le repitió lo mismo:
    + Lo siento.

    Lo sentía. ¿Qué sentía? ¿Haberle dicho que la amaba? ¿Haber empleado tantos días para conquistarla, convencerla, enamorarla? ¿Dejarla inesperadamente justo cuando ella creía que habían superado las primeras barreras del amor? ¿Arrastrarla a toda aquella locura de la que ahora no sabía como escapar?

    La persona a quién había confiado todos sus sueños, sus esperanzas, su propia vida, de pronto le decía que todo había terminado.
    Que lo sentía.
    Y que adiós.

  8. #7
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    ..--AeRyn--.. escribió: Ver mensaje
    ah si? y qué tal le fue? le ayudó?
    Bueno pues le acabo pidiendo cita xke se ponia muy nervioso, gritaba y daba golpes a todo, sobretodo cuando se enfadaba conmigo y como yo ya estaba harta d histerismos, hacia como que pasaba de él y se ponia aún peor.
    Ir al psicologo le ayudó, él me contó que le gustaba hablar con el.

  9. #8
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    No se de ninguna lo siento!.
    ayudale en todo y ya veras como lo consigue!

  10. #9
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    Muchas gracias chicas,me acabais de animar mucho,de verdad creeis que lo conseguirá? No sólo es así conmigo ,sino tb con su familia y amigos,por eso no me lo tomo como algo personal y no`pienso que es porque no me quiere,es porque se ciega y no se da cuenta de lo que dice ni de que grita hasta que me ve llorar. Él es algo introvertido,no habla facilmente de sus cosas,aunque últimamente me cuenta muchas cosas del trabajo,si discute con uno...si está estresado..lo que hace.. y eso me encanta. Igual al ver lo bien que se queda al contar lo que le pasa a alguien que sabe de lo que habla..se anima y hace la terapia con el psicólogo.
    Sois las únicas que creeis que no pierdo el tiempo con él,la gente que lo sabe no para de decirme que ojalá le deje porque nunca cambiará y terminará maltratandome Pero yo sigo con la esperanza de que con mi ayuda y/o con la de un profesional,consiga dominar ese genio,porque nos tiene a todos fritos


  11. #10
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    A mi no me parece normal un coportamiento así, al menos yo no lo consentiría, creo que una persona que te quiere, lo que quiere es que estes bien, ayudarte en tus metas, valorar lo que haces.. Y creo que todas esas cosas ese chico no lo está haciendo.. Será buena persona o no, yo en eso no me meto porque no le conozco, sólo sé, que eso no lo aguantaría cualquiera, y yo soy una de ellas..

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  12. #11
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    Sinceramente si no conociera más el caso pensaría que debes dejarle cuando antes pero también sé que tiene muchos gestos buenos hacia ti, y que el reconocer que tiene un problema es un gran paso. Puedes acercarte a una biblioteca a ver si tienen libros de autoayuda de ese tipo (a veces sorprende lo que hay en esos sitios).
    Pero está claro que tiene que ir al psicólogo, por lo menos para ver como lleva el asunto y lo que le aconseja.
    Seguro que lo podeis solucionar


    Aunque no se me está permitido opinar sobre la vida de los demás.

  13. #12
    Avatar de Hécate Femme Fatale.
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    Que vaya al psicólogo, que como te han dicho puede ayudar.
    La verdad es que los psicólogos y psiquiatras ayudan a quien realmente quiere que se le ayude.
    ¿Encuentras que este sistema funciona bien? O déjame adivinarlo, nunca lo has probado antes, en realidad tú no le entras a las chicas normalmente ¿me equivoco? La verdad es que eres uno de esos chicos silenciosos y delicados, pero si estoy dispuesta a arriesgarme quizás podría llegar a conocerte mejor, ingenioso, aventurero, apasionado, cariñoso, leal (¡Taxi!), un poquito chiflado, un poquito malo, pero... ¿acaso no es eso lo que a las chicas nos vuelve locas?... ¿Bueno, qué pasa chaval, te ha dado un pasmo?


    She's bad. Oh, she's bad!

  14. #13
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    Como ya te han dicho, lo principal ya está hecho, es que el ha aceptado que tiene el problema y que tiene que ir al psicologo. Cada vez que se altere contigo o delante tuya con otra persona, dile que está gritando y que pare. Si sigue así, pues que vaya al psicologo.
    No sé ninguna pagina de autoayuda, pero ve a alguna biblioteca o en paginas de descargas directas de libros.... aver si ahi algo.


    [Tengo miedo de jugar y de perder]

  15. #14
    Avatar de ..--AeRyn--.. Participativ@
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    Muchas gracias,me pasaré por la biblioteca esta tarde y por alguna librería,también miraré por internet a ver si hay alguno y lo pido.He pensado en hablar con una chica muy maja que está de orientadora en el instituto al que iba antes,es amiga de mi madre y hace 3 años me atendió a mí y parece buena psicóloga,igual me podría dar un par de consejos,que me decís? será buena idea? Quiero intentarlo antes de ir al psicólogo porque yo cuando fui por un problema de celos (míos) que eran debidos a un trauma infantil mío, me quería convencer de que el culpable era él y la dejé. No quiero que le vaya a comer la cabeza y luego sea peor.

    Como bien dice Saysa,si no fuese tan bueno,cariñoso y no me demostrase que me quiere...ya le habría dejado,pero es un encanto cuando está normal,es encendersele el chip..y se transforma.


  16. #15
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    Hola, mi novio tenia problemas de autocontrol a cuando se le cruzaban los cables se volvia insoportable y muy poco respetuoso ademas de egoista, pero de un año para otro cambio. Hablamos seriamente y le dije que lo dejaria y no conoceria a su hija si seguia asi y el mismo abrio los ojos y decidio ir al psicologo, en su caso le ayudo mucho acudir a las consultas y eso y despues de casi un año es una persona nueva: atento, cariñoso, centrado y siente debilidad por mi y por nuestra hija asi que hablalo con el y buscad una solucion cuanto antes por que eso no es vida.

    Suerte.

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