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  1. #1
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    Problema

    (lo siento por titular el post de una manera tan ridícula, no sabía que poner)


    Hola,
    en realidad nosé ni las razones que me motivan a escribir este tema, pues ya sé lo que debo hacer para corregirlo. El problema es que no puedo, ni puedo confiar en mí misma ni en nadie.


    Yo siempre he sido una persona un tanto insegura tanto psicológicamente como físicamente, con grandes altibajos emocionales y con una gran capacidad en encerrarme en mi misma sin necesidad de confiar en las personas.

    Pero esto ha llegado a un límite. Me da un poco de apuro contaros esto, sé que la mayoría de vosotros pensareis "menuda niñata superficial , con la de problemas que existen en el mundo y nos viene con éstas". Y os doy la razón, pero soy incapaz de ser feliz e intentar hacer feliz a los demás, sin tener como base el sentirme agusto conmigo misma.

    Este verano me engordé 5 kilos. Relamente juro que llegué a sentir asco hacia mi misma, es una sensación indescriptible, pero sentí asco.
    Este hecho ha repercutido considerablemente en mi estado de ánimo, lo he pasado francamente mal. Me he encerrado en mi misma, ya no quiero ver a mis amigas, no hago otra cosa universidad-casa-universidad-casa, cuando yo siempre habia sido una persona activa, que ocupaba el tiempo visitando galerías de arte, yendo a discotecas con mis amigas, haciendo largos paseos con mi perro, así como tenía cierta ilusión en conocer gente y personas especiales.
    Todo esto ha acabado. Soy incapaz de comprender como 4 putos kilos de grasa han podido acabar con todo esto, soy incapaz. Si a esto le sumas mi inestabilidad, obviamente no he podido adelgazar como una persona normal, sino que he perdido el tiempo pasando hambre y posteriormente dándome atracones.

    Enfín, yo no se en quién confiar, mis amigas se han hartado de mí (no me quejo, les doy la razón). Al principio me llamaban y no entendían el por qué siempre ponía excusas para quedar, pero ahora ya "por suerte", ni me llaman. Me he encerrado en mi misma, estoy sola. Hasta mi mejor amiga me tiene hasta los cojones. Me conoce desde hace 10 años, sabe perfectamente como soy, y en lugar de ayudarme a solucionar mi problema desde la raíz, se limita a decirme " tía estás loca tía, no estás gorda tía" y a criticar mis comportamientos, es decir, las consecuencias que conlleva mi problema.

    Hablo de un problema como si supiera de qué se trata, cuando la verdad es que ni lo sé.

    Además, estoy de examenes, me siento tonta e incapaz, me da la sensación que por mucho que estudie no rendiré, me siento inferior al resto en todos los sentidos. Y en lugar de estar estudiando, estoy aquí llorando, quejándome de mis ridículas penas, y recriminando mi propio comportamiento.

    Bueno, si alguien lo ha leído, le mando desde aquí mis más sinceros agradecimientos .

  2. #2
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    ¿Problema de autoestima? No sé chica, postea una par de fotos por aquí, vas a ver como en un momento te llueven piropos. También puedes encender la tele y ver durante un rato (no más de 10min) El Diario de Patricia. Yo lo hago cuando estoy triste y ver la cantidad de gente idiota que hay en este pais me ayuda a sentirme mejor.

    ¿Seguro que son los 5kg lo que te preocupa? No sé, puede que sea otra cosa...

  3. #3
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    A veces contar tus problemas ayuda, que te aconsejen ayuda, pero eres tú misma la que tiene que poner el interés para intentar solucionarlos.

    El hecho de que engordaras no cambia tu personalidad, no cambia el cariño que tus amigas sienten hacía ti, no cambia nada. Si realmente es lo que te impide volver a ser la misma, pon de tu parte, sé constante y ten fuerza de voluntad para hacer una dieta, deporte, lo que sea.

    Quizá ahora no estés pasando un buen momento, pero realmente todo aquello que te preocupa tiene solución, solo tienes que mirarlo con otros ojos.

  4. #4
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    Creo que el verdadero problema que tienes es que no te quieres demasiado y esto es grave.

    Para empezar, no creo que debas de pensar: "No lo voy a decir que seguro que les parece una tontería". A mi desde luego algo que le atormenta a alguien y no le deja ser feliz, sea lo que sea, no me parece una tontería.

    Depúes lo de engordar, no deberías preocuparme demasiado por ello. Si de verdad no te sientes agusto físicamente, ponte a dieta (Siempre con precaución a ser posible aconsejada por un ditista-nutricionista). Pero repito, no dejes que te influya y te amague la vida algo así, porque tiene solución ¿Vale?

    Despúes, el tema de tus amigas. Yo creo que como amigas que son, las duele verte así. Intenta animarte, hablar con ellas y contarlas lo mismo que has dicho aquí sobre como te sientes. Es dificíl hablar sobre algunas cosas con la gente más cercana, pero así podrán ayudarte mucho mejor.

    En difinitiva, muchos animos y muchisima suerte, y ¡ánimo!



  5. #5
    Avatar de Jim Halpert Perfecto desconocido
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    Si por 5 kilos te sientes mal e inferior, esos 5 kilos no son el problema.
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  6. #publi
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  7. #6
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    troiselle! escribió: Ver mensaje
    (lo siento por titular el post de una manera tan ridícula, no sabía que poner)


    Hola,
    en realidad nosé ni las razones que me motivan a escribir este tema, pues ya sé lo que debo hacer para corregirlo. El problema es que no puedo, ni puedo confiar en mí misma ni en nadie.


    Yo siempre he sido una persona un tanto insegura tanto psicológicamente como físicamente, con grandes altibajos emocionales y con una gran capacidad en encerrarme en mi misma sin necesidad de confiar en las personas.

    Pero esto ha llegado a un límite. Me da un poco de apuro contaros esto, sé que la mayoría de vosotros pensareis "menuda niñata superficial , con la de problemas que existen en el mundo y nos viene con éstas". Y os doy la razón, pero soy incapaz de ser feliz e intentar hacer feliz a los demás, sin tener como base el sentirme agusto conmigo misma.

    Este verano me engordé 5 kilos. Relamente juro que llegué a sentir asco hacia mi misma, es una sensación indescriptible, pero sentí asco.
    Este hecho ha repercutido considerablemente en mi estado de ánimo, lo he pasado francamente mal. Me he encerrado en mi misma, ya no quiero ver a mis amigas, no hago otra cosa universidad-casa-universidad-casa, cuando yo siempre habia sido una persona activa, que ocupaba el tiempo visitando galerías de arte, yendo a discotecas con mis amigas, haciendo largos paseos con mi perro, así como tenía cierta ilusión en conocer gente y personas especiales.
    Todo esto ha acabado. Soy incapaz de comprender como 4 putos kilos de grasa han podido acabar con todo esto, soy incapaz. Si a esto le sumas mi inestabilidad, obviamente no he podido adelgazar como una persona normal, sino que he perdido el tiempo pasando hambre y posteriormente dándome atracones.

    Enfín, yo no se en quién confiar, mis amigas se han hartado de mí (no me quejo, les doy la razón). Al principio me llamaban y no entendían el por qué siempre ponía excusas para quedar, pero ahora ya "por suerte", ni me llaman. Me he encerrado en mi misma, estoy sola. Hasta mi mejor amiga me tiene hasta los cojones. Me conoce desde hace 10 años, sabe perfectamente como soy, y en lugar de ayudarme a solucionar mi problema desde la raíz, se limita a decirme " tía estás loca tía, no estás gorda tía" y a criticar mis comportamientos, es decir, las consecuencias que conlleva mi problema.

    Hablo de un problema como si supiera de qué se trata, cuando la verdad es que ni lo sé.

    Además, estoy de examenes, me siento tonta e incapaz, me da la sensación que por mucho que estudie no rendiré, me siento inferior al resto en todos los sentidos. Y en lugar de estar estudiando, estoy aquí llorando, quejándome de mis ridículas penas, y recriminando mi propio comportamiento.

    Bueno, si alguien lo ha leído, le mando desde aquí mis más sinceros agradecimientos .

    Pues piensa tu misma si por cuatro puñeteros kilos mereces estar así, encerrándote en ti misma, yo creo ke no, TODOS TENEMOS DEFECTOS y no por eso nos vamos a kedar en casa xika,
    Y en cuanto a tu autoestima, es cuestión de tiempo pero te aseguro ke cuando dejes de preocuparte por esos quilos tu autoestima va hay subir mas, no estés triste, besos
    (\,,,,/)
    (~':'~)
    (') (')
    http://sweetfantasyqueen.deviantart.com/

    -------




  8. #7
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    Las cosas tienen la importancia que tú le quieras dar.
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  9. #8
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    Secundo a Randy, puesto que tu problema, no son esos 5 kilos. Tienes que aprender a quererte pese a todo, pese a que engordes o adelgaces, pese a que te entren berrinches tontos y te hinches a llorar sabiendo que no se soluciona nada. Quiérete a pesar de todos los defectos que tú misma te encuentres.

    Yo no puedo decirte nada más... lo siento. Tienes que poner solución tú misma.
    Ánimo
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  10. #9
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    ProzaK escribió: Ver mensaje
    ¿Problema de autoestima? No sé chica, postea una par de fotos por aquí, vas a ver como en un momento te llueven piropos. También puedes encender la tele y ver durante un rato (no más de 10min) El Diario de Patricia. Yo lo hago cuando estoy triste y ver la cantidad de gente idiota que hay en este pais me ayuda a sentirme mejor.

    ¿Seguro que son los 5kg lo que te preocupa? No sé, puede que sea otra cosa...
    Gracias por contestar
    No se trata de que me lluevan más o menos los piropos, gustar más o gustar menos a los chicos, eso me da exactamente igual. La cuestión se centra en el sentirme agusto conmigo misma y en esta puta obsesión por mi aspecto físico que no me deja estar plenamente agusto. Porque en este caso se trata de 5 kilos, pero otra vez será un grano, una nariz rota, 20 kilos demás, quién sabe.
    XD tendré en cuenta lo del diario de patricia

    ·Miss Kittin· escribió: Ver mensaje
    A veces contar tus problemas ayuda, que te aconsejen ayuda, pero eres tú misma la que tiene que poner el interés para intentar solucionarlos.

    El hecho de que engordaras no cambia tu personalidad, no cambia el cariño que tus amigas sienten hacía ti, no cambia nada. Si realmente es lo que te impide volver a ser la misma, pon de tu parte, sé constante y ten fuerza de voluntad para hacer una dieta, deporte, lo que sea.

    Quizá ahora no estés pasando un buen momento, pero realmente todo aquello que te preocupa tiene solución, solo tienes que mirarlo con otros ojos.
    Gracias
    Sí, tienes razón, el hecho de publicar un post y quedarte sentada mirando el ordenador es una conducta un tanto cómoda así como egoísta, pero ya se sabe, a veces te entra como una necesidad de escribir la situación que estás viviendo, por desahogarte, o simplemente por intentar ver tus problemas objetivamente, desde otra perspectiva.
    Realmente me parece muy triste esto que me sucede, nosé realmente donde radica el problema, pero odio odio pensar y a la vez espero que así sea, que haya un problema más grave de trasfondo, que obviamente si que lo hay, y supongo que más difícil de solucionar que una simple dieta.


    Aroita escribió: Ver mensaje
    Creo que el verdadero problema que tienes es que no te quieres demasiado y esto es grave.

    Para empezar, no creo que debas de pensar: "No lo voy a decir que seguro que les parece una tontería". A mi desde luego algo que le atormenta a alguien y no le deja ser feliz, sea lo que sea, no me parece una tontería.

    Depúes lo de engordar, no deberías preocuparme demasiado por ello. Si de verdad no te sientes agusto físicamente, ponte a dieta (Siempre con precaución a ser posible aconsejada por un ditista-nutricionista). Pero repito, no dejes que te influya y te amague la vida algo así, porque tiene solución ¿Vale?

    Despúes, el tema de tus amigas. Yo creo que como amigas que son, las duele verte así. Intenta animarte, hablar con ellas y contarlas lo mismo que has dicho aquí sobre como te sientes. Es dificíl hablar sobre algunas cosas con la gente más cercana, pero así podrán ayudarte mucho mejor.

    En difinitiva, muchos animos y muchisima suerte, y ¡ánimo!
    Muchísimas gracias a ti también, la verdad se agradece.
    Sabes que pasa, que cuento estas cosas a mis amigas y son incapaces de entenderlo. Yo desde los 14 he tenido problemas relacionados con la comida (nunca ha llegado a ser anorexia) y para mi es un tema que por desgracia, me afecta, y es como si me nublase la mente, pierdo la ilusión por muchas cosas.
    Pero como he dicho anteriormente, en este caso son 5 kilos, así como podrían ser 30, por supuesto me afecta, pero lo que más me atormenta es pensar que mi cabeza puede llegar a sentirse así a causa de ello. Es díficil expresarme, pero el hecho de que me odie por engordar es abarcable para multitud de aspectos en la vida, y odio la sensación de no poder controlar mis sentimientos.
    Me encantaría poder hacer un cambio en mis prioridades en la vida, pero realmente cuesta.


    Randy Meeks escribió: Ver mensaje
    Si por 5 kilos te sientes mal e inferior, esos 5 kilos no son el problema.
    Gracias.
    Tienes toda la razón. Yo soy la primera en saber que ya parto de cierta base, y siempre he estado al límite, por lo que en el momento que aparece cualquier cosa que puede entorpecer la situación, me hunde. Quizás lo de los 5 kilos sea una simple excusa, o algo que haya hecho salir a flote un problema que´ya estaba desde siempre.

    Saddie escribió: Ver mensaje
    Pues piensa tu misma si por cuatro puñeteros kilos mereces estar así, encerrándote en ti misma, yo creo ke no, TODOS TENEMOS DEFECTOS y no por eso nos vamos a kedar en casa xika,
    Y en cuanto a tu autoestima, es cuestión de tiempo pero te aseguro ke cuando dejes de preocuparte por esos quilos tu autoestima va hay subir mas, no estés triste, besos
    Gracias a ti también saddie.
    Estoy de acuerdo, cuando deje de preocuparme por esos kilos mi autoestima va a subir más, pero "dejar de preocuparme por esos kilos" abarca una infinidad de cosas, no sólo físicas, me resulta difícil expresarme. Ojalá fuese tan sencillo.

    Dalila escribió: Ver mensaje
    Las cosas tienen la importancia que tú le quieras dar.
    El problema es que yo no quiero tener que darles esa importancia, pero es una cosa que me cuesta muchísimo de controlar.
    Te agradezco que lo hayas leído y contestado

    Keira escribió: Ver mensaje
    Secundo a Randy, puesto que tu problema, no son esos 5 kilos. Tienes que aprender a quererte pese a todo, pese a que engordes o adelgaces, pese a que te entren berrinches tontos y te hinches a llorar sabiendo que no se soluciona nada. Quiérete a pesar de todos los defectos que tú misma te encuentres.

    Yo no puedo decirte nada más... lo siento. Tienes que poner solución tú misma.
    Ánimo
    Gracias bonita, tienes mucha razón.
    Ojalá el problema fuesen esos 5 kilos, pero ya que no lo es, tengo que encontrarle "atenuantes", y el hecho de engordar no facilita las cosas.

  11. #10
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    Troiselle, todo está en tu cabeza
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  12. #11
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    troiselle! escribió: Ver mensaje
    Gracias bonita, tienes mucha razón.
    Ojalá el problema fuesen esos 5 kilos, pero ya que no lo es, tengo que encontrarle "atenuantes", y el hecho de engordar no facilita las cosas.
    Si tanto te preocupan esos kilitos que has cogido, que seguramente ni siquiera se notan, y no deberían preocuparte tanto puesto que por estas fechas se engorda uno bastante... en lugar de quedarte en casa deprimida perdida y hecha polvo, sal de casa.
    Haz ejercicio, aunque no sea irte a correr los 100 metros lisos, pero camina, distráete... te vendrá muy bien.
    Yo hace unos años pasé por una temporadilla bastante mala, me veía horrible, estaba triste y no sabía porqué, me molestaba todo, tenía contínuas ganas de llorar... pero empecé a salir un poquito a pasear y me fue muy bien.
    Me iba con mi perra a pasear por la playa durante una hora, hora y media... y volvía nueva.
    En serio, pruébalo, quizá te venga bien. Y siempre va a ser mejor que quedarse en casa amargada y perdiendo el tiempo
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  13. #12
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    Pues imprime lo que has escrito aquí y señala con rotulador fluorescente amarillo pollo aquellas cosas que sean "cambiables" por tí: como quedarte callada en vez de pegarle cuatro gritos a tu amiga cuando te diga gilipoyeces como que estás loca o gorda...intentar perder esos quilos que no te gustan haciendo ejercicio en tu cuarto, yendo a un dietista o apuntándote a un gimnasio o alguna actividad municipal...intentando esforzarte para no quedarte en tu casa ( si eso no te hace a la larga feliz), marcate metas pequeñitas y realistas ( en kilos, estudios, amigos...) para así al conseguirlas lograr poco a poco sentirte mejor....si puedes cambiar aquello que no te gusta cambialo. Y seguro que puedes cambiarlo.

    Si ves que tu problema es más hondo y todo lo que te pasa no es la causa de tu malestar sino consecuencia de otro que está escondidillo ve a un psicólogo, que te ayudará.
    _{ Una persona no vale por sus éxitos,
    sino por las veces que se ha levantado

    de sus fracasos
    }_



  14. #13
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    Yo creo que en el fondo estás pasando una mala racha, y todos los problemas que tienes los atribuyes a esos 5 kilos que has engordado (que sinceramente me parece una chorrada, yo hace 3 años pesaba 53 kg y ahora peso 60, y no me deprimo por ello).

    Intenta no ser tan frívola con tus amigas, piensa que ellas intentan ayudarte, y sobre todo no te encierres en tí misma. Si te ves gorda (que dudo que lo estés), pon remedio, haz ejercicio, y ya está, pero no le des tanta importancia a eso, lo que cuenta es el interior y tu forma de ser.

  15. #14
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    Engordar no es nada malo, y tampoco has engordado mucho. Si lo que realmente buscas es encontrarte bien contigo misma, hazlo sin cometer tonterías. Puedes ir a tu médico y explicarle esto, y que te mande una dieta equilibrada que te ayude a bajar esos cinco kilos.

    [ c a z a | d e | b r u j a s ]

  16. #15
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    Vete a la piscina como hago yo XD, en serio el ejercicio te hace sentir muuucho mejor, a mi me funciona cuando estoy depre , ese pequeño afan de superación: por mis narices que hoy hago tres piscinas más que ayer xd(por ejemplo XD)
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