Pensar demasiado.

  1. #16
    Avatar de tukiwinnie Caótica neutral
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    A mi me pasa muchas veces cuando me dan ataques de pánico por la noche. La cuestión está en buscar otros problemas en los que pensar, en otras cosas que quieres hacer en tu vida... Y creo que deberías aprender a controlarte y controlar tu respiración.


  2. #17
    Avatar de AlfaMan Becario foril
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    Bueno, es muy complejo manejar esas sensaciones y desde luego tienes que ir a un especialista para que te ayude. Mientras tanto deberías tener sentido del humor y no tomarte tan a la tremenda esas cosas, reirte de ti misma, quererte más y disfrutar la vida. Si eres capaz de reirte un poco seguramente no pensarás así. A nadie le gusta morirse pero en el fondo no merece la pena pensar en ello.
    Suerte


    AYYYY OMA

  3. #18
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    Muchas gracias a todos. Me ha venido bien expresarlo. :_

  4. #19
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    Llevo una temporada igual que tú, me estresa mucho pensar en la muerte, a poco que me duele algo me temo lo peor.. pero no sólo conmigo, también con la gente a la que quiero.. en cuanto les duele algo ya me rayo muchísimo y me cuesta dormir la ostia pensándolo.. y la verdad es que es un estrés. Yo no sé qué recomendarte porque como ya te he dicho estoy igual que tú, yo lo que pienso hacer es si veo que esto va a peor, ir a un psicólogo porque así es imposible vivir.

    Suerte!
    si me ves desarmada, ¿por qué lanzas tus misiles?






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