Pánico al avión.

  1. #1
    Avatar de Kima Mega Usuari@
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    Pánico al avión.

    Pues a ver... pueden llamarme exagerada y tal, pero estoy que no quepo en mi casa.

    El caso es que mañana me voy de viaje y sí, es en avión :_

    De siempre he tenido muchísimo miedo a los aviones, ya me subí una vez hace muchos años para ir a barcelona, y soporté 4 horas ahí metida. Yo esperaba que después de haberme subido una vez, se me quitara el miedo y tal, pero no, ha sido peor.
    Incluso una vez rechacé ir de viaje por ser en avión, y bueno, es un poco exagerado. Esta vez es un acto al que no puedo faltar, y tengo que ir en avión.

    Hace un rato estaba en el sillón y me he puesto a pensar y a contar las horas que me quedaban para subir, y me se me ha empezado a acelerar el corazón, sentía como me costaba respirar, y lo hacía muy fuerte (hasta mi madre se ha dado cuenta).

    Y no sé, me ha dado miedo de que mañana me dé un chungo cuando el avión esté en el aire, o cuando esté subiendo.

    No sé ni para qué escribo esto, quiero algún consejo de cómo tranquilizarme, cualquier infusión que pueda tomarme, pastilla... lo que sea para que mañana vaya por lo menos, medianamente tranquila.

    Gracias :_

  2. #2
    Avatar de Dagemi Mega Usuari@
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    Joder... yo tengo un poco de panico pero en el avión me olvido. Pero lo mio es claustrofobia. Nada de especial.

    Yo creo que debes ir al medico a que te de pastillas, como Xanax. Pero alomejor estas son demasiado fuertes... No sé, que te de algo que te haga dormir, de verdad, es lo mejor. Si vas sin medicacion creo que te da un ataque.

    Tampoco debes dejar de hacer algo por eso. Hay que ultrapasarlo.

    Suerte

  3. #3
    Avatar de kalimerapriscilla abuela,asi es la vida....
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    A mi me pasa lo mismo, tengo panico a los aviones, en mi caso ha llegado a tal punto que ni siquiera voy a ver a mis padres por no volar y ni siquiera fui de viaje de fin de carrera.
    He viajado mucho de pequeña, pero con los años mi miedo se ha incrementado.
    Es una fobia, y como tal es dificil de quitar, aunque es un fastidio no poder viajar a donde quieres por no coger el avion.
    Yo siempre he dicho que para subirme en un avión hay que hacerme como a M.A el del equipo A, dejarme inconsciente de un puñetazo(jejejejej)

  4. #4
    Avatar de Hécate Femme Fatale.
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    A mi hermana le acojona, lo que hace ella es cerrar los ojos (cuando despega y aterriza), alejarse de la ventanilla y apretar la mano fuerte del que tenga al lado, en fin, intentar no pensarlo mucho.

    Como no te tomes valerianas y tilas a punta pala para estar medio dormida y relajada... No se me ocurre, porque pastillas de receta no te da tiempo a que el médico te de.
    ¿Encuentras que este sistema funciona bien? O déjame adivinarlo, nunca lo has probado antes, en realidad tú no le entras a las chicas normalmente ¿me equivoco? La verdad es que eres uno de esos chicos silenciosos y delicados, pero si estoy dispuesta a arriesgarme quizás podría llegar a conocerte mejor, ingenioso, aventurero, apasionado, cariñoso, leal (¡Taxi!), un poquito chiflado, un poquito malo, pero... ¿acaso no es eso lo que a las chicas nos vuelve locas?... ¿Bueno, qué pasa chaval, te ha dado un pasmo?


    She's bad. Oh, she's bad!

  5. #5
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    Tómate valerianas o tilas, para trnaquilizarte, y ver si así te puedes quedar dormida en el avión, para llevarlo lo mejor posible. Es lo único que se me ocurre.
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  6. #publi
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  7. #6
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    Eso le pasaba al gran Dennis Bergkamp y la solucion que eligio fue...desplazarse en coche siempre que podia...

  8. #7
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    A mí es que el avión me inspira seguridad y confianza. Todo tan tecnológico, tan seguro, y cuando ya coge altura, es de relajante, me entra una modorra xD.

  9. #8
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    ¡Ir en avión es maravilloso! ¿Que es lo que te da miedo, exactamente? Quizás intentando comprender tu propio miedo, puedas solucionar el problema. Puede resultar confuso mi "consejo", pero es una opción que a largo plazo te iría mucho mejor. No es plan de ir medio dormida cada vez que tengas que hacer un viaje.

  10. #9
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    Toma tilas y valeriana. Es lo único que puedes hacer que yo sepa :S

    E intenta no pensar en ese momento. Y cuando llegue, tomatelo con calma. Montate una historia durante el viaje para pensar en otra cosa. Llevate sudokus o ago así para estar entretenida...

  11. #10
    Avatar de Fiyina Superusuari@
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    Haz como Melendi xd.

    No, en serio, a mi también me da pánico, lo curioso es que yo lo cojí después de cojerlo para el viaje de fin de curso, en serio, lo pasé tan mal ahí arriba...que mientras pueda no volveré a subirme en uno jamás...yo valgo para dar ánimos ¿a qué si? xd.



    Si no te queda otra, como te han dicho, la solución más rápida son las valerianas, tilas...pero si tanto pánico te da pues deberías ir a un psicólogo para intentar superar ese miedo.

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  12. #11
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    A ver, es casi imposible que pase algo, tu tranquila que te lo dice una experta en aviones xD ya que vuelo minimo una vez al mes. Sufriras turbulencias, eso seguro, pero no te alarmes que es totalemente normal, sobre todo cuando pasa entre las nubes. Si estas sentada al lado de la ala, oiras muco ruido, por los tubos y eso, tambien es normal.
    Lo mejor es que te lleves un libro y leas desde que te sientes, tranquilizate y no te pongas nerviosa, ni seas negativa, yo antes le tenia miedo, y a base de cogerlo se me a quitado, ya que siempre pasa lo mismo, los ruidos, las turbulencias, etc, son la rutina de cada vuelo.
    Toma valeriana, si eso te ayuda a relajarte, aunque dudo que te ayude. Intenta no pedir ventanilla, ya que te puedes emparanoiar mas al mirar por la ventana todo el rato o cosas asi.

    Pero en serio, relajate que no pasara nada de nada.


    Ah! si tu vuelo es de muchas horas y directo, intenta dormir todo el trayecto, o sea, no duermas el dia anterior, o metete una buena dosis de somniferos xD eso nunca falla, te quedas frita, no te enteras del vuelo y no te aburres de estar ahi varias horas sin hacer nada.
    Última edición hecha por Marss, 07/03/2008 a las 21:49.

  13. #12
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    Si vas con alguien, emborrachate, pero no hasta el punto de que desvaries, ya veras como se te pasa el miedo.

  14. #13
    Avatar de Kullervo Mega Usuari@
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    No hagas como yo, que soy tan listo que busco por Youtube "Accidentes de aviones", a mí tampoco me gusta el avión, sin embargo en el aire estoy relajado a no ser que el avión haga cosas raras, pero es que lo de despegar y aterrizar lo paso mal.

  15. #14
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    No sé si ya te lo habrán dicho, pero me acaban de comentar que un buen truco para no tener miedo en el avión, y para no agobiarte es simplemente mirar a otros pasajeros. Dicen que la gente que se pone nerviosa, al ver a otros pasajeros totalmente tranquilos e inmutables (joder, hay gente que se pone ya a leer mientras el avión despega xD) se tranquilizan bastante.

  16. #15
    Avatar de Blau o ci ci
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    bueno creo que llego tarde, pero igual te sirve para la próxima vez..:
    no duermas en toda la noche anterior, ve muuy cansada, y tómate un valium antes de subir (xd funciona)


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