Árbol de agradecimientos24Gracias

Otra vez en 45.9kg, dichosos nervios!

  1. #16
    Avatar de November Καλυψώ
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    Por curiosidad, un día normal qué comes? ¿qué comiste ayer durante todo el día, por ejemplo?

  2. #17
    Avatar de Cooper Bang!
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    A mi estas cosas me gustan e interesan mucho, llevo un par de años leyendo sobre ello casi a diario y venia con ganas a escribir, pero de verdad, se me han quitado cuando he leído "oye quiero X y es imposible, hago las cosas cuando me apetece, no leo ni me informo y pienso en medicamentos". Con el bonus track de tomarte batidos sin tener ni puta idea de para qué se usan, que ya se ve el plan que llevas.

    Aún así te voy a dar un consejo de buena fe: informate, a poder ser a través de expertos. Alterar tu físico no consiste en comer más, ni en ir a hacer maquinitas al gym. Hay qué saber "qué y cómo" comer, y que ejercicios hacer. Te lo dice un tio, por cierto, que ha pasado de 71 a 84 kg (con picos de 86-87). Si persistes en tu idea de "meh, yo hago las cosas como puedo o a mi manera", vas a seguir igual que ahora.
    Oneka, ........ y Ligeia han agradecido este mensaje.
    “The amazing thing is that every atom in your body came from a star that exploded. And, the atoms in your left hand probably came from a different star than your right hand. It really is the most poetic thing I know about physics: You are all stardust. You couldn’t be here if stars hadn’t exploded, because the elements - the carbon, nitrogen, oxygen, iron, all the things that matter for evolution - weren’t created at the beginning of time. They were created in the nuclear furnaces of stars, and the only way they could get into your body is if those stars were kind enough to explode. So, forget Jesus. The stars died so that you could be here today.”

    Lawrence Krauss, "A Universe from Nothing: Why There Is Something Rather Than Nothing".

  3. #18
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    Y también tienes que aprender a controlar la ansiedad, no sólo con el ejercicio si no también aprender a relajarte tú.
    A mí me pasa lo mismo, cuando tengo ansiedad se me agarran los nervios al estómago y no puedo comer. Te leo y dices "a veces me obligo". Como te han dicho hacer deporte está muy bien pero deberías comer aunque no tengas hambre, ponerle empeño y si te tienes que tirar una hora para acabarte un plato pues te la tiras y no pasa nada xD, en fin que aprender a relajarte te va, a venir bien.




  4. #19
    Avatar de Bitter&Sweet I'm your favorite drug.
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    Bitter&Sweet escribió: Ver mensaje
    A mi me gusta ser delgada pero no tanto vaya, con 5 kilos más lo seguiría siendo.
    Booker Dewitt escribió: Ver mensaje
    A mi estas cosas me gustan e interesan mucho, llevo un par de años leyendo sobre ello casi a diario y venia con ganas a escribir, pero de verdad, se me han quitado cuando he leído "oye quiero X y es imposible, hago las cosas cuando me apetece, no leo ni me informo y pienso en medicamentos". Con el bonus track de tomarte batidos sin tener ni puta idea de para qué se usan, que ya se ve el plan que llevas.

    Aún así te voy a dar un consejo de buena fe: informate, a poder ser a través de expertos. Alterar tu físico no consiste en comer más, ni en ir a hacer maquinitas al gym. Hay qué saber "qué y cómo" comer, y que ejercicios hacer. Te lo dice un tio, por cierto, que ha pasado de 71 a 84 kg (con picos de 86-87). Si persistes en tu idea de "meh, yo hago las cosas como puedo o a mi manera", vas a seguir igual que ahora.
    No leo ni me informo??

    Primero, con tu manera de contestarme te puedes ahorrar cualquier tipo de consejo.

    Y segundo tú has leído que verdaderamente hasta ahora, ya e dicho que no me lo e tomado demasiado enserio?.

    No tengo ningún problema en informarme,de echo si supiese de todo en este tema ni hubiese escrito el post.

    Para tu información el profesor del gym ya me informó sobre los batidos, no te molestes.
    A parte de los ejercicios que para mi son más recomendables.

    Ahora si tengo que sacarme un máster en entrenadora personal para contar mi problema...

    Me alegro que se te hayan quitado las ganas, con gente como tú es mi intención incluso.
    Última edición hecha por Bitter&Sweet, 02/11/2015 a las 21:32.



    "Do not be fooled by the siren song"...



    "What if I fall?oh darling,but what if you fly?"

  5. #20
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    ¿Cómo puede pesar un adulto 46 kg? un adulto humano, si hablamos de un hobbit pues aún. ¿Qué mides, 1,50?

  6. #publi
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  7. #21
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    Que exagerado xD yo peso 50 kilos, mido 165 y juzga por ti mismo en el caso de que me hayas visto.
    ''Prometo amarte ferozmente, en todas las condiciones ahora y siempre.
    Vivir al abrigo de tu corazón y siempre llamarlo mi hogar.
    Prometo nunca olvidar que este es un amor de una vez en la vida''

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  8. #22
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    lisi escribió: Ver mensaje
    Que exagerado xD yo peso 50 kilos, mido 165 y juzga por ti mismo en el caso de que me hayas visto.
    No creo que midas tanto si dices pesar 50. No tendrías carne casi. Si me dices 54 kg pues aún, o si mides 162 o así.

  9. #23
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    Yo creo que la báscula me engaña, porque midiendo 1.58 y siendo delgada peso 52 Kg.
    An α β

  10. #24
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    Tanto? Es una estatura media de mujer (en españa). Tengo las carnes justas y necesarias. Llevo midiendo 165 cm desde los 19/20 años de momento no he encogido xD
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  11. #25
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    Las tías tenéis obsesión con la báscula, y yo creo que no es el elemento decisivo, sino el espejo. Si te ves las costillas o si no tienes culo o muslos hay un problema. Y por el otro lado, si hay michelines o celulitis pues también.

  12. #26
    Avatar de Lupicinia Pisabarros vertical y transversal
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    Katsumoto escribió: Ver mensaje
    ¿Cómo puede pesar un adulto 46 kg? un adulto humano, si hablamos de un hobbit pues aún. ¿Qué mides, 1,50?
    Una amiga mía mide 1'58 y pesa eso xD, está delgada y es pequeñita, pero no se la ve anoréxica ni desnutrida. Katsu es que somos jóvenes, todavía seguimos turgentes.




  13. #27
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    Y sois mujeres que no tenéis músculo. Yo creo que peso más de 70 kg desde los 15 años.

  14. #28
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    Katsumoto escribió: Ver mensaje
    ¿Cómo puede pesar un adulto 46 kg? un adulto humano, si hablamos de un hobbit pues aún. ¿Qué mides, 1,50?
    Entonces yo que soy, un insecto-palo?
    Alien y Ágora han agradecido este mensaje.

  15. #29
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    Mira si tengo obsesión con la báscula que no tengo báscula en casa xd Si se mi peso es porque de vez en cuando me peso y mido en la farmacia. Como dices, me guio más por el espejo.
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  16. #30
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    Que comáis, hostia. No me hagáis enfadar.

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