Árbol de agradecimientos24Gracias

Otra vez en 45.9kg, dichosos nervios!

  1. #1
    Avatar de Bitter&Sweet I'm your favorite drug.
    Registrad@ el
    20/06/2012
    Localidad
    In my universe
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    2.854
    Agradecido
    821 veces
    Temas
    63

    Enfadado Otra vez en 45.9kg, dichosos nervios!

    Como ya e comentado en alguna ocasión, a mi me cuesta bastante engordar, pero bueno hace nada me e estado viendo mejor, haciendo máquinas en el Gym y comiendo bien, bueno de echo subí la foto en el álbum.

    Pero estas 3 últimas semanas, han sido un poco estresantes por varios motivos, y e andado tipo con algo de ansiedad también.

    Hoy me a dado por pesarme y otra vez e vuelto a bajar, me pongo de mala leche!, porque ya tengo 26 aňos y me gustaría engordar naturalmente, ya solo por la edad ir cogiendo, o por lo menos no adelgazar.

    De nuevo no me veo bien con vestidos, y sabía que había adelgazado porque algunos pantalones me estaban flojos.
    Pero se ve que a mi los nervios me consumen, si estos días e estado comiendo bien!!.

    También es verdad que grandes cantidades no como, pero vaya que bastante bien y de todo, incluso hay días que me fuerzo aunque no tenga apetito.

    Ahora no se si seguir yendo al gym, y a parte, si ir al médico y tomar algo, aunque ya tome Dynamogen por ejemplo, pero sólo engorde medio kilo.
    También un tiempo que fui al gym tome batidos de proteínas, pero los deje porque no me sentaban bien a la tripa.

    El mes pasado me veía bien y estaba en 47 y medio, que es lo máximo que e pesado...
    Me gustaría engordar aunque sea 3 kilos, pero esos p**** 3 kilos me cuestan la vida, de echo no e pesado nunca 48.
    Y me favorecería porque la cara la tengo muy finita.

    No es que me vea mal, ya no tengo el complejo que tenía antes pero joder que voy a tener que esperar a los 30 para pesar 50kg?
    Y la medicación para el Toc, se supone que esta no adelgazaba, o eso me dijo el médico pero no se yo, si a partes de el estrés de estas semanas, pueden ser las pastillas también.

    Una amiga me comentó que la médica de cabecera le recetó unos sobres, y que si que cogió peso pero mi madre me dice que no son buenos, alguna a tomado algo para coger kilos y que realmente le funcionasen?
    Por otra parte podría atiborrarme a comida basura pero es que mierdas tampoco quiero comer.
    Incluso había empezado a comer más sanamente pero claro no es plan de adelgazar más.
    Última edición hecha por Bitter&Sweet, 01/11/2015 a las 17:48.



    "Do not be fooled by the siren song"...



    "What if I fall?oh darling,but what if you fly?"

  2. #2
    Don't hate the playette
    Registrad@ el
    15/01/2013
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    390
    Agradecido
    107 veces
    Temas
    6
    Estoy como tú, demasiado delgada y no engordo ni a tiros, menos mal que soy alta. De lo que me ha recomendado el endocrino y funciona para todos, te digo... Come muchas nueces, almendras, aguacates, arroz integral y en lugar de hacer ejercicio aeróbico haz pesas como yo. Funciona, en serio. Yo logré subir de peso con eso aunque tampoco demasiado, no te creas. Pero para un par de kilillos me sirvió.
    Alien ha agradecido este mensaje.

  3. #3
    Avatar de Bitter&Sweet I'm your favorite drug.
    Registrad@ el
    20/06/2012
    Localidad
    In my universe
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    2.854
    Agradecido
    821 veces
    Temas
    63
    Si a ver yo en el Gym solo hago 20 min de cardio, el resto, los 40min máquinas y e con los batidos pues engorde dos kilos no más...
    Aguacates engordan, hace poco e empezado a comer en ensalada, están muy ricos y lei que tienen un montón de vitaminas pero no sabía que engordan.
    Frutos secos ya como...,castañas ahora!xD

    Cuanto pesas tu?
    Alien ha agradecido este mensaje.



    "Do not be fooled by the siren song"...



    "What if I fall?oh darling,but what if you fly?"

  4. #4
    Avatar de Toboe Anima naturalis
    Registrad@ el
    20/06/2008
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    19.945
    Agradecido
    9110 veces
    Temas
    76
    Tu solucion es ganar más masa, más que cuestión de peso es cuestión de volumen y eso lo consigues aumentando la cantidad de músculo.

    Hacer aeróbico está muy bien para oxigenar y ganar resistencia así como para la ansiedad, pero tendrías que hablar con el monitor para que te haga una rutina de pesas más adecuada, que te explique como ser más eficiente. También puedes acudir a un nutricionista para que te diseñe una dieta personalizada.

    Comer puedes cosas calóricas pero sanas, como lo que te han dicho y suficientes proteínas, pero la clave es el ejercicio para aumentar la masa. Sin embargo para perder peso es al contrario, es mucho más relevante la alimentación que el ejercicio.
    Bitter&Sweet ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  5. #5
    Don't hate the playette
    Registrad@ el
    15/01/2013
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    390
    Agradecido
    107 veces
    Temas
    6
    55 kilos y mido 1'78.

    Edito, mi meta es llegar a 57.
    Bitter&Sweet ha agradecido este mensaje.

  6. #publi
    Publicidad

     

  7. #6
    Avatar de Alien Yare yare daze~
    Registrad@ el
    09/10/2009
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    6.184
    Agradecido
    4140 veces
    Temas
    81
    Yo también estoy como tú, Bitter. Y lo peor es que al ser alta se me nota muchísimo más. Voy al gimnasio de manera regular y como sano, ya está. Sí que he notado más masa en las piernas pero es que me cuesta horrores subir algo. Aconsejarte que no te mates a cardio, porque yo hago lo justo y sí que le doy mucha caña a las pesas. Me gustaría pesar 56-58 kilos.
    A mí me tienen muy dicho lo del hipertiroidismo, porque me lo miré en una analítica y sí que es verdad que me salían los valores alterados, pero no lo suficiente como para que fuera algo alarmante.

    Pienso que esto es metabolismo, aunque no entiendo de esto. Pero vaya, que hay personas a las que nos es muy difícil coger peso. Igual que otras tienen tendencia a cogerlo aunque no coman mucho.
    Bitter&Sweet ha agradecido este mensaje.
    "If you do not express your own original ideas, if you do not listen to your own being, you will have betrayed yourself".

  8. #7
    Avatar de Toboe Anima naturalis
    Registrad@ el
    20/06/2008
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    19.945
    Agradecido
    9110 veces
    Temas
    76
    Bueno, de todas formas no os frusteis con el tema del peso porque uno tiene el tipo de cuerpo que tiene y no hay milagros. Pero con el ejercicio y dieta se pueden hacer cambios que visualmente hace que se gane mucho.

    Estoy buscando antes y después de ectomorfos (así se llama este tipo de cuerpo) pero no hay apenas nada de mujeres xD

    Pero bueno, si os sirve ejemplos masculinos...








    http://bonytobeastly.com/the-tale-of-two-ectomorphs/
    Última edición hecha por Toboe, 01/11/2015 a las 18:27.
    Bitter&Sweet ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  9. #8
    Avatar de Bitter&Sweet I'm your favorite drug.
    Registrad@ el
    20/06/2012
    Localidad
    In my universe
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    2.854
    Agradecido
    821 veces
    Temas
    63
    Yo sinceramente nunca me e puesto muy enserio en hacer un plan de ejercicio y alimentación para engordar.
    Por que no soy constante, osea voy al gym cuando me da, lo había cogido con gusto pero por unos motivos estas dos semanas e faltado.
    Y lo que me recomienda Toboe seria la única solución, y la mas efectiva.
    De echo un amigo mio que tiene el mismo problema, ademas a los tios, incluso les acompleja mas estar muy delgados, y a ganado mucho volumen, mas espalda y músculos, bueno lo que el quiere, pero claro va todo los días y esta muy centrado en ello.

    Me da pereza hacer todo eso..., para luego que, coger imagínate, solo 3kg?
    Na, pero este chico tiene 23 años, pero yo 26 osea la edad ya podría ir haciendo trabajo coño.

    Pero si, lo de el Gimnasio no lo tengo que dejar porque curiosamente adelgazo si no voy al gym, sobre todo pierdo mucha masa muscular, se me quedan piernesitass.

    Y voy a ir por primera vez a un nutricionista porque esto no es normal!PD


    PD: No me voy a pesar mas que me embajono.
    Última edición hecha por Bitter&Sweet, 01/11/2015 a las 18:29.



    "Do not be fooled by the siren song"...



    "What if I fall?oh darling,but what if you fly?"

  10. #9
    Avatar de Ligeia .
    Registrad@ el
    13/08/2007
    Sexo
    Chica
    Edad
    26
    Mensajes
    1.719
    Agradecido
    358 veces
    Temas
    23
    En instagram y youtube está Bypatriciamg o algo así que pasó de delgada/recta a musculada/con curvas, obviando la silicona vaya.

  11. #10
    Avatar de Bitter&Sweet I'm your favorite drug.
    Registrad@ el
    20/06/2012
    Localidad
    In my universe
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    2.854
    Agradecido
    821 veces
    Temas
    63
    Ligeia escribió: Ver mensaje
    En instagram y youtube está Bypatriciamg o algo así que pasó de delgada/recta a musculada/con curvas, obviando la silicona vaya.
    Echaré un vistazo, pero bueno por lo menos culo tengo, y lo que es plana tampoco soy.



    "Do not be fooled by the siren song"...



    "What if I fall?oh darling,but what if you fly?"

  12. #11
    Avatar de Althea Mega Usuari@
    Registrad@ el
    20/09/2004
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    13.616
    Agradecido
    5725 veces
    Temas
    101
    Bueno bitter, si te quejas de que quieres engordar pero te da pereza ir al gimnasio y seguir una alimentación adecuada, no sé para qué abres el hilo. Quiero decir, está bien motivarse y pedir ayuda, pero si tú misma dinamitas al proceso lamentándote de engordar solo tres kilos (como si fuera poco) y pidiendo que la edad haga milagros en tu cuerpo, mal empiezas xd
    Keira ha agradecido este mensaje.

  13. #12
    Avatar de Bitter&Sweet I'm your favorite drug.
    Registrad@ el
    20/06/2012
    Localidad
    In my universe
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    2.854
    Agradecido
    821 veces
    Temas
    63
    Lo digo ahora, pero el Gym no lo voy a dejar, me viene muy bien, y no solo para engordar.



    "Do not be fooled by the siren song"...



    "What if I fall?oh darling,but what if you fly?"

  14. #13
    Avatar de Ligeia .
    Registrad@ el
    13/08/2007
    Sexo
    Chica
    Edad
    26
    Mensajes
    1.719
    Agradecido
    358 veces
    Temas
    23
    Bitter&Sweet escribió: Ver mensaje
    Echaré un vistazo, pero bueno por lo menos culo tengo, y lo que es plana tampoco soy.
    Ok.

  15. #14
    Avatar de Meniña Nevertheless.
    Registrad@ el
    12/09/2013
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    1.806
    Agradecido
    721 veces
    Temas
    15
    He visto alguna foto tuya, y mi impresión es que eres de constitución muy delgada de por sí. Con lo que imagino que debe ser muy difícil que engordes, al menos visiblemente. No sé muy bien cómo funcionan estos temas, pero sí de verdad es algo que te preocupa, quizás ¿un nutricionista? te podría asesorar. Ni idea. Lo curioso es que siempre queremos lo que no tenemos :/, el mundo al revés.
    Bitter&Sweet ha agradecido este mensaje.

  16. #15
    Avatar de Bitter&Sweet I'm your favorite drug.
    Registrad@ el
    20/06/2012
    Localidad
    In my universe
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    2.854
    Agradecido
    821 veces
    Temas
    63
    A mi me gusta ser delgada pero no tanto vaya, con 5 kilos más lo seguiría siendo.



    "Do not be fooled by the siren song"...



    "What if I fall?oh darling,but what if you fly?"

Página 1 de 4 1 2 3 ... ÚltimaÚltima

Permisos de tu Usuario

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes publicar respuestas
  • No puedes adjuntar archivos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
  • El código BB está activado
  • Los emoticonos están activados
  • La etiqueta [IMG] está activado
  • La etiqueta [VIDEO] está activado
  • El código HTML está desactivado
  • Los Trackbacks están desactivados
  • Los Pingbacks están desactivados
  • Los Refbacks están activados
  • Temas similares

    1. LAS D AMENA OTRA VEZ JEJE ENTRAD
      Por {-Habibi-} en Foro General
      Respuestas: 6
      Último mensaje: 19/04/2004, 22:11
    2. mierda!otra vez me he vuelto a pasar >__<
      Por PelukaDeNiño en Foro General
      Respuestas: 27
      Último mensaje: 16/04/2004, 17:56
    3. Otra vez yo!!! xD
      Por *PyRa*oTRaLoKa*2323* en Foro General
      Respuestas: 17
      Último mensaje: 16/04/2004, 10:18
    4. KeRRiaiS SeR oTRa VeZ eNaNaS¿?
      Por BarbieWatanguie en Foro General
      Respuestas: 27
      Último mensaje: 09/04/2004, 21:34
    5. Otra vez xD uniros a mi comu
      Por _[[XeMoT]]_ en Foro General
      Respuestas: 6
      Último mensaje: 20/03/2004, 16:24