No puedo dormir

  1. #1
    Avatar de Little Person pqdp
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    No puedo dormir

    Pues eso, que me cuesta muchísimo dormirme, ya puedo haberme levantado a las 8 de la mañana. Lo peor es que quiero levantarme temprano para estudiar, pero si conseguí dormirme a las 5 pues no rindo nada
    Estudiar por la noche no lo contemplo, mis padres no quieren

    ¿Qué puedo hacer? Malditos exámenes de septiembre

  2. #2
    ----->
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    a que hora te acuestas?

  3. #3
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    ¿Pensar en cosas bunicas? xD Un baño antes de dormir, toma una bebida relajante, no comas nada pesado, que te pueda sentar mal en el estómago. Tener un buen colchón, contar ovejas...
    - ¿Vienes del espacio exterior?

    - Ciertamente, sí. Pero no se alarme, soy soviético.



  4. #4
    Avatar de Juliet Stuck in reverse
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    A mí también me pasa lo mismo, y acabé haciendo eso, estudiar por las noches. Cuando ya estás rallada de tanto estudiar te entra un sueñecito que es increíble xd Aunque bueno, si la cosa de estudiar por la noche no te viene bien, no veo ninguna otra solución que no sea esa :\
    To fall in love,
    we fall in debt to alcohol and cigarettes.


  5. #5
    Avatar de Little Person pqdp
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    Aranel by Proxy escribió: Ver mensaje
    a que hora te acuestas?
    Pues depende el día, unos días a las 12, otros a las 2, pero me acueste a la hora que me acueste mínimo hasta las 4 estoy en vela.

  6. #publi
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  7. #6
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    Levantate cada día a las 6-7 de la mañana y no duermas nada en todo el día, verás que después de unos días haciendolo al final estarás muerta de sueño desde las 00h, también está la opción de darse una ducha o un baño antes de dormir o hacer ejercicio durante el día.
    « Sólo cuando el último árbol esté muerto, el último río envenenado, y el último pez atrapado, te darás cuenta que no puedes comer dinero. »


  8. #7
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    Mastúrbate, y sueño incoming en 3, 2, 1, ya!

  9. #8
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    Welcome to my world.
    (sigo buscando antídoto xD)

    El problema es que nos echamos pensando en "tengo que dormir bien para poder rendir bien estudiando mañana xd" y con esa presión y el terror que da ese GRAN mes... es complicado.

    A mí lo que me recomendó mi medica fue:
    -Llevar unos horarios de acostarse-levantarse regulares.
    -No hacer ejercicio a últimas horas
    -Antes de dormir, hacer alguna actividad aburrida (para que entre sueño xd)
    -Siesta, nunca

    Ah, y lo de pensar en cosas bonicas no es coña. A mí me relaja cuando ya estoy que no puedo más de dar vueltas.
    Control is an illusion.


  10. #9
    Avatar de Tabitha .
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    Lo que tienes que hacer es levantarte temprano aunque estés muerta....y aguantar...y así hasta que estés tan cansada que te quedarás sopa pronto.
    "Si nada nos salva de la muerte, al menos que el Amor nos salve de la vida"

  11. #10
    Avatar de Keine Lust
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    Exacto. Yo me levanto todos los días a las 7.30, después de comer estoy muerta y aguanto para no echarme la siesta. Si hago eso a las 1 de la mañana o así tengo sueño.

  12. #11
    XY
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    Pon el Canal de Historia. Y si no lo tienes, mastúrbate antes de dormir, que quedas relajadita y coges el sueño divinamente.


  13. #12
    Avatar de Safo18 Muy Entendid@
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    Pues decirle a tus padres que tienes 23 años y que estudias a la hora que te sale de las narices. Y sino, pues no sé, tengo temporadas en las que me pasa lo mismo que a ti
    Se han sumergido la luna y las Pléyades, media

    noche, pasan las horas y yo duermo sola.




    www.fotolog.com/safo870



  14. #13
    Avatar de Chris Good Muy Entendid@
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    Safo18 escribió: Ver mensaje
    Pues decirle a tus padres que tienes 23 años y que estudias a la hora que te sale de las narices. Y sino, pues no sé, tengo temporadas en las que me pasa lo mismo que a ti
    +1 xDD
    Ne me quitte pas, il faut oublier, tout peut s'oublier..




    L'essentiel est invisible pour les yeux..

  15. #14
    Avatar de Diarrea Participativ@
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    Para mí la forma más fácil de dormirme es estar cansada, así que haz algo de ejercicio o lo que sea para acabar que no puedas más, y el sueño entra solo.

  16. #15
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    A mí hacer deporte por la tarde-noche y luego darme una ducha es igual a dormir como un tronco.

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