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No soy capaz de levantarme

  1. #1
    Avatar de Bels Moderador/a
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    No soy capaz de levantarme

    Es un tema chorra a más no poder, pero he probado ya de todo y no se que hacer. Nunca consigo levantarme a la hora a la que pongo el despertador, todo comenzó cuando el maldito snooze entro en mi vida, al principio lo retrasaba una vez o dos y ya está, pero ahora me puedo tirar un par de horas con el móvil sonando cada tres minutos, y es que le doy a repetir sin darme cuenta T_T. He probado a desactivar el snooze (directamente me quedaba dormida) a poner el móvil y 10 mins más tarde el despertador lejos de la cama, a dejarme notitas en la alarma, y es que ya no se qué hacer, lo apago medio dormida y agg pierdo un montón de tiempo por la mañana.

    He tenido épocas de insomnio pero ahora duermo bien, procuro dormir suficientes horas y blabla. No se si a alguien le ha pasado... En fin, gracias xD.


  2. #2
    Avatar de Shukare DoNde ConVeRgeMos
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    Mi hermana lo ponía en la otra punta de la habitación.

    O si no, cómprate un despertador de los de toda la vida, que suenan y si los apagas, no vuelven a sonar. Yo creo que espabilarías y te levantarías sí o sí. ¡jejejeje!
    (¯`·._.·*KtBsPa*·._.·´¯)♥ ... Now I'm cLimbiNg The waLLs, Cuz I Miss You ... ♥

  3. #3
    Avatar de Tarkosias Ahora con 4K
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    Ponte una canción de mierda, el gamgam style ese, Justino Bieber o el himno de Crepúsculo. Cuando estés 20 minutos con semejante basura auditiva llenando tu cuarto yo creo que te despertarás. Por probar no pierdes nada.

  4. #4
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
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    No sabes cómo te entiendo!!!

    Mi solución fue ponerme alarmas muuuuy estridentes en el móvil, dos despertadores también muy estridentes lejos de la cama, de forma que me tenía que levantar para apagarlos, y los ponía a diferente hora para levantarme más. Y también ponía la radio a todo volumen y lejos de la cama para al empezar a sonar asustarme (o no, según la música) y levantarme para bajarle el volumen. A mí así me fue costando menos, aunque sigo durmiendo abrazada al móvil para poder darle a "repetir" de forma fácil.

    ¿A qué hora te acuestas?
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  5. #5
    Avatar de opositivo Mega Usuari@
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    ¿Te apetece lo que tienes que hacer a primera hora de la mañana?
    Follar contigo debe ser como leer poesía - Undefined speaker 08/09/09
    Zoaz Euskal Herrira, si es que existe. Euskadifrenia. - Zarama, Bermeo 18/04/09

  6. #publi
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  7. #6
    XY
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    Yo pongo el despertador del celular en un sitio donde tenga que levantarme sí o sí y además le cambio la música cada poco para no acostumbrarme.


  8. #7
    Avatar de Mille Muy Entendid@
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    Hahaha, a mí me pasaba, pillaba el móvil durmiendo y lo tiraba al suelo (se abría y se salía la batería así que iba bien). Lo que te han dicho, busca un despertador estridente y ponlo lejos de la cama. Yo ahora uso uno que es de radio, lo pongo al máximo volumen, y suena una distorsión que parece que te estés despertando en pleno bombardeo nanci con un susto de muerte xdd (es la única manera en la que consigo moverme y salir del coma profundo en el que me hallo).

  9. #8
    Avatar de Airia Puñal de punta roma
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    Si pones un tono de alarma de ésos duraderos de los que se entera hasta el vecino de abajo y además colocas el despertador lejos de tu alcance, te obliga a levantarte sí o sí. El primer minuto te puedes hacer la loca e intentar seguir durmiendo, pero a partir del segundo comienzas a temer volverte loca de verdad y corres a apagarlo. Pruébalo.
    Dátiles de alabastro tus dedos,
    fértiles de tus dos palmas brotan,
    frígidos si los ojos los miran,
    cálidos si las almas los tocan.

    (...)

    Índices de tu rara hermosura,
    rústicas estas líneas son cortas;
    cítara solamente de Apolo,
    méritos cante tuyos, sonora.



  10. #9
    Avatar de Aini Smiles Superusuari@
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    Yo por suerte cuando tengo que madrugar tengo a mi madre que se lebanta a una hora parecida, porque hay dias que ni siquiera recuerdo que el despertador sonase o que yo lo apagara :S Ha habido veces que le he dicho a mi novio que me llame por si acaso me quedo dormida.
    Tambien puedes probar a encender la luz de tu cuarto cuando apagues la alarma, igual te molesta la luz y no te vuelves a dormir (tambien lo hago a veces)


  11. #10
    I'm a revolution.
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    opositivo escribió: Ver mensaje
    ¿Te apetece lo que tienes que hacer a primera hora de la mañana?
    Yo creo que esa es la cuestión fundamental. Si tienes que ponerte a hacer cosas de clase/estudiar y ya estás pensando la noche anterior que no tienes ganas, cuando suene el despertador lo apagarás y seguirás durmiendo.
    Ponte un objetivo que te motive, yo qué sé, por ejemplo ponerte el despertador a las 8 y darte una hora para ti (desayunar, ver la tele, ojear el pc, hacer deporte...) y luego ya ponerte con tus tareas.

    Además, cuanto más duermes más quieres, duerme entre 7 y 8 horas y verás como cuando lleves una semana haciendo eso, el cuerpo se habitúa y cuando suene el despertador te podrás levantar sin problema.
    Björk, Voilà y Linger han agradecido este mensaje.


  12. #11
    Avatar de Murnau Esperando
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    Dime tu número de teléfono y la hora a la que quieres que te despierte.

    No, en serio, antes había un servicio en telefónica donde te llamaban a la hora que pidieses a modo de despertador. A mí me pareció curioso.

  13. #12
    Avatar de Wo!
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    De ameisin niño polla
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    Hay apps de alarmas para el telefono que no paran de sonar a no ser que completes una operacion,y no son 2+2
    Taty y Voilà han agradecido este mensaje.



  14. #13
    Avatar de PequeñaLuna Entendid@
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    Ami me pasa lo mismo, mas de una vez me he perdido una clase por lo mismo jajajajaja

    ¡¡¡¡¡Odio, que me guste dormir tanto!!!

    Mi método que últimamente me está funcionando, ya lo han comentado por ahí arriba. Cojo y pongo varias alarmas por la habitación, la del móvil y dos despertadores más, todas a diferentes horas, incluso adelanto la hora por lo menos 20 minutos. Y bueno el caso es que la hora de alarma en cada uno de ellos la pongo a diferente hora, uno alas 7, otro alas 7.15 y otro por ejemplo alas 7.40, uno de los despertadores de mesa en vez de poner politono lo tengo puesto el despertador ala radio, y cuando suena escucho las noticias de la crisis de España dos tíos hablando a grito pelao, al rato el otro despertador con una cancioncita ( y claro estos dos lejos de la cama), y el del móvil lo pongo el primero y cerquita de mi pa los 5 minutos. Esto es pa verlo y no contarlo. Y bueno, a mi por ahora me da muy buenos resultados.
    Ami también lo que me pasa, es que cuando tengo que hacer muchas cosas por la mañana, como ducharme, peinar, no tener la ropa preparada.... me da mucha pereza levantarme de la cama nada mas pensar de todo lo que tengo que hacer xD Asi que procuro acostarme ya duchada, y dejar todo listo, para que por la mañana cuando me levante no me agobie pensando en el tiempo que me queda y todo lo que tengo que hacer antes de irme a la clase.

  15. #14
    Avatar de Nikè Mega Usuari@
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    A mí me pasa sobretodo en otoño y primavera, es como si estuviese atontada, pero no sólo no me levanto, es que me pasaría el día durmiendo. He tenido días de despertarme a las 12 y a las 3 estar durmiendo la siesta, pero no por vicio, si no porque no podía con mi cuerpo. Es horrible, luego en invierno y verano soy todo lo contrario y no soy capaz de dormir más de 5 horas seguidas, ¡¡¡VIVAAA!!!
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  16. #15
    Avatar de Halley Enfermera
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    Wo! escribió: Ver mensaje
    Hay apps de alarmas para el telefono que no paran de sonar a no ser que completes una operacion,y no son 2+2
    A mi me ha pasado lo mismo y me bajé una app y ya por el mero hecho de tener que pensar la puñetera cuenta me espabilaba y ya me levantaba.

    De todas formas es que no hay solución mágica para esto, es tener fuerza de voluntad y levantarte, que es lo que hago yo ahora todas las mañanas xD.









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