Mis costumbres al dormir

  1. #1
    ...
    ... está desconectado/a
    Usuario con cuenta inactiva
    Registrad@ el
    06/01/2006
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    910
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    119

    Mis costumbres al dormir

    Resultase que ahora con el esparcimiento del verano y tal, me ha dado por acostarme a las tantas de la mañana. Consecuentemente, me levanto al medio día. Lo que pasa es que, yo el uno de Agosto empiezo un cursillo de preparación a la PAU al que tengo que acudir de 8 y media a dos, y obviamente tendré que levantarme temprano, con lo cuál este descontrol del sueño que llevo no me va a venir nada bien.

    El problema es que me he acostumbrado tanto tanto a este horario de sueño, que no hay quien me acueste a las 12, ni quien me levante a una hora prudencial, y el dia uno de Agosto, si la cosa no ha cambiado seré un zombie en clase. ¿Alguien me puede dar un consejillo? ¿Cómo hago para domirme pronto? ¿O me levanto muchos días temprano, aunque vaya arrastrandome por el suelo?

    P.D.: Añado que soy una persona a la que le cuesta mil dormir, y que soy muy maniática con el sueño xD.

  2. #2
    Avatar de Mademoiselle I'm sexy and i know it.
    Registrad@ el
    02/04/2007
    Localidad
    Del sur
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    11.253
    Agradecido
    160 veces
    Temas
    217
    Pues por ahora hasta que no empieces el curso podrías seguir así pero cuando empieces,al madrugar por la noche te morirás del sueño y te dormirás en un plis plas sí o sí.
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  3. #3
    ...
    ... está desconectado/a
    Usuario con cuenta inactiva
    Registrad@ el
    06/01/2006
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    910
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    119
    Morena escribió: Ver mensaje
    Pues por ahora hasta que no empieces el curso podrías seguir así pero cuando empieces,al madrugar por la noche te morirás del sueño y te dormirás en un plis plas sí o sí.

    Prrfrff no te creas, seguro que los primeros días no me enteraría de nada. Mi plan es intentar controlar mis horarios de sueño antes.

  4. #4
    Avatar de Mademoiselle I'm sexy and i know it.
    Registrad@ el
    02/04/2007
    Localidad
    Del sur
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    11.253
    Agradecido
    160 veces
    Temas
    217
    Hipnosapo escribió: Ver mensaje
    Prrfrff no te creas, seguro que los primeros días no me enteraría de nada. Mi plan es intentar controlar mis horarios de sueño antes.
    Pues empieza a madrugar ya,no veo otra solución.El primer día lo mismo si que te cuesta pero supongo que tus horarios se irán normalizando...
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  5. #5
    Avatar de Dagemi Mega Usuari@
    Registrad@ el
    18/07/2007
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    6.034
    Agradecido
    126 veces
    Temas
    125
    Cuando eso me pasa (cada verano xD) estoy un dia entero sin dormir. Luego por la noche y muy pronto me duermo en pocos minutos.

    Otra solucion que ya he echo este verano fue tomarme 2 pastillas de valeriana por la noche. Me dormi mucho más pronto y al otro dia me desperté a horas decentes.
    Don't give a fuck what people say

  6. #publi
    Publicidad

     

  7. #6
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
    Registrad@ el
    08/12/2004
    Localidad
    Düsseldorf
    Sexo
    Chico
    Edad
    32
    Mensajes
    38.938
    Agradecido
    7034 veces
    Temas
    542
    cuando te queden dos días para el cursillo, te estás uno entero sin dormir, y al dia siguiente te acuestas, y te despiertas a la hora a la que tendrias que acudir a clase.

    Ya has recuperado el horario.



  8. #7
    Avatar de Sonrisas Entendid@
    Registrad@ el
    02/04/2008
    Sexo
    Chica
    Edad
    27
    Mensajes
    861
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    97
    Mmmm bueno, yo te aconsejaria ir a costandote cada dia un rato ma temprano, y cada dia levantandote un poco mas temprano. para agosto aun te queda tiempo, asi que puedes modificarlo poco a poco

  9. #8
    Colaborador/a
    Registrad@ el
    08/07/2008
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    16
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    1
    Yo te aconsejaría que fueras acostandote cada día entre 10 - 15 minutos más temprano, que fueras levantándote entre 15 - 20 minutos antes de lo que haces ahora y que durante el día hagas actividades que te desgasten. Es infalible. De todas formas también te digo que no hagas excesiva actividad justo antes de irte a dormir, pues eso no es precisamente lo que ayuda a dormir, sino más bien todo lo contrario. Ánimo.

  10. #9
    Avatar de LuThi** Muy Entendid@
    Registrad@ el
    06/12/2007
    Localidad
    Allí
    Sexo
    Chica
    Edad
    27
    Mensajes
    2.075
    Agradecido
    100 veces
    Temas
    51
    A mi me pasaba lo mismo desde que terminé el instituto, me dormía un día a las 1 y parecía que al siguien te me tenía que dormir más tarde xDD pero cuando me apunté a la autoescuela, como las clases empiezan a las 10:15 me tengo que despertar a las 9:30 así que ya e cogido el sueño nuevo y a las 23:00 com o muy tarde estoy frita xDD
    Procura levantarte la semana de antes pronto para acostarte pronto y tal..si no ya conseguirás un hábito nuevo por f uerza cuando empieces...
    Suerte!
    Y pOr Fin EncOnTradO eL CaMinO
    Que Ha de GuiaR Mis PaSoS
    Junto a ti

  11. #10
    Avatar de Paradise Bring me your love
    Registrad@ el
    25/02/2005
    Localidad
    Del sur
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    9.268
    Agradecido
    19 veces
    Temas
    53
    USEBIUS escribió: Ver mensaje
    cuando te queden dos días para el cursillo, te estás uno entero sin dormir, y al dia siguiente te acuestas, y te despiertas a la hora a la que tendrias que acudir a clase.

    Ya has recuperado el horario.
    Exacto, no eches siestas ni nada eso que sino...
    Tomábamos morfina, diamorfina, ciclocina, codeína, temazepán, nitrazepan, fenobarbital, amital sódico, dextropropoxifeno, metadona, analbufina, pecinina, pentazocina, buprenorfina, dextromoramida, clorometiazol… las calles rebosan drogas que puedes tomar para combatir la infelicidad… y nosotros las tomábamos todas. ¡Joder, nos habríamos inyectado vitamina C si hubiera sido ilegal!

  12. #11
    Avatar de FruTi! .: Osita Amorosa :.
    Registrad@ el
    04/06/2006
    Localidad
    BurgoS
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    812
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    35
    La semana anterior a empezar el cursillo empieza a acostumbrarte un poco a madrugar.
    Por ejemplo, empieza un día levantándote a las 11, al día siguiente a las 10, al día siguiente a las 9, y mantente.
    Yo creo que poco a poco acostumbraras a tu cuerpo.



    Acurrúcate en mi cama
    Luego nos haremos un ovillo
    Y empezaremos a rodar…
    Bajo la manta.



  13. #12
    Avatar de Vilma FLipAdiLLa!!!
    Registrad@ el
    01/10/2006
    Localidad
    Sevilla!
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    3.334
    Agradecido
    20 veces
    Temas
    57
    Levantate a partir de ahora temprano y asi tendrás sueño más pronto por la noche.
    1/7/04!!!

  14. #13
    Avatar de Baktay Be happY
    Registrad@ el
    21/01/2004
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    5.900
    Agradecido
    30 veces
    Temas
    97
    Yo también soy muy de eso en verano y cuando tengo que empezar a madrugar lo que hago es levantarme un día super temprano, pasar el peor día de mi vida (no vale dormir la siesta) y después por la noche ya puedo acostarme temprano y madrugar al día siguiente.

  15. #14
    Avatar de Tragicomedia Superextramegausuari@
    Registrad@ el
    08/02/2004
    Sexo
    Chica
    Edad
    27
    Mensajes
    17.489
    Agradecido
    186 veces
    Temas
    461
    Yo sea la hora que me acueste, siempore me despierto a las 10 o 9
    Amor....



    Te podria mandar un video masturbandome a 2 manos, chupandote las tetas increpa que sea un buen plano, hablarte cara a cara, hacernos novios, corrernos a la vez los dos borrachos hasta el dia del matrimonio. ¿Cuantas noches pinte? con la leche que te eche, no puedes comprar mi nabo como un llavero del ché, y eso te duele?
    No te lo lava y huelé!


  16. #15
    Avatar de Millenium14 Your shadow
    Registrad@ el
    06/06/2008
    Sexo
    Chico
    Edad
    30
    Mensajes
    352
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    2
    Hum, obligate a levantarte muy temprano, no duermas siesta. y acuestate muy temprano. En dos días haciendo eso ya tienes tu ritmo pillado de nuevo.

Página 1 de 2 1 2 ÚltimaÚltima

Permisos de tu Usuario

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes publicar respuestas
  • No puedes adjuntar archivos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
  • El código BB está activado
  • Los emoticonos están activados
  • La etiqueta [IMG] está activado
  • La etiqueta [VIDEO] está activado
  • El código HTML está desactivado
  • Los Trackbacks están desactivados
  • Los Pingbacks están desactivados
  • Los Refbacks están activados
  • Temas similares

    1. Respuestas: 83
      Último mensaje: 19/02/2008, 21:00
    2. Dormir
      Por Bruit en elKonsultorio Sentimental
      Respuestas: 39
      Último mensaje: 05/02/2008, 23:22
    3. Dormir.
      Por XX en Foro General
      Respuestas: 75
      Último mensaje: 30/10/2007, 1:55
    4. Malas costumbres
      Por Shëkinah en El Tablón
      Respuestas: 3
      Último mensaje: 16/01/2006, 10:52
    5. Vicios, costumbres y manías
      Por KaRLiÑa en Foro General
      Respuestas: 34
      Último mensaje: 23/03/2005, 22:06