Árbol de agradecimientos2Gracias
  • 1 Mensaje de Randal Graves
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Miedo al balón.

  1. #1
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    Interrogante Miedo al balón.

    No sé si el tema debe ir aquí o en deportes. A ver, llevo unos dos años jugando al baloncesto (en realidad más, pero los otros no cuentan xD) y no juego como para tirar cohetes, pero hago mis cosillas y me divierto. El problema es que tengo miedo. Miedo al balón y miedo al jugador. No me impide jugar, pero sí no hacerlo al 100% ni todo lo mejor que puedo. Por ejemplo, si se me planta un defensa delante, me achanto. O si la tengo clara, no tiro. Quizás se solucione con el tiempo o simplemente, jugando y arriesgando, pero me gustaría saber si se puede mejorar de algún modo y ganar más fuerza... no física, sino presencia, porque el equipo contrario nota que no voy segura y entonces yo me cago más xD


    Gracias!

  2. #2
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    Suelo jugar al baloncesto, y sé a lo que te refieres, porque es un juego en el que la defensa está MUY encima. Un par de preguntas:

    - ¿Juegas contra chicos o contra chicas?
    - ¿Has tenido malas experiencias (peleas, etc) en un partido o en un deporte?
    - Si eres tú la que defiende, ¿también sientes ese miedo?





  3. #3
    Avatar de November Καλυψώ
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    ¿Tienes amigos a los que le guste jugar a baloncesto? Podrías ir a jugar un 2 pa 2 en tus ratos libres, así te obligas a enfrentarte porque sois pocos, vas cogiendo confianza y si la cagas no pasa nada, estás fuera del entrenamiento/partido.

  4. #4
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    Pues si tienes miedo en baloncesto, no me quiero ni imaginar en otros deportes como rugby o balonmano. Necesitas entrenar y ganar confianza, si pudieras entrenar con alguien que sabe del tema verias mejoria rapida y clara

  5. #5
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    Juego en el de mi instituto, que es un equipo masculino, porque aquí los femeninos, como son pocos, tienen bastante nivel, y no puedo desplazarme muy lejos de casa así que tampoco podría meterme en uno.
    Nunca he tenido peleas en un partido, siempre solemos jugar con jugadores competitivos pero sin broncas. Si me han metido la mano y me han hecho alguna falta, pero vamos lo típico xD
    Si soy yo la que defiende no siento miedo pero sí algo de inseguridad. Me pasa sobretodo cuando se me planta un tiarrón de 2 metros delante xD Pero sé que hay chicas de mi edad a patadas que se plantan contra tíos así y encima pueden con ellos y yo también quiero poder hacerlo.

  6. #publi
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  7. #6
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    No será un reflejo de tu falta de confianza en ti misma?



  8. #7
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    November rain escribió: Ver mensaje
    ¿Tienes amigos a los que le guste jugar a baloncesto? Podrías ir a jugar un 2 pa 2 en tus ratos libres, así te obligas a enfrentarte porque sois pocos, vas cogiendo confianza y si la cagas no pasa nada, estás fuera del entrenamiento/partido.
    Voy casi todos los fines de semana con un amigo de mi equipo a unas pistas y echamos 2 contra 2, pachanguillas si viene gente...
    Francis es que este año lo tenemos un poco jodido, somos 6 o 7 y muchas veces jugamos sin cambios xD Y con los que entreno ya les conozco. Quizás podría preguntarle al entrenador.

  9. #8
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    Mapa Chong Il escribió: Ver mensaje
    No será un reflejo de tu falta de confianza en ti misma?
    Seguro, por eso a través del baloncesto quiero mejorarla, tanto eso como el jugar.
    Última edición hecha por Mad, 12/11/2011 a las 15:08.

  10. #9
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    Si defiendes a tíos de 2 metros, imagino que juegas en zona. En zona, si el chico se pone de espaldas a ti, puedes probar a defenderlo con tu rodilla debajo de su culo, y "empujando" poco a poco. Si está de frente... es que no hay otra. Piensa que si te ven más pequeña, serán mas brutos contigo, así que intenta sacar faltas en ataque (o sea, quedándote quieta con los brazos totalmente estirados). A base de "golpes" se te quitará el miedo. No va a pasar nada. Si acaso te caerás o poco más.
    Mad ha agradecido este mensaje.





  11. #10
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    En realidad suelo jugar más de alero, pero creo que de base jugaría mejor.
    Tengo que irme, luego respondo más extensamente, gracias por responder!

  12. #11
    Yare Yare Daze
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    Que poco me gusta jugar con tias por el tema de la superioridad fisica, visto lo escrito por Randal

  13. #12
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    Francis York Morgan escribió: Ver mensaje
    Que poco me gusta jugar con tias por el tema de la superioridad fisica, visto lo escrito por Randal
    Estoy bastante de acuerdo. De hecho, es bastante injusto que juegue contra tíos, y es comprensible su miedo.

    Yendo al tema, salvo que juegues en zona, el basket no es un deporte excesivamente duro. Como mucho te llevas un manotazo o un empujón, pero vamos, no deberías temer nada. Yo creo que tu problema, por lo que comentas, es inseguridad más que otra cosa, "miedo a hacerlo mal".

    Lo que tienes que hacer es ser consciente de las cosas que haces bien, y las que haces peor. Si no llegas desde el triple, pues no es normal que te tires cada vez que puedas(es un ejemplo), pero si tienes un tiro decente de 3-4 metros, o penetras bien, no dudes en hacerlo cada vez que veas una ocasión clara. Irás enchufando y ganando confianza. Además, no todo el baloncesto es ataque, poner un tapón o robar un balón muchas veces sabe mejor que meter una canasta.

    En mi caso, o bien jugaba de alero, o bien de ala-pivot. El problema es que mi bote es horrible, y que tengo muy pocos kg para jugar dentro, así que me dedicaba a cortar o bloquear, y buscaba mi tirito de 3-4 metros, que ahí me defendía bien y metía bastantes. Eso, y defender bien y con intensidad, ya bastaba para darme cierta importancia en el equipo. Cuando no tienes superioridad física, como es tu caso, solo te queda ser lista. Generalmente, lo que pierdes en tamaño o peso lo ganas en velocidad, yo mido 1.90 y me he encontrado con tíos de 1.70 y 50 kg que defendiendo eran una pesadilla, todo el rato como lapas, metiendo la mano...etc.

    En definitiva, que entrenes tus puntos fuertes, y en los partidos intentes cosas, aunque no salgan. La mente afecta a este deporte mucho más de lo que cualquiera creería.

    Mad Laugh escribió: Ver mensaje
    En realidad suelo jugar más de alero, pero creo que de base jugaría mejor.
    Tengo que irme, luego respondo más extensamente, gracias por responder!
    Por qué? A mí me parece una posición de mucha responsabilidad, sobre todo si el otro equipo hace presión y tal. Con lo que comentas... no sé yo, eh. xD
    Mad ha agradecido este mensaje.
    “The amazing thing is that every atom in your body came from a star that exploded. And, the atoms in your left hand probably came from a different star than your right hand. It really is the most poetic thing I know about physics: You are all stardust. You couldn’t be here if stars hadn’t exploded, because the elements - the carbon, nitrogen, oxygen, iron, all the things that matter for evolution - weren’t created at the beginning of time. They were created in the nuclear furnaces of stars, and the only way they could get into your body is if those stars were kind enough to explode. So, forget Jesus. The stars died so that you could be here today.”

    Lawrence Krauss, "A Universe from Nothing: Why There Is Something Rather Than Nothing".

  14. #13
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    Ya sé, ya sé, ser base no es cualquier cosa xD Pero es que resulta que hoy mismo he tenido partido y me han puesto de base un rato, y me ha gustado. Había pensado que como los bases suelen ser más menudos y no entran tanto, me manejaría mejor. Además, quizás si me enfrento de frente con tener que superar al defensa para ir al otro campo, por ejemplo, me espabilo, como terapia de choque o algo así

    Es verdad lo que dices de que los más menudos suelen defender a muerte, yo también lo tengo comprobado. Y creo que el tema de la superioridad física de los tíos puede ser determinante, pero que se puede suplir con buena técnica. Nosotros por ejemplo jugamos contra un equipo femenino el año pasado y nos dieron un palizón, aún teniendo a tíos grandes en el equipo.
    Yo todavía tengo que aprender xD

    Randal, lo de tíos de 2 metros lo decía porque a mí me parecen todos de 2 metros, pero no son todos tan gigantescos xD

  15. #14
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    Jejeje, ok ok. Pues... es que no hay otra solución sino enfrentarte a tus "miedos". Verás que no es para tanto.





  16. #15
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    Bueno, pues en ese caso me esforzaré todo lo que pueda... A ver que tal me va! Gracias por contestar

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