Mi tensión y yo...

  1. #1
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    Mi tensión y yo...

    Bueno,hace tiempo conté por aquí que tenía la tensión baja y tal...bueno pero es que creo que aparte de esto tengo un problema psicológico con esto.Más que tener la tensión baja (que yo creo que ni la tengo tan baja) parece que siempre tengo en la cabeza que me voy a marear y estoy harta de esta situación,muchas veces no me deja hacer vida normal.
    Por ejemplo muchas veces me da "miedo" ir a pub porque la mayoría de las veces en mi vida que me desmayado ha sido en pubs (me he desmayado unas 5 o 6 veces en mi vida) y lo pasé muy muy mal y me da por pensar que me va a pasar y me da rabia porque me gusta mucho salir de fiesta.Pero es que luego voy a pubs y no me pasa nada pero el que pueda pasar siempre lo tengo ahí en la cabeza.
    En verdad me pasa en cualquier situación...si estoy en cualquier tienda,si estoy cenando o comiendo en cualquier sitio,si estoy sola,si estoy con gente...y es algo que de verdad,me amarga bastante la vida.Mi último desmayo fue en marzo del año pasado,hace casi un año pero es una idea que no me quito de la cabeza.
    Opiniones y a ver si me podéis echar una mano para superar esto.
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  2. #2
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    Ni una respuesta?jo
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  3. #3
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    A mi me pasa lo mismo pero con otro tema, y siempre que salgo a la calle me siento nerviosa por si me vuelve a pasar. La cosa está en que entiendas que los pubs no hacen que te desmayes, si no tu cabeza, si no paras de pensar en ello al final pasará irremediablemente, y esto es una cosa que vas a tener que superar tarde o temprano. También es importante que lo hagas porque puede desarrollar algun tipo de fobia y te costaría más quitartela de encima.

    No relaciones sitios con hechos ya PASADOS, piensa que está todo en tu cabeza y que eres muy capaz de controlarlo.

  4. #4
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    Es que eso es lo dificil,sacar esa idea de mi cabeza...porque para subir la tensión hay cosas que sirven pero si no me lo quito de la cabeza mal vamos.Además es que mis análisis están perfectos,o sea,no tengo nada,la tensión baja es hereditaria...
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  5. #5
    Avatar de Litel Mega Usuari@
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    Tranquila, con tiempo y esfuerzo lograrás sacartelo de la cabeza. Sobretodo mantente entretenida cuando salgas y cuando vengan esos pensamientos a tu cabeza, tíralos fuera. Al fin y al cabo de qué te sirven? solo hacen que te pongas nerviosa, no disfrutes de lo que estás haciendo y que acabes encontrandote mal. (Recuerda eso cada vez que vayas a pensarlo).

  6. #publi
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  7. #6
    Avatar de Daijaz chili :3
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    Creo que a Dagemi le pasaba algo por el estilo, podrias buscar al topic de ella que lo explica estupendamente. Debe ser de lo peor no poder salir sin pensar que te va a dar algo...has pensado ir al psicologo? seguramente estes desarrollando algun trastorno.
    Al cerrar los ojos y dormir, me gusta imaginarme un mundo en el que el amor es para siempre, un sentimiento sin fin. Lleno de responsabilidad. Sin frases hechas. Con palabras llenas de sentido y poco escaparate. Un mundo sincero, con muchos << tú >> y pocos <<< yo >>... Si quieres, hoy duerme conmigo, soñaremos juntos.




  8. #7
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    Es que no creo que sea algo tan fuerte como para ir al psicólogo...además es algo que me gustaría superar por mi misma.
    Además hay veces que estoy mejor,cuando me noto un poco mal de la tensión es cuando me suele pasar esto,cuando me encuento normal no me suele pasar.
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  9. #8
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    Todos tenemos miedos, no creo que sea como para ir a un psicólogo, yo creo que es perfectamente superable por uno mismo.

  10. #9
    Avatar de Little Person pqdp
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    ¿Por qué no llevas azucarillos en el bolso y cuando te notes así te lo tomas? Físicamente te ayudará, y psicologicamente pensarás, ya no me puede pasar nada.

  11. #10
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    Si llevo caramelos y juanolas siempre pero no sé,eso me hace sentir un poco más segura (que también es psicológico) pero no soluciona del todo el problema...
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  12. #11
    Avatar de Keira Label Whore
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    Yo tengo crisis de migraña muy jodidas y siempre me han dado en el momento más inesperado, y cuando más a gusto estoy. Simplemente me vienen y me dejan hecha polvo (me quedo ciega, vomito, o me dan temblores).

    Tomo preventivos y esas cosas pero los sigo teniendo. El miedo a que me pase siempre está ahí, y siempre voy cargada de medicamentos por si me pasa algo y estoy lejos de casa... a veces incluso empiezo a encontrarme mal y es mi propia sugestión... y al final me pongo mala.

    Intenta pensar lo menos posible en ello. Y eso, lleva siempre golosinas con azúcar, o azucarillos, por si sientes que te va a volver a pasar, pero no te obsesiones porque eso no es vida.
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  13. #12
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    Yo solo tuve dos desmayos que supieron por qué había sido y los dos fueron de fiesta, uno cuando nos ibamos ya para casa y otro fue pisar el pub, estar 2 minutos y caerme redonda. Estuve muchísimo tiempo con eso en la cabeza, no quería beber nada por si acaso y estaba incomodísima porque no disfrutaba pensando todo el rato en que me iba a desmayar y me daba hasta la misma sensación, se lo comenté a mis amigos porque me decían que ya no salía tanto como antes y tal y cual... y me dijeron que me olvidara que intentara no pesnar en ello y demas... Y eso hice, poco a pco obviamente pero se me fue olvidando, este Diciembre aproximadamente un año y bueno aunque a veces lo pienso no lo tengo taladrandome la cabeza como antes..

    Nací
    para encontrarte




  14. #13
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    Bueno,por lo menos veo que no soy a la única persona a la que le pasa esto.El caso es que me pasó hace años pero lo superé y no sé porque vuelve ahora si hace casi un año que me pasó la última vez...en invierno me da la impresión de que estoy peor.
    Última edición hecha por Mademoiselle, 31/01/2011 a las 20:29.
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  15. #14
    Avatar de _Ashly_ Muy Entendid@
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    He pasado por lo mismo, suelo tener la tensión algo baja pero me emparanoyaba más de la cuenta y llegó un punto en que parecían que me daban desmayos psicológicos. Era encontrarme mal por el calor, o porque estaba agobiada en un sitio y derrepente me empezaba a marear. Incluso llegue a tener un poco de fobia a salir a la calle sola por si me pasaba algo, vamos que bajaba al portal en ascensor me empezaba a encontrar mal y vuelta para casa.

    Logré superarlo al pasar 1 mes o así no preocupándome tanto, llevando cosas saladas en el bolso o caramelos, botellita de agua y listo. Todo es psicológico y si no cambias la mente te vas a tirar así montón de tiempo. De esto ha pasado ya un año y medio y no he vuelto a tener paranoyas de este tipo ni espero volver a tenerlas.

  16. #15
    Avatar de Mademoiselle I'm sexy and i know it.
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    Que poderosa que puede llegar a ser la mente,es muy fuerte la verdad.
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