La memoria me la juega.

  1. #1
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    La memoria me la juega.

    Buenas!
    No sabía dónde poner el tema pero el caso esque a penas tengo memoria, no retengo las cosas que me dicen, no me acuerdo de nada, se me olvida todo, soy un verdadero desastre, me lo tengo que apuntar todo si no quiero que se me olvide, me suelo olvidar de a la hora que he quedado, de los nombres (que suelo cambiarlos) o directamente no tener ni puta idea de cómo se llama esa persona.
    No tengo ni la suficiente memoria como para acordarme de lo que me ha dicho X persona en la conversación que hayamos tenido anteriormente, las caras las olvido enseguida y me pasa mucho que sé que conozco a una persona pero no sé de qué, en serio lo mío es algo de lo normal, y me siento obligada a decir que No fumo porros.
    Cada vez que he ido a comprar algun libro he visto que hay libros para mejorar la memoria, realmente funcionan??
    Alguien sabe como mejorar la memoria?



    Gracias...
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  2. #2
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    Mediante ejercicios.
    Igual algún libro de los que dices contienen ejercicios de memoria, que si, pueden ser útiles.
    Encontré la libertad. Perder toda esperanza era la libertad.

  3. #3
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    Hay pastillas que ayudan bastante.
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  4. #4
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    Y también alimentos ricos en fósforo, calcio y demás (pescados,atún, etc).

  5. #5
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    Lo primero que deberías hacer es distinguir si tienes mala memoria o falta de concentración. Muchas de las personas que dicen tener mala memoria, realmente lo que tienen es un problema para concentrarse, que es lo que impide que luego recuerden las cosas, al no haber prestado suficiente atención.
    Y el viento me llevó consigo...

  6. #publi
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  7. #6
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    Egonomic escribió: Ver mensaje
    Lo primero que deberías hacer es distinguir si tienes mala memoria o falta de concentración. Muchas de las personas que dicen tener mala memoria, realmente lo que tienen es un problema para concentrarse, que es lo que impide que luego recuerden las cosas, al no haber prestado suficiente atención.
    Cierto, pimero comprueba eso, porque la mayoría de las veces son sólo despistes, que no se presta atención. Y bueno, hacer ejercicios para la memoriaen las asociaciones de alzheimer suelen hacer talleres de memoria (para todos los públicos, al menos aquí), si eso métete en la página e investiga.
    Parecía un días más ...

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    ... Hasta Nunca

  8. #7
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    prueba cn el brain trainning, se supone qe tiene ejercicios qe dan agilidad a la memoria, concentracion, etc, además te va midiendo tu progreso diario.
    yo lo tengo par aordenador por si no tienes la ds.

  9. #8
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    Muchas gracias a todos, creo que me compraré algun libro, mañana iré a mirarlo, a ver si funciona.. xD

    GRACIAS
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  10. #9
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    primero prueba a centrarte bien. a mi me pasa que muchas veces me hablan y como no me interese demasiado soy capaz de no enterarme y estar pensando en dragones asintiendo como un loco, pero despues tengo una memoria bastante eficaz, no es fotografica ni mucho menos, pero si preste atencion recuerd perfectamente. antes de mirar un libro o algo prueba con lo de centrarte, y por dios, no tomes pastillas para la memoria, y mucho menos sin consultar un medico. lo de las comidas con fosforo es otra solucion. las cabezas de pescado tienen muchisimo, pero reconozco que no es lo mas facil de comer xD, pero hay ams cosas jaja

  11. #10
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    pacopacorro escribió: Ver mensaje
    primero prueba a centrarte bien. a mi me pasa que muchas veces me hablan y como no me interese demasiado soy capaz de no enterarme y estar pensando en dragones asintiendo como un loco, pero despues tengo una memoria bastante eficaz, no es fotografica ni mucho menos, pero si preste atencion recuerd perfectamente. antes de mirar un libro o algo prueba con lo de centrarte, y por dios, no tomes pastillas para la memoria, y mucho menos sin consultar un medico. lo de las comidas con fosforo es otra solucion. las cabezas de pescado tienen muchisimo, pero reconozco que no es lo mas facil de comer xD, pero hay ams cosas jaja
    pero esque yo ya como mucho pescado, porque no me gusta la carne. ajjaja. Lo de las pastillas lo había descartado, porque soy antimedicamentos. Y creo que las chica que ha dicho lo de la atención tiene razón porque soy muy despistada y tengo mcuhas cosas en la cabeza, también he pensado en comprarme una agenda,jeje gracias
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  12. #11
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    Yo iba a abrir un tema parecido xd tengo poquísima memoria, pero más bien a los hechos.
    Muchas veces mis amigas me dicen que me repito explicando las cosas, o me explican otras que yo no recuerdo (de las noches de fiesta es medio normal, pero de cosas de hace un par de semanas o meses pues... no tanto).
    Tampoco recuerdo apenas nada de hace 5 años para atras, es algo raro.
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  13. #12
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    Eurídice escribió: Ver mensaje
    Yo iba a abrir un tema parecido xd tengo poquísima memoria, pero más bien a los hechos.
    Muchas veces mis amigas me dicen que me repito explicando las cosas, o me explican otras que yo no recuerdo (de las noches de fiesta es medio normal, pero de cosas de hace un par de semanas o meses pues... no tanto).
    Tampoco recuerdo apenas nada de hace 5 años para atras, es algo raro.

    Me siento identificada xD
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  14. #13
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    Nos tendremos que comprar la ds con el brain training entonces xd me bajé un par para el pc pero es que me aburren tanto..

    Una amiga hoy me ha contado (hablando de mi memoria de pescao xd) que su abuela suma los numeros de la matrículas xD y de esta manera ejercita un poco el cerebro (se lo dijo un medico), algo es algo, al menos es entretenido xd.

    Es que es tran frustrannnnnte no acordarse de nada..
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  15. #14
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    Eurídice escribió: Ver mensaje
    Nos tendremos que comprar la ds con el brain training entonces xd me bajé un par para el pc pero es que me aburren tanto..

    Una amiga hoy me ha contado (hablando de mi memoria de pescao xd) que su abuela suma los numeros de la matrículas xD y de esta manera ejercita un poco el cerebro (se lo dijo un medico), algo es algo, al menos es entretenido xd.

    Es que es tran frustrannnnnte no acordarse de nada..

    Yo estoy igual
    Plataforma "Y modabaaaaaaa" para que Never se quede incrustada en el foro y en el tiny para siempre.

    Bihotza, burua, eskuak! Sentitu, pentsatu ta ekin!



  16. #15
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    Eurídice escribió: Ver mensaje
    Nos tendremos que comprar la ds con el brain training entonces xd me bajé un par para el pc pero es que me aburren tanto..

    Una amiga hoy me ha contado (hablando de mi memoria de pescao xd) que su abuela suma los numeros de la matrículas xD y de esta manera ejercita un poco el cerebro (se lo dijo un medico), algo es algo, al menos es entretenido xd.

    Es que es tran frustrannnnnte no acordarse de nada..
    No em digas eso, que me lo tomo todo demasiado en serio, sumaré todas las matrículas de Madrid. xD
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