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Me encuentro mal en la cama.

  1. #16
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    ES ansiedad.

    ¿Qué tratamiento estás siguiendo? ¿Tomas benzodiacepinas o algún antipsicótico antes de dormir?



  2. #17
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    The Black Cat escribió: Ver mensaje
    ES ansiedad.

    ¿Qué tratamiento estás siguiendo? ¿Tomas benzodiacepinas o algún antipsicótico antes de dormir?
    Tomo Fluoxetina por la mañana, ahora solo 20 mg (normalmente tomaba 40, pero esta vez me pusieron solo 20) y me recetaron Rivotril de 0,25 mg para momentos muy puntuales, pero hace mil que no lo he necesitado.

    Gracias por las respuestas, creo que me tocará ir a la doctora de cabecera a comentarlo... y se lo comentaré también a la psicóloga.
    [G]AMMA ha agradecido este mensaje.
    Visiones de todos los pasados forman nuestro presente. Nuestro rostro es un espejo que conduce a la esquizofrenia de infinitas voces resonando en los corredores de la memoria.
    Y esa memoria se llama tradición, y sabiduría.



  3. #18
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    Mucho animo y a mejorarse!
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  4. #19
    Avatar de Guapi Muy Entendid@
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    sephi, es ansiedad. a mi me pasaba justamente eso y ya el dia que me dio un enorme ataque (todo a la vez mas mil cosas mas) ya fue cuando dije que no podia mas y me fui a la psiquiatra de cabeza. fue cuando ella me dijo que tenia depresion y al no poder dormir por la depresion me daban los ataques. ahora tomo dos antidepresivos (aunque uno de ellos es tb ansiolitico, supongo que trabajara para las dos cosas a la vez)
    yo nunca llegue a vomitar pero era estar en cama media hora y empezar a sentirme fatal que iba a vomitar, mareos, el estomago "hinchado" pero como cuando tienes acidez o has comido demasiado......

    vete al medico cuando puedas lo mas rapido posible, yo creo que estas cosas cuanto mas las dejas pasar peor te hacen.
    un besito y si necesitas lo que sea ya sabes donde estoy
    He venido aquí esta noche porque me he dado cuenta de que quiero pasar el resto de mi vida con alguien. Y quiero que el resto de mi vida empiece ya.



    (espero que no se me votara por ned flanders y el bigote ¬¬ )

  5. #20
    Avatar de Sephira Deeeeliverance...
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    Esta mañana he tenido cita con la doctora de cabecera y me ha dicho que podía ser reflujo, pero al pasarme solo antes de dormirme y no de madrugada ni cuando me levanto, queda descartado. Me ha dicho que es nervioso, igual por estrés, así que ya se me pasará

    Se lo comenté también el jueves a la psicóloga y me dijo que era ansiedad. Muy bien, ya sé lo que es... ¿soluciones? ninguna de las dos me ha dado ninguna solución. Yo de momento sigo con mis infusiones Duerme-bien del mercadona, que como siempre, no me sirven de nada, pero al menos están ricas.
    Visiones de todos los pasados forman nuestro presente. Nuestro rostro es un espejo que conduce a la esquizofrenia de infinitas voces resonando en los corredores de la memoria.
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  6. #publi
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  7. #21
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    ¿Y te sigue ocurriendo? Son la polla a veces los medicos porque nosotros sin serlo te hemos dicho lo mismo que ellos.

  8. #22
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    [G]AMMA escribió: Ver mensaje
    ¿Y te sigue ocurriendo? Son la polla a veces los medicos porque nosotros sin serlo te hemos dicho lo mismo que ellos.
    Sí, me sigue pasando. No siempre, pero sí la mayoría de veces, y es que es súper molesto. En fin, sobreviviré... xDDD
    Visiones de todos los pasados forman nuestro presente. Nuestro rostro es un espejo que conduce a la esquizofrenia de infinitas voces resonando en los corredores de la memoria.
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  9. #23
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    Yo insistiria en una solución. Estas cosas me rebientan (el que se queden tan panchos sin darte una solución), por que no es algo normal ni algo irrelevante, pero como tu veas.

  10. #24
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    Ya, es que por lo general estoy encantada con mi doctora de cabecera, no hace la típica visita de 5 minutos y ale, a la calle, se interesa por todo y le dedica todo el tiempo que haga falta. Pero lo de hoy me ha soprendido un poco, igual es que no quiere medicarme (lo entiendo, y yo también prefiero pasar sin, si se puede evitar), pero no sé... me ha dicho la causa y ya está, pero no ninguna solución.

    Cuando tenga que volver por algo, o cuando vaya mi madre iré con ella, y se lo volveré a comentar si sigo igual...
    [G]AMMA ha agradecido este mensaje.
    Visiones de todos los pasados forman nuestro presente. Nuestro rostro es un espejo que conduce a la esquizofrenia de infinitas voces resonando en los corredores de la memoria.
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  11. #25
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Sephira escribió: Ver mensaje
    Esta mañana he tenido cita con la doctora de cabecera y me ha dicho que podía ser reflujo, pero al pasarme solo antes de dormirme y no de madrugada ni cuando me levanto, queda descartado. Me ha dicho que es nervioso, igual por estrés, así que ya se me pasará

    Se lo comenté también el jueves a la psicóloga y me dijo que era ansiedad. Muy bien, ya sé lo que es... ¿soluciones? ninguna de las dos me ha dado ninguna solución. Yo de momento sigo con mis infusiones Duerme-bien del mercadona, que como siempre, no me sirven de nada, pero al menos están ricas.

    Me repito, haces ejercicio?
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  12. #26
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Me repito, haces ejercicio?
    Desde el.. jueves o viernes llevo haciendo un ratito de bici al día (poca cosa, unos 30 minutos, estoy en malísima forma y no aguanto más), y retomando el hábito de la lectura antes de dormir, por ver si mejora la cosa, pero de momento no.

    Hace días que no me da tan fuerte como para pasarme la noche en vela o estar más de dos horas para conciliar el sueño ni llegar a vomitar, pero me sigue pasando.
    Visiones de todos los pasados forman nuestro presente. Nuestro rostro es un espejo que conduce a la esquizofrenia de infinitas voces resonando en los corredores de la memoria.
    Y esa memoria se llama tradición, y sabiduría.



  13. #27
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Nada, no has de hacer hasta que te revientes, solo hasta que notes que te has esforzado, así un rato cada día. Media hora está perfecto, tampoco se necesita mucho más. Empezarás a notar sus beneficios ya mismo, pero deja que pase unos días más.

    Y mira, ya sé que no es nada fácil, pero no te vayas a la cama con el miedo de que te va a pasar, porque la ansiedad se desencadena en la mente y el cuerpo lo sufre. Si te predispones pensándolo, lo raro es que no te de. Es como cuando uno entra en el quirófano con el pensamiento de "me voy a desmayar" (como personal, no como paciente xD) porque todo el mundo se ha desmayado alguna vez. Enhorabuena, hoy caerás redondo

    Hidratate bien, come bien, haz ejercicio y no tengas la temperatura de la habitación demasiado alta. Y haz algo que te guste mucho antes de irte a dormir, ya sea leer, escuchar tu canción preferida o comerte un cuadrado de chocolate
    Sephira y Armonía han agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  14. #28
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    Gracias!

    La verdad es que no sé ni como, pero no me acuesto pensando en que me va a pasar, sino todo lo contrario "hoy me quedaré frita en cero coma" y luego suele venir la sorpresa... xD

    No me pongo a pensar en cosas desagradables (excepto alguna rara vez, pero no la mayoría vaya) y antes de dormir lo que suelo hacer es ver algún capítulo de alguna serie, hablar con gente por el msn, y luego ya en la cama leer un ratín.

    Ya veremos si siguiendo con el ejercicio mejora la cosa... sino más adelante ya volveré a ir a dar la tabarra a la doctora xD
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  15. #29
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Bueno, no siempre depende al 100% de nuestra actitud, hay cosas que son y necesitamos actuar de forma más contundente. Pero vaya, yo le daría unos días más de margen al ejercicio y a lo demás, y luego, volvería a la doctora. Quizá unos días con benzos te iría bien, pero si no te va de unos días, prueba a ver.
    Sephira ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  16. #30
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Bueno, no siempre depende al 100% de nuestra actitud, hay cosas que son y necesitamos actuar de forma más contundente. Pero vaya, yo le daría unos días más de margen al ejercicio y a lo demás, y luego, volvería a la doctora. Quizá unos días con benzos te iría bien, pero si no te va de unos días, prueba a ver.
    Voy a dar unos días de márgen, a seguir con el ejercicio y los hábitos lo más saludables posible, no es que me afecte demasiado en la vida diaria ya que trabajo por la tarde, y si no consigo dormir hasta las mil pues mira, me levanto también a las mil. Pero vaya, que la situación es muy incómoda.
    Toboe ha agradecido este mensaje.
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