Una más con problemas para dormir.

  1. #16
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    Ayer me compré en una herboristeria passiflora,azahar y valeriana a granel,recomendado por la madre de una amiga que sabe de infusiones y tal,y la verdad es que me funcionó.Me lo compré todo mezclado,pero me dijo que pusiera una pizca más de valeriana.

  2. #17
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    ¿Y que tal te ha ido? Yo ahora ando con Notamid... y la verdad es que algo me hace pero tampoco es instantaneo

  3. #18
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    ILLY escribió: Ver mensaje
    Ayer me compré en una herboristeria passiflora,azahar y valeriana a granel,recomendado por la madre de una amiga que sabe de infusiones y tal,y la verdad es que me funcionó.Me lo compré todo mezclado,pero me dijo que pusiera una pizca más de valeriana.

    tengo por ahi una de azahar , melissa, tila y hierba luisa, pero no me gusta porque me hace quedarme como en" estado de trance", sin dormirme
    del todo , y como queriendome despertar pero no me puedo mover igual me compro de las que me dices haber que tal.

    "Jamás duró una flor dos primaveras como no dura mucho lo bonito"

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  4. #19
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    Oneka escribió: Ver mensaje
    ¿Y que tal te ha ido? Yo ahora ando con Notamid... y la verdad es que algo me hace pero tampoco es instantaneo
    no las e probado porque estos dias e podido concicliar el sueño pronto, aunque hay dias que duermo mal o me despierto pronto y no puedo volver a dormir.
    si me vuelve a pasar no tendre mas remedio que tomarlas, ya contare que tal si las pruebo.

    "Jamás duró una flor dos primaveras como no dura mucho lo bonito"

    ​​


  5. #20
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    Si te despiertas a mitad de la noche y no puedes dormir, no te eches un Zolpidem. Tienes que asegurarte que puedes descansar sin ser despertada al menos 7h. Ten cuidado.
    Janee ha agradecido este mensaje.
    Control is an illusion.


  6. #publi
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  7. #21
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    yo si tuviera q tomar otra vez esas pastillas de dormir intentaria q alguien estuviera conmigo. yo cuando la tome estuve mal pq ademas me entraban ganas de llorar y veia todo con mucho negativismo, me sentia muy sola, como un extraterreste en la tierra. xD
    He venido aquí esta noche porque me he dado cuenta de que quiero pasar el resto de mi vida con alguien. Y quiero que el resto de mi vida empiece ya.



    (espero que no se me votara por ned flanders y el bigote ¬¬ )

  8. #22
    Avatar de Oneka Superusuari@
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    El año pasado estudié farmacología en la uni y me acuerdo que había dos tipos de fármacos para el sueño, unos que favorecian la "inducción al sueño" y otros que lo mantenían, así que habrá que pensar dónde esta realmente el problema...

  9. #23
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    Oneka escribió: Ver mensaje
    El año pasado estudié farmacología en la uni y me acuerdo que había dos tipos de fármacos para el sueño, unos que favorecian la "inducción al sueño" y otros que lo mantenían, así que habrá que pensar dónde esta realmente el problema...
    pues creo que necesitare algo para las 2 cosas, porque unas veces no me entra sueño y otras me duermo pero me despierto sin haber descansado lo suficiente y no puedo volver a dormir.

    "Jamás duró una flor dos primaveras como no dura mucho lo bonito"

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  10. #24
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    Yo creo que te han medicado bien, de hecho los médicos suelen preguntar concretamente si necesitas dormirte o no despertarte. Zolpiden es inductor y mantiene el sueño. Yo te aseguro que una vez caía frita, no volvía a despertarme hasta que sonaba el despertador y además era un sueño bastante reparador.
    Control is an illusion.


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