Inseguridad

  1. #1
    Avatar de Sonrisas Entendid@
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    Inseguridad

    Cmo se combate?

    Yo exteriormente soy una persona segura de si misma y tal.. pero en realidad soy la primera en inseguridad... una inseguridad que me hace hasta ser celosa (levemente, por suerte) de mis amigas, y mantener todas mis relaciones con miedo..

    enserio, ke mal! -_-

  2. #2
    Avatar de Nodame Muy Entendid@
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    Supongo que echándole webos a la cosa y envez de dudar tanto decidirse por algo sin pensar tanto en 'el que'.

    yo realmente tambien tengo mucha inseguridad en la mayoria de cosas.

    ‎.When you believe in things that you don't understand, then you suffer.

  3. #3
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    Empieza a creer más en ti, mira las cosas positivas que tienes, por qué eres especial y saca siempre lo mejor de ti. Verás como poco a poco irás ganando confianza.

  4. #4
    Avatar de Turista LOL
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    Primero acéptate a ti, piensa en las cosas positivas y no en las negativas, y todas esas cosas. Tienes que estar bien contigo misma antes de estar bien con los demás.

  5. #5
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    Con la edad le vas dando cada vez menos importancia a cosas que ahora se las das demasiado, como el físico por ejemplo. Hazme caso que yo hace un par de años era la persona maaaaas insegura del planeta, con mi novio y mis amigos. A raíz de dejarlo con él y conocer a otro chico que me dio la seguridad que necesitaba, he empezado a creer en mi, a ver lo bueno que tengo, a darme cuenta de que mis amigos confían en mi, que cuentan conmigo... Piensa en esas cosas buenas y verás como poco a poco recuperas la confianza en ti y eso te hará mas fuerte.

  6. #publi
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  7. #6
    Piénsame.
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    Creer en tí y quererte muucho. No remarc ar los defectos ni ansiar la perfeccion.

    Parece un eslogan de autoayuda xD
    Que no sólo conozco su última pesadilla,
    también las mil anteriores,
    y yo sí que no tengo cojones a decirle que no a nada,
    porque tengo más deudas con su espalda
    de las que nadie tendrá jamás con la luna.

  8. #7
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    Pensamiento positivo siempre. Por ejemplo, cuando sientes celos de tus amigas (por lo que sea) piensa que tú tienes tu propia identidad, que te da igual, que no tienes nada que demostrar... lo que se te ocurra.

    Al principio te va a parecer absurdo porque vas a pensar que en el fondo no te lo crees ni tú, que esas frases son sólo para darte ánimos y no cuadran con lo que sientes de verdad. El truco está en que a medio plazo esos pensamientos se acaban convirtiendo en sentimientos. O por decirlo de una manera más gráfica: a base de creerte guay, acabas siendo guay de verdad. Esto en psicología se llama "anclaje" y es un método bastante efectivo para superar miedos e inseguridades.


  9. #8
    Avatar de Shiva Muy Entendid@
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    Confianza y creer en ti misma.
    [[ Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos ]] Buda

  10. #9
    Avatar de Sonrisas Entendid@
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    gracias, seguire los consejos

  11. #10
    Avatar de Summ Pisuka
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    Me siento bastante identificada con lo que dices, yo aparentemente tengo las cosas muy claras y sé lo que quiero y lo que no, pero también soy muy insegura en el interior porque siempre estoy dándole mil vueltas a las cosas sin tener nada claro y pensando si lo que estoy haciendo estará bien...
    Con lo de las relaciones me pasa lo mismo, pero eso supongo que es por experiencias pasadas.
    Supongo que hay que hacer eso que te han dicho, confiar en ti misma y no pensar tanto ciertas cosas, aunque resulta difícil a veces.


    I used to be able to when I was strong but you've made me weak.

  12. #11
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    Yo soy la reina de la inseguridad, tengo el autoestima bastante bajo. Ello comporta no poder hacer segun que cosas, cerrarme en mi misma, ser muy desconfiada, y normalmente caer algo mal por estupida y borde.

    Aunque luego, cuando tengo mas confianza, soy bastante lerda en sentido de que me desmadro, pero si no.. sosainas.
    Tengo fly, tengo party, tengo una sabrosura

  13. #12
    Avatar de puzzle* be.free
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    Laertes escribió: Ver mensaje
    Pensamiento positivo siempre. Por ejemplo, cuando sientes celos de tus amigas (por lo que sea) piensa que tú tienes tu propia identidad, que te da igual, que no tienes nada que demostrar... lo que se te ocurra.

    Al principio te va a parecer absurdo porque vas a pensar que en el fondo no te lo crees ni tú, que esas frases son sólo para darte ánimos y no cuadran con lo que sientes de verdad. El truco está en que a medio plazo esos pensamientos se acaban convirtiendo en sentimientos. O por decirlo de una manera más gráfica: a base de creerte guay, acabas siendo guay de verdad. Esto en psicología se llama "anclaje" y es un método bastante efectivo para superar miedos e inseguridades.
    eso siempre lo he oído pero realmente funciona? Quiero decir yo por ejemplo siempre he sido insegura, teniendo miedo la qué dirán, qué pensarán, qué hablaran de mi cuando noestoy ... si ahora cojo y me planto frente al espejo y me repito a mi misma cada día que hoy a va ser un día maravilloso, que valgo mucho y que merezco la pena conocer (por ejemplo) acabaré creyéndolo de verdad y mis miedos desapareceran??

    ... verás que calentito retorcer las horas dando patadas al reloj...




  14. #13
    XY
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    ·puzzle· escribió: Ver mensaje
    eso siempre lo he oído pero realmente funciona? Quiero decir yo por ejemplo siempre he sido insegura, teniendo miedo la qué dirán, qué pensarán, qué hablaran de mi cuando noestoy ... si ahora cojo y me planto frente al espejo y me repito a mi misma cada día que hoy a va ser un día maravilloso, que valgo mucho y que merezco la pena conocer (por ejemplo) acabaré creyéndolo de verdad y mis miedos desapareceran??
    No es que acabes creyéndolo de verdad, sino que acabará siendo verdad. Puede llegarte cualquiera diciéndote que eres una imbécil y a ti te importará un carajo, porque tienes una "realidad fuerte" (no sé si entiendes este concepto) y no necesitas la aprobación de los demás ni tienes nada que demostrar.

    ¿Si funciona? Sólo tienes una manera de saberlo: prueba. Tampoco es tan sencillo como repetirse consignas: si crees que vales mucho, por ejemplo, tienes que saber por qué y explotarlo al máximo.

    Empiezas un camino largo, y los primeros meses es bastante frustrante porque no se aprecian resultados (mucha gente abandona), pero cuando empiezas a notar los primeros cambios, merece la pena.


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