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HELP: Quitar malestar

  1. #1
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    HELP: Quitar malestar

    Llevo dos noches durmiendo mal , algo habre dormido pero con un sueño muy poco profundo. El día de antes a estos dias dormi pero unas 6h. Ayer me dio dolor de cabeza por la noche tipo migraña y ya tomé paracetamol y al final se me pasó, pero luego estuve con ganas de vomitar , me tuve que tumbar, se me aceleró un monton el corazón y pase un rato malo hasta que se me pasó.

    Y hoy no me duele la cabeza pero me encuentro mal ,la cabeza con sensación de mareo sin ganas de comer. ¿Hay algo que pueda tomarme para esto?


    No se que hacer porque he intentado dormir haber si asi se me pasa pero no puedo, y tampoco soy capaz de hacer ninguna otra actividad.
    Última edición hecha por Janee, 03/08/2014 a las 17:02.

    "Jamás duró una flor dos primaveras como no dura mucho lo bonito"

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  2. #2
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    Sal a la calle, que te de el aire, sube el Everest, nose, algo que libere la mente.

  3. #3
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    Pensaba salir para que me de el aire, pero me da miedo marearme y que me de algo, como no me siente en el banco de abajo de mi casa.., más lejos no creo que llegue xD.

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  4. #4
    Avatar de lula91 Muy Entendid@
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    Te suele pasar eso muy a menudo?
    No se si tienes algún problema médico pero yo haría lo que te ha dicho Slim tambien, sal a que te de el aire, pégate una buena caminata cuando se haya ido el calor. Poco a poco pero que sea algo larga, que te canse. No vayas sin comer, si acaso llévate en una mochila agua zumo o algo por si acaso y algo de comer, un plátano por ejemplo.
    Si vas cogiendo una rutina y haces algo de ejercicio seguro que descansas mejor por la noche.




    Let's find some beautiful place to get lost.

  5. #5
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    Me suele pasar en momentos de estrés o de bajón a veces ,hace unos meses que no me pasaba.
    Me hice análisis hace poco y estaba todo bien.
    Ayer ya me pasé todo el día fuera de casa y aunque físicamente no hice mucho estaba cansada ,del cansancio e igual de tensión creo que me dio el dolor de cabeza.

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  7. #6
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    Yo no creo que sea nada físico... me parece que tienes mucha carga mental y eso al final afecta a todo. Igual te vendría bien tomar algún té relajante, o valerianas, hacer algo que te relaje, ir a andar en bici o lo que sea... e intentar cambiar un poco el chip. Y aunque no tengas hambre, intenta comer algo, sobre todo proteínas, que igual por eso te sientes también un poco bajita
    Janee ha agradecido este mensaje.

  8. #7
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    Ayer me dio otra vez migraña por la noche, y no pude ni cenar,y de comer segundo plato no comí. Falta de proteinas fijo que tengo, Hoy me he levantado también queriendome doler la cabeza pero ya me he tomado paracetamol enseguida y ya parece que lo tengo controlado.

    Estoy por probar el triptomax (que es triptofano) para el bajo ánimo, ansiedad...a ver si así mejoro algo y también me ayuda a cambiar el "chip", no se qué tal será. Es cierto oneka que tengo mucha carga mental.

    A una mala tengo diazepam que puede que me solucione si veo que descanso mal.


    valeriana ya estuve tomando y no me gustaban sus efectos. Este año he probado la amapola de california y me gusta más pero tampoco me convence , he probado bastantes plantas de esas.

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  9. #8
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    Si tienes migrañas deberías ir al médico porque no se pasan sólo con paracetamol. Tienen un tratamiento específico. Una amiga las tiene y tiene que tomarse un tratamiento diario y a mayores tiene otras pastillas más fuertes por si le da más fuerte de lo normal. Y también le dieron una especie de antidepresivo, que al parecer las migrañas le causan depresión o ansiedad o no sé lo qué

  10. #9
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    Bueno mis migrañas suelen ser leves, y poco frecuentes, me dan en momentos puntuales y suelo controlarlas, lo malo es cuando tomo paracetamol cuando ya lleva un rato doliendome que luego tarda más en irse el dolor.
    Me suelen pasar por tensión o por el olor de los perfumes, inciensos y cosas así de olor fuerte.

    Si sigue doliendome varios dias ire al médico.

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  11. #10
    Avatar de SaiSing Muy Entendid@
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    Yo tomo imigran neo, pero solo cuando me dan.
    Desde que lei que aguantar el dolor de cabeza de las migrañas es malo porque puede crear lesiones cerebrales la paranoia no me la quita nadie.

    De todas formas a mi me daban bastante fuertes. Ya no tanto pero ahi siguen los dias antes de la menstruacion.

    Lo mejor es que vayas al medico como ya te han dicho.
    Janee ha agradecido este mensaje.

  12. #11
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    evy escribió: Ver mensaje
    Ayer me dio otra vez migraña por la noche, y no pude ni cenar,y de comer segundo plato no comí. Falta de proteinas fijo que tengo, Hoy me he levantado también queriendome doler la cabeza pero ya me he tomado paracetamol enseguida y ya parece que lo tengo controlado.

    Estoy por probar el triptomax (que es triptofano) para el bajo ánimo, ansiedad...a ver si así mejoro algo y también me ayuda a cambiar el "chip", no se qué tal será. Es cierto oneka que tengo mucha carga mental.

    A una mala tengo diazepam que puede que me solucione si veo que descanso mal.


    valeriana ya estuve tomando y no me gustaban sus efectos. Este año he probado la amapola de california y me gusta más pero tampoco me convence , he probado bastantes plantas de esas.
    Eso ha sido recetado por un médico? Porque tomarlo porque "crees que te puede solucionar" me parece una locura. Tienen muchísimos efectos secundarios, el triptomax no estoy puesta, pero el diazepan no es como tomarte un paracetamol. Vamos, que vayas al médico. Si tu ánimo no es el que debiera, consúltalo con el especialista, y si no descansas, tienes migrañas y demás, lo mismo, pero no tomes medicamentos a lo tonto.
    Hécate y Janee han agradecido este mensaje.
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  13. #12
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    Hablando de.. el triptomax ya me gustaria saber lo que hace. Y no lo digo con rentintin.
    Hace tiempo ya oi hablar del triptofano, y de como siguiendo una alimentacion rica en alimentos que lo tuvieran podia ayudar en temas de depresion etc

  14. #13
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    El diazepam me lo recetó mi medico de cabecera por si me da ansiedad/nervios cuando tengo entrevistas de trabajo para dormir mejor la noche antes. Pero de momento no lo he necesitado para eso y ni lo he probado.
    Hace unos años tome lorazepam ya que estuve ingresada, y no me dio ningun efecto malo, los primeros días me dormia viva pero nada más , imagino que será parecido al diazepam.


    Pero ya estoy mejor, ya se ha ido el dolor de cabeza. Gracias por las respuestas.

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  15. #14
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    SaiSing escribió: Ver mensaje
    Hablando de.. el triptomax ya me gustaria saber lo que hace. Y no lo digo con rentintin.
    Hace tiempo ya oi hablar del triptofano, y de como siguiendo una alimentacion rica en alimentos que lo tuvieran podia ayudar en temas de depresion etc
    No se que hará, ni que tal sera pero si, eso he leido. Tiene pinta
    De ser adictivo eso si. Se van a forrar con el medicamento este.

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