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Un giro de tuerca a la visión sobre la ansiedad

  1. #1
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Un giro de tuerca a la visión sobre la ansiedad

    Pues eso, qué os parece este vídeo? Creéis que da en el clavo?

    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  2. #2
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    Creía por el título que sería un giro ideológico en La tuerka. XD

  3. #3
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    xD
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  4. #4
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    Bueno, el vídeo mezcla muchas cosas que son ciertas, otras que no, y relaciona cosas que no tienen por qué estarlo.

    Una cosa que me llamó la atención es que dice que lo opuesto a un snob es tu madre. Bien pensado, pero los padres siempre tienen expectativas sobre los hijos que, además, suelen ser la causa de muchos problemas posteriores. Es de hecho, un ejemplo clásico del conflicto entre padres nacidos en un entorno de mentalidad industrial e hijos plenamente posmodernos.

    MUCHA gente tiene problemas a lo largo de su vida cuyo origen está en la relación que tienen con sus padres, y ni siquiera lo sabe.

    Además, la gente evalúa a los demás por bastantes variables. La apariencia es muy importante (tiene una influencia descomunal, aunque menor cuanto más educados son los individuos), las tres formas de capital, la forma en la que nos movemos, y, endefinitiva, muchas otras variables que entran en juego en mayor o menor medida dependiendo del contexto.

    Pero resulta que la autoestima tampoco funciona de forma pasiva, como una especie de receptor de las valoraciones de los demás. O al menos, nó unicamente.

    No quiero explayarme mucho más, pero básicamente lo que quiero decir es que pensando que las cosas funcionan como dice el vídeo, no te vas a dar con un canto en los dientes y ser una persona feliz y tal. Es más complejo, y a la vez algo mucho más personal.

    ---

    Yo personalmente he construído mi autoestima en un proceso de búsqueda interno, por llamarlo de alguna forma. He crecido en un ambiente absolutamente nocivo para la formación de cualquier persona y, gracias a que me dí cuenta, tomé las riendas de mi vida, no sin mucha dificultad, e intenté buscar dentro de mí mismo aquellos valores o actos que creí que me harían estar satisfecho conmigo mismo. No puedo decir que sea la persona más feliz o esté ausente de problemas, pero desde luego he cambiado una barbaridad, he perdido muchos miedos y he aprendido a tomar perspectiva sobre mí mismo (y lo que me queda), algo que me costó mucho, pero me ha traído, al menos, muchísima paz en mi vida.
    Toboe ha agradecido este mensaje.

  5. #5
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Sí, tienes razón, es mucho más complejo pero es cierto que hay mucha frustación por las metas que se supone que se ha de alcanzar y no lo has hecho. Y más ahora, con las dificultades añadidas por la situación económica del país.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  6. #publi
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  7. #6
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Sí, tienes razón, es mucho más complejo pero es cierto que hay mucha frustación por las metas que se supone que se ha de alcanzar y no lo has hecho. Y más ahora, con las dificultades añadidas por la situación económica del país.
    Sí, pero es necesario apuntar que es una visión limitada. Igualmente el capital económico tampoco garantiza nada. Es un poco como un piano, para poder tocar bien la melodía tienes que afinar todas las cuerdas, si una de ellas falla ya no suena bien. Así pues, el capital económico sólo es una de esas cuerdas. Juega un papel en el bienestar material y en la valoración que hacen otros sobre nosotros. Sobre todo si eres hombre, y de cara a las mujeres.

  8. #7
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Claro, yo no creo que ni de lejos garantice la felicidad, pero que no garantice la felicidad no impide que sea un gran foco de frustación. Aquí mismo lo vemos, cuanta gente está frustada porque tiene 24-25 o más años y supuestamente deberían tener carrera universitaria terminada + puesto de trabajo estable con buen salario? Y cuantos lo cumplen? Claro que se puede ser feliz sin pasar por ese aro, pero es lo que se vende y lo que la gente aspira a alcanzar, o al menos, lo que los demás esperan de uno.

    Pasa un poco como con el físico. Ser bello/atractivo no garantiza tu felicidad, pero las enormes dosis de frustación que genera, especialmente a las mujeres, el bombardeo continuo de cómo es la belleza ideal crea muchos traumas.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  9. #8
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
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    Pues sin que sirva de precedente lo veo similar a HDP.

    Una de las principales causas de frustración y/o problemas que tenemos en general vienen de forma directa de la relación que tenemos (o tuvimos) con nuestros padres. Yo, por ejemplo, no sería un pozo de inseguridad si mis padres me hubieran educado de otro modo. Sin embargo mis padres me educaron bajo la amenaza y siempre centrándose en todas las cosas que hacía mal. La reacción ante una tarea mal realizada era el enfado, la reacción bajo una bien hecha era la indiferencia. Asumían que era mi obligación. Hoy en día soy un tío bastante inseguro, con un miedo terrible a hacer mal las cosas y la educación recibida ha sido clave para esto.

    Hablo de mi porque es del caso que puedo hablar con más certeza, pero vaya, creo que la vida está llena de personas con miles de inseguridades e historias que son consecuencia directa del trato con sus padres. Desgraciadamente la cosa no queda ahí, porque aparte de tus padres tienes una sociedad que, en su gran mayoría, le va a dar un valor descomunal a la imagen que proyectes. No es tanto el tener éxito como proyectar una imagen de éxito.

    Sin embargo la presión por hacer un tipo de vida concreto es descomunal. Yo tengo unos valores en la vida que para nada se corresponden con los de mi familia, y la presión constante que recibo me genera una ansiedad que no se gestionar. Yo ahora mismo, cobro una miseria, no tengo dinero y he de vivir con mi familia (y he de darles parte de esa miseria). Acabo ahora una carrera y estoy empezando otra, escribo un segundo libro, y trabajo por las tardes. Pues bien, el único problema que encuentro para sentirme bien conmigo mismo es el escollo de la familia que me trata como si fuera un Nini. Siguen con el mismo trato que me dieron desde que nací, así que todo es presión para que me busque un trabajo y me independice (que lo busco, pero no lo encuentro, pero en fin, ellos siguen ahí).

    Y repito que hablo de mi, pero conozco muchos otros casos. La mayoría de personas que muestran una tendencia insana hacia el ATT. Whorismo, por ejemplo. Han tenido una relación fría y distante por parte de sus padres, así, un largo etc.

    En realidad pienso que el video retrata una realidad. Hay una gran presión por ser aceptado por los demás, y esa aceptación (especialmente de cara a encontrar alguna clase de pareja, desde sexual hasta amorosa) muchas veces pasa por estar entre unos cánones concretos. Es difícil tratar de desmarcarte de eso y a la vez que te den igual tus relaciones personales. A la larga tienes que adaptarte un mínimo.

    Sea como sea es un sistema que me da bastante asco, y me genera frustración porque tengo la sensación que nunca me voy a poder a adaptar al estilo de vida actual sin matar mi felicidad por el proceso.



  10. #9
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    Die Mapa Schön escribió: Ver mensaje
    ...

    Poco más que decir (sin haber visto el vídeo que estoy en el móvil).





  11. #10
    Avatar de Alien Yare yare daze~
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    Yo creo que todo viene porque en esta sociedad nos enseñan a valorar cosas precarias y que vienen de fuera. Valoramos el estatus, valoramos un trabajo, valoramos el poder económico, valoramos la belleza; cosas que al fin y al cabo se van a acabar tarde o temprano y cosas que hay personas que no podemos tener. Ojo, con esto no me refiero que las cosas que he mencionado no tengan valor alguno, claro que lo tienen, pero cuando la sociedad te enseña que eso es el centro de tu vida, pues vamos mal. No tenemos identidad, todo es aparentar y actuar según les guste a los demás, y nos olvidamos por completo de nosotros mismos.


    El error creo que es enfocar nuestro atención hacia fuera, que toda la felicidad y realización vienen de factores externos, cuando creo que el interior es lo más importante de uno mismo. Yo creo que si uno sabe valorarse desde dentro y hallar la felicidad como algo interior y no en memeces superfluas, las cosas pueden ir bastante bien.
    "If you do not express your own original ideas, if you do not listen to your own being, you will have betrayed yourself".

  12. #11
    Avatar de Lupicinia Pisabarros vertical y transversal
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    Hombre, no creo que sea nada nuevo bajo el sol lo que se comenta en el vídeo. Me parece una visión algo infantil pensar que alguien que tiene un status de la hostia tiene éxito en cualquier ámbito de su vida; y lo mismo lo de la meritoracia; bueno, yo personalmente sí que creo en la meritoracia pero también creo en que es mucho más fácil alcanzarla para alguien con buena posición económica, evidentemente no es lo mismo recorrido el que tiene que hacer para llegar a directivo de coca cola Pepito Pérez, hijo de funcionarios, que Anna Cinthya Fernandez Oswald Fitz, que ha sido educada en los mejores colegios del mundo, yo no pienso que Anna Cinthia sea más lista que yo, si no que ha tenido la suerte de nacer bajo una buena posición económica que le ha hecho hablar 3 idiomas sin esfuerzo y educarse con profesores con contactos que le han abierto puertas.
    Y eso no me hace sentirme inferior, quizá es que será el carácter de cada uno y que hay gente que envidia mucho el éxito de los demás y que encima se cree que la vida de los demás es perfecta; hombre claro que me esfuerzo por tener una vida mejor pero si no lo consigo no me frustro hasta el punto de que me genere ansiedad.
    Y es que de verdad la mayoría de gente que siempre anda por las redes sociales contando lo perfecta que es subida y lo maravilloso que es todo, normalmente tienen una vida de mierda y están dándole al mundo una imagen totalmente distorsionada de su día a día, yo lo tengo comprobado.




  13. #12
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Lupi, en el colegio de pobres no te enseñaron a poner espacios? xD
    Althea, Lupicinia Pisabarros y Tova han agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  14. #13
    Avatar de Lupicinia Pisabarros vertical y transversal
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    Me enseñaron que había que ahorrar en TODO.
    Althea, Toboe y Tova han agradecido este mensaje.




  15. #14
    Avatar de Keyser Söze Kobayashi
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    La cuestión de la ansiedad es tan complejo que jamás se puede dar con la tecla que ayude a cualquier persona que lo padezca. Es como una gripe, que va mutando y no tiene la cura definitiva, tan diferentes los casos como que no existen dos personas iguales. Incluso hay algunos como el Trastorno de Ansiedad Generalizada que ya no es que sea producto de los valores que inculcan la sociedad, sino que se habla de una cuestión biológica.

    Para la cura de la ansiedad se deben hallar las respuestas específicas para cada persona. Eso, y que si se tiene a un buen médico, hay circunstancias en los que la medicación no tiene por qué ser nociva. Porque estar mal psíquicamente, es algo muy duro.
    Toboe ha agradecido este mensaje.

  16. #15
    Avatar de Althea Mega Usuari@
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    Yo estoy parcialmente de acuerdo con el vídeo, sobre todo en lo de que la suerte sigue jugando un papel importante a la hora de tener determinadas oportunidades y no tanto en lo de los méritos.

    Sin embargo me ha parecido un poco decepcionante porque el final no ofrece soluciones reales con esto me pasa como con lo de la autoestima, nunca siento que pueda poner en práctica los consejos.
    Toboe ha agradecido este mensaje.
    I swear to you gentlemen, that to be overly conscious is a sickness, a real, thorough sickness.

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