Garganta porculera

  1. #1
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    Garganta porculera

    Bueno, busco ayuda (un milagro más bien) para curar mi garganta. La tengo en carne viva, me duele al tragar, estoy todo el día tosiendo, afónica perdida... y lo máximo ha sido que esta tarde he escupido sangre.

    No fumo, tomo caramelitos de miel y limón, sopas y leche caliente (pero sin que queme)... pero el problema es que no puedo descansar la voz por culpa de mi trabajo. Me tengo que pasar el día dando gritos (bueno, gritos no, pero hablando con un tono de voz muy alto y potente), y cuando no tengo que gritar tengo que hablar normal. Pero vaya, que es IMPOSIBLE que mi voz descanse hasta curarse, con lo cual estoy con la garganta jodida cada dos por tres.

    No sé qué hacer para evitarlo, ¡¡pero está claro que no puedo seguir así durante toda la vida!! ¿Alguien sabe de algo para evitar que se me joda más la garganta?


    PD. Al médico de momento no voy a ir porque no tengo pus y no me va a poder dar nada.




    He who fights with monsters might take care lest he thereby become a monster...
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  2. #2
    Avatar de Little Person pqdp
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    Mi padre hace un invento, te cuento como es:
    Se calienta un vaso de agua, se le echa tres o cuatro cucharadas soperas de azúcar, cuando el azúcar esté derretida, se le echa el zumo de dos limones, y se remueve hasta que se quede líquido. Es de color negro. Te lo tienes que tomar lo más caliente que puedas. Remedios de abuelo xD
    Eso es para que se te cure por ahora.

    Pero tú que tienes que estar hablando todo el día, ¿por qué no vas a una logopeda que te mande ejercicios? es que así vas a estar toda la vida, o intentar gritar menos.
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  3. #3
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    Bien por mí. No tengo limones ni azúcar xD Lo único que tengo en casa es pan bimbo, yamón york y queso, sopa de sobre, leche, galletas, aceite y sal. Mañana que voy a casa de mi novio lo probaré.

    Pero yo me refiero a si sabéis algo más a largo plazo... para EVITAR que se me joda la garganta tanto




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  4. #4
    Avatar de Meredi Superusuari@
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    ¿En qué trabajas? A mí me pasa como a tí, tengo la garganta sensible y si grito un poco más de lo normal se me irrita, pero claro no tengo un trabajo en el que tenga que gritar y cuando se me irrita pues tomo leche caliente y miel y cosas así, pero a largo plazo no puedo decirte nada, como te han dicho por arriba puede ser que un logopeda te pueda ayudar.
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    UN ORGASMO ES LA MEJOR FORMA
    DE DECIRLE A TU CUERPO...
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  5. #5
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    ainsss como te entiendo... trabajo en un cole también, y acabo con la garganta destrozadísima. Compañeras mías van al foniatra y les va bastante bien.Yo no voy porque es un gasto extra, pero tendré que acabar yendo sino quiero joderme del todo la garganta. Lo único que te puedo decir, pues lo típico, tenla siempre muy hidratada bebiendo agua, protegela del frío con pañuelos y eso, algún caramelo o pastilla con algo de medicamento para la garganta... y no sé, intentar gritar menos, pero sé que es imposible
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  6. #publi
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  7. #6
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    Soy maestra de infantil... es que es muy muy imposible no hablar alto durante la jornada o dar un grito-toque de atención. Al principio del día intento hablar bajito pero entonces no se enteran y se portan fatal porque se aburren. Es que creo que en ningún otro trabajo (excepto el de cantante) se necesita tanto la voz como en el mío.

    Oye, pues lo de la logopeda igual sería buena idea, le preguntaré a la logopeda del colegio a ver si sabe algo, que es súper maja.

    Es que lo de gritar menos es imposible. Ya no es que grite (que de vez en cuando sí que suelto algún chillido cuando veo que se están matando o algo por el estilo), es que tienes que estar continuamente cantando, hablando fuerte, dando toquecitos de atención, dando órdenes o indicaciones... y si lo haces con la voz normal o bajita no se enteran, tienes que hacerlo medianamente fuerte para captar la atención.

    Puffff




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  8. #7
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    Bebe agua, mucho agua mientras estás trabajando, es el truco que les dan a los profesores, si vas bebiendo agua como que la garganta tiene más lubricación y evitas que se te joda de esta manera.

  9. #8
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    Lizipaina y mucha agua.





  10. #9
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    Es que dirección nos tiene prohibido beber agua en clase . Tócate la flor.




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  11. #10
    Avatar de Halley Enfermera
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    Yo estuve yendo al foniatra porque tenía nódulos en las cuerdas vocales y en mi clase había una maestra que iba para que la enseñaran a "gritar", se ponía por ejemplo a leer un libro usando una voz fuerte como cuando está en clase pero la foniatra le enseñaba a usar la voz de forma que no se hiciera daño. Así que más que al logopeda te diría que mirases lo del foniatra, más que nada porque por lo que tengo entendido el logopeda te enseña a decir las letras o sonidos que no sabes hacer pero el foniatra trata el tema de aprender a hablar sin forzar la voz.

    Además que te vendría bien para prevenir los nódulos porque en los profes suele ser muy común.
    Ruarrr ha agradecido este mensaje.









  12. #11
    Avatar de Bejoy Muy Entendid@
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    sip, como dice Halley, más que logopeda mejor es el foniatra, se centra más en el habla y la voz, cuerdas vocales, motricidad oral, deglución, uso del aire... que al logopeda, que se centra más en la fonética, en la pronunciación y tal. Lo que te digo yo tengo compañeras (profes d infantil también) que han ido y dicen que les va genial, además les enseñan técnicas para saber utilizar mejor el aire, no forzar tanto la garganta y tirar de diafragma. Yo a la larga tendré que acabar yendo, así que ya me contarás!
    Ruarrr ha agradecido este mensaje.



  13. #12
    Avatar de Halley Enfermera
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    Yo lo recomiendo mucho. A mí no se me han quitado del todo los nódulos, pero porque sigo haciendo lo que me da la gana con al voz y tals, pero sí que me han mejorado muchísimo, antes me pasaba semanas enteras afónica y desde que hice la foniatría no me quedo afónica ni después de un concierto, y eso para mí es un logro.

    Y vosotras en especial que sois maestras lo más importante es prevenirlo, que luego es un coñazo y la voz es súper importante y hay que cuidarla bien. Una profe mía por ejemplo se jodió las cuerdas vocales por no cuidarse y se le quedó la voz como ronca y apagada, y ya no se le iba a quitar y es un putadón para un profesor/maestro.
    Ruarrr y Bejoy han agradecido este mensaje.









  14. #13
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    Pues muchas gracias, chicas. No sabía ni que existía algo llamado "foniatría", y lo de ir a un logopeda ni se me había pasado por la cabeza. Le preguntaré a la logopeda del cole primero, y ya si eso miraré un foniatra, porque esto es un sinvivir!




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  15. #14
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
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    Ruarr, intenta ponerle solución ya, una vez que la voz empieza a flaquear luego ya no vuelve a ser la que era.

    Yo soy de tono alto, siempre lo fui, por lo que cuando empecé en la animación pensé que sería mi mejor rasgo... Horrible, el no saber gritar bien hizo que me empezaran afonías, y por seguir forzando pese a estar afónica ha producido que actualmente, si salgo una noche, o mismo si voy a un karaoke, ya me quede afónica, pero afónica de esto que hasta duele hablar, y ni te digo trabajando, afoniquísima desde el principio, pero parece que no aprendo y sigo forzando. Yo pensé que con el tiempo la voz se acostumbra a gritar y ya no hay afonías, y al parecer es al contrario, y doy fe que a mí es como me está pasando, cada vez me quedo afónica antes.

    A mí personalmente no me ha funcionado ningún remedio natural, lo que mejor me ha ido es tomar pastillas de chupar para la afonía, aunque es cierto que no se pueden tomar muy seguido, 5 días y parón. Y la garganta siempre protegida. Pero sobre todo, lo que mejor va es aprender a hablar y gritar, que me imagino que para eso está el foniatra. La voz tiene que salir del diafragma, para no forzar, y no intentar nunca gritar más de lo que uno puede. Y cuidarla.
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  16. #15
    Avatar de Shukare DoNde ConVeRgeMos
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    Ruarrr escribió: Ver mensaje
    Es que dirección nos tiene prohibido beber agua en clase . Tócate la flor.
    ¿Pero qué coño...?????

    A ver, no sé, yo no es por tocar las narices, pero iría al médico, porque una cosa es que tengas molestas y otra muy diferente que llegues a sangrar...

    Y mira, también te puede dar algún consejo el médico para cuando estés así chunga con la garganta... No sé, a mí me parece suficiente argumento como para ir al médico.

    Dichosos monstruitos...
    (¯`·._.·*KtBsPa*·._.·´¯)♥ ... Now I'm cLimbiNg The waLLs, Cuz I Miss You ... ♥

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