¿Fatiga mental?

  1. #16
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    Vacaciones (si puedes), un par de caprichos, mucho ejercicio aeróbico (que acabes exhausta, vamos) y en un puñado de días a coger la vida con más ganas. Ánimo!
    “The amazing thing is that every atom in your body came from a star that exploded. And, the atoms in your left hand probably came from a different star than your right hand. It really is the most poetic thing I know about physics: You are all stardust. You couldn’t be here if stars hadn’t exploded, because the elements - the carbon, nitrogen, oxygen, iron, all the things that matter for evolution - weren’t created at the beginning of time. They were created in the nuclear furnaces of stars, and the only way they could get into your body is if those stars were kind enough to explode. So, forget Jesus. The stars died so that you could be here today.”

    Lawrence Krauss, "A Universe from Nothing: Why There Is Something Rather Than Nothing".

  2. #17
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    El ejercicio es buenisimo para liberar tensión y nervios xD, yo creo que más que nada se te ve estresada y eso hace que no te concentres y te agotes por nada... tomate un respiro que estamos de vacaciones y tomate las cosas con más calma.
    "Si nada nos salva de la muerte, al menos que el Amor nos salve de la vida"

  3. #18
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    Igual es la rutina que llega a cansarte, no sé.





  4. #19
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    La cafeína, al menos en mi caso, lo empeora mucho. Yo a veces tambien abuso si tengo que estudiar mucho, al estar cansada tiro de cafes o redbull y vale, las dos primeras horas me vá bien pero luego el bajón es enormeeee y estoy que parezco de resaca. Es asi, cuanto más cafeína bebo mas agotada estoy.

    Te aconsejo que no abuses de ella, evitala.
    Don't give a fuck what people say

  5. #20
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    Jolie escribió: Ver mensaje
    El ejercicio es buenisimo para liberar tensión y nervios xD, yo creo que más que nada se te ve estresada y eso hace que no te concentres y te agotes por nada... tomate un respiro que estamos de vacaciones y tomate las cosas con más calma.

    Eso es verdad, ya se lo sugerí a otra persona hace algunos meses. Hacer ejercicio libera endorfinas que viene siendo como una droga revitalizante para la cabeza. De ahí que se diga lo de "mens sana in corpore sano" o como se escriba xd

  6. #publi
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  7. #21
    Avatar de Bels Moderador/a
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    Elvi vete al medico ya, por que yo empece así y al final me tuvieron que hacer análisis, tengo una anemia bastante seria.

    Nunca entenderé el miedo que le tenéis algunos a los médicos!!!


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