Empieza a ser un problema serio

  1. #16
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    buff esque son muchas cosas juntas!.. en serio,intenta hablar cn el psicologo

  2. #17
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    Pues yo sigo pensando que el no tener nada que hacer te lleva a comer compulsivamente. Si tuvieras una rutina de trabajo, dejarías de pasarte el día tumbada en el sofá y harías otras cosas.
    Mira, yo cuando tengo clase, ahora que tengo las tardes libres, me quedo "ayudando" a mi madre, luego hago las cosas de clase, o quedo con alguna amiga, o me voy a algún sitio, lo que sea, siempre tengo algo que hacer, pero lo último que hago es quedarme en casa comiendo o durmiendo.
    Y cuando trabajaba en la tienda, por las mañanas iba a clase, comía y me iba a la tienda, super pilladisima de tiempo, volvía, cenaba, me iba a casa a hacer las cosas, y pa la cama.

    En serio, deberías buscarte algo que te trajera alguna preocupación o algo que te proponga superarte a tí misma en algo, no sé... Te ayudaría BASTANTE

  3. #18
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    Pues deberías acordarte de aquella canción que decía: nun llores, llucha / nun llores, resiste. ^^

    Todos pasamos malas rachas, incluso yo, que vivo en el país feliz, en la casa de gominola de la calle de la Piruleta. Pero tampoco es plan de desmoronarse.


  4. #19
    Avatar de MaRiEttA Mi vida perra *
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    No puede ser un problema de ansiedad???

    Creo que debería hablarlo con un médico y él te orientará sobre si acudir a un endocrino,psicólogo..Pero vamos que así no puedes estar.

  5. #20
    Avatar de euu.shii Colaborador/a
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    Yo me siento igual que tu.. sinceramente tampoco se que hacer o como ayudarte, ademas no tengo el valor de contarselo a mis padres..
    A veces cuando no se como evitar comer salgo a caminar por ahi intentando olvidarme..

  6. #publi
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  7. #21
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    Malde el problema no es comer, es otra cosa pero el comer te mitiga (momentaneamente) el problema de verdad.

    Averigua qué te agobia, angustia o lo que sea, enfrentate a ello y superalo ( grita y pide ayuda si es necesario). Seguro que dejaras de comer así.

    Y mientras no te estés en casa, haz deporte y si es necesario ve a un psicólogo, para eso estan. Un besote.
    _{ Una persona no vale por sus éxitos,
    sino por las veces que se ha levantado

    de sus fracasos
    }_



  8. #22
    Avatar de arándanos ¡All in!
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    Yo pienso lo mismo que te han dicho, que más que ir a un endocrino deberías ir al psicólogo...La verdad es que no sé que otra cosa decirte porque lo veo demasiado para darte un consejo que realmente te pueda ayudar...
    - Dijiste que me querías. ¿Era mentira?
    El naufragio en sus ojos fue peor que el del Titanic.
    + No, claro, pero...
    - Lo dijiste.
    Después de una larga pausa le repitió lo mismo:
    + Lo siento.

    Lo sentía. ¿Qué sentía? ¿Haberle dicho que la amaba? ¿Haber empleado tantos días para conquistarla, convencerla, enamorarla? ¿Dejarla inesperadamente justo cuando ella creía que habían superado las primeras barreras del amor? ¿Arrastrarla a toda aquella locura de la que ahora no sabía como escapar?

    La persona a quién había confiado todos sus sueños, sus esperanzas, su propia vida, de pronto le decía que todo había terminado.
    Que lo sentía.
    Y que adiós.

  9. #23
    a.k.a Jaspers
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    Tía, lo mejor que puedes hacer es hablar con tu madre e ir al médico. Está en juego tu salud, no es bueno comer tanto y tantas porquerías...

  10. #24
    Avatar de charleston Mega Usuari@
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    yo tb he tenido rachas de esas,quizá no tan fuertes. Y lo que mejor que puedes hacer es estar todo el día ocupada, es decir tu desayuna, pero luego estate toda la mañnaa haciendo cosas, y si te entra hambre comete una fruta o algo por el estilo, un café..Luego come normal, y por la tarde más de lo mismo.
    Yo es que ahora como no paro, pues amedia mañanaa no como nada, o si me entra mucha hambre algo pero poco, y por la tarde un cafe y ya está.
    En cambio cuando no tenia que hacer, todo el rato daba paseos a la nevera.
    me encanta esta cara

    ¿De dónde sacará el dinero la luna para salir todas las noches?

  11. #25
    Avatar de Daijaz chili :3
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    yo estaba en una situacion parecida, bueno, "parecida". yo de siempre he sido la tipica niña gordita y tal, con 13 empeze a bajar de peso pero despues de unos problemas..engorde exageradamente. despues de eso como dices tu, intentos de dietas miles, y ninguno con exito.
    la gota que colmo el vaso fue el año pasado que me cambio totalmente mis habitos, tuve que irme a casa de mi abuela y por vagancia deje de ir a clase y bla bla bla. solo comia y dormia, unica y exclusivamente, y claro...subi ooooooooooootros 20 kg
    me puse a dieta ESTRICTA con un medico de aqui [seguramente habra salido por las noticias de la peninsula y tal y cual] y esos 20 kg los he bajado y sigo camino de bajar hasta quedarme en mi peso ideal
    como te han dicho, esta en tu mano el dejar de comer "basura". lo que podrias hacer es...proponerte empezar un dia, por ejemplo el lunes, no? pues el domingo te hinchas a golosinas y asi empiezas con fuerza al dia siguiente xD si consigues estar una semana sin comer de eso, pues el domingo te comes 1 o 2 [no "x" bolsas, como dices tu] y asi lo vas hacienod aumentando los dias, primero 1 semana, despues 2...hasta que consigas dejarlo. asi lo hise yo, y ya llevo un mes sin saltarme la dieta :'D :______ o como dicen mas arriba, buscate un trabajo o ponte a caminar por el barrio por las tardes con el mp3 por ahi o con una colega que tu sepas que tambien quiere "ponerse en linea"
    en cuanto a los comentarios esos..que les peten, o mejor, que se miren al espejo
    animo y suerte!
    Al cerrar los ojos y dormir, me gusta imaginarme un mundo en el que el amor es para siempre, un sentimiento sin fin. Lleno de responsabilidad. Sin frases hechas. Con palabras llenas de sentido y poco escaparate. Un mundo sincero, con muchos << tú >> y pocos <<< yo >>... Si quieres, hoy duerme conmigo, soñaremos juntos.




  12. #26
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    No sé qué decirte, puesto que yo estoy en el mismo lugar que tú. Antes al menos, comía de todo [mucho], pero de todo. Ahora no. Ahora lo primero son las porquerías, las galletitas, los frutos secos a media tarde... y me he puesto como un tonel. Igual es que yo soy una exagerada y me veo inmensa cuando estoy normal, pero no sé ><
    La cuestión es que me dan ganas de liarme a patadas con todo cuando me entra el hambre y no tengo nada a mano, me pongo mala...

    Yo iría a un endocrino, pero es que no tengo tiempo. Demasiado trabajo...
    En fin...
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  13. #27
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    DaiJaZ_cHiLi escribió: Ver mensaje
    yo estaba en una situacion parecida, bueno, "parecida". yo de siempre he sido la tipica niña gordita y tal, con 13 empeze a bajar de peso pero despues de unos problemas..engorde exageradamente. despues de eso como dices tu, intentos de dietas miles, y ninguno con exito.
    la gota que colmo el vaso fue el año pasado que me cambio totalmente mis habitos, tuve que irme a casa de mi abuela y por vagancia deje de ir a clase y bla bla bla. solo comia y dormia, unica y exclusivamente, y claro...subi ooooooooooootros 20 kg
    me puse a dieta ESTRICTA con un medico de aqui [seguramente habra salido por las noticias de la peninsula y tal y cual] y esos 20 kg los he bajado y sigo camino de bajar hasta quedarme en mi peso ideal
    como te han dicho, esta en tu mano el dejar de comer "basura". lo que podrias hacer es...proponerte empezar un dia, por ejemplo el lunes, no? pues el domingo te hinchas a golosinas y asi empiezas con fuerza al dia siguiente xD si consigues estar una semana sin comer de eso, pues el domingo te comes 1 o 2 [no "x" bolsas, como dices tu] y asi lo vas hacienod aumentando los dias, primero 1 semana, despues 2...hasta que consigas dejarlo. asi lo hise yo, y ya llevo un mes sin saltarme la dieta :'D :______ o como dicen mas arriba, buscate un trabajo o ponte a caminar por el barrio por las tardes con el mp3 por ahi o con una colega que tu sepas que tambien quiere "ponerse en linea"
    en cuanto a los comentarios esos..que les peten, o mejor, que se miren al espejo
    animo y suerte!
    Las veces que he aguantando una semana entera sin picar absolutamente nada y llevándola a raja tabla (teniendo en cuenta que no era una dieta, sino que me quitaba los picoteos, los fritos y dulces), los domingos me daba un caprichillo. Para merendar comía algo de chocolate o un bocadillo de algo con sustancia y eso me iba peor aún, porque a la cena ya caía y me hinchaba a comer.

    No sé, yo tiraría primero por ir a un endocrino a ver si puede hacerme algo pero por más que le digo a mi madre que tengo que ir y tal y cual, me quita toda la "ilusión" diciéndome que es culpa mía y que deje de comer como una cerda, esa es su solución y entonces lo dejo.
    Pero sé que el problema viene de dentro, de la cabeza. Y como dice euu.shii más arriba, cualquiera les dice a mis padres que tengo que ir al psicólogo, no me atrevo y por otro lado está también que me da "miedo".

    Lo que más extraño me parece es no haber cogido ni un solo kilo, eso o mi báscula está mal. Esta semana iré a una farmacia a pesarme a ver porque no es normal engordar en volumen una barbaridad que es que se me nota hasta en la cara y no subir ni un gramo. Me llevaré la sorpresa seguro.

    Gracias


  14. #28
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    Lo del peso a mi me pasaba, siempre pesaba entre 58 y 60 y cuando se me notaba más volumen el peso no se me notaba. En cambio ahora q he adelgazado y peso unos 57 o asi, se me nota el volumen un monton que ha bajado.
    me encanta esta cara

    ¿De dónde sacará el dinero la luna para salir todas las noches?

  15. #29
    te oigo pensar
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    no tienes ninguna ocupación (trabajo/ estudio)??
    creo que es ahí donde está parte de tu problema, por un lado por la autoestima porque estar haciendo algo que te da una recompensa (dinero/ buenas notas) te ayuda a valorarte más y por otro te mantiene ocupada.

    Creo que deberías apuntarte a idiomas, a algún curso, trabajar... así estarias parte del tiempo más ocupada y las horas de estudio las podrias pasar fuera de casa para no tener que picar.
    Cuando salgas no lleves dinero encima por si te da por un atracón
    En las comidas hazte un plan para toda la semana (no una dieta, lo que comes sin picar)y con mucha fuerza de voluntad siguelo, cuando lo consigas te sentirás mejor.
    Por otra parte no toques la váscula y haz ejercicio fuera de casa, no hace falta ir al gimnasio todos los días, con caminar un rato diario es suficiente.
    Por otra parte, ni se te ocurra seguir dietas estrictas, si quieres estar a dieta ve al endocrino y si te llega a obsesionar ve a un psicólogo.

  16. #30
    Chi
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    Intenta estar continuamente ocupada a lo largo del dia,si sales de clase ve a dar una vuelta,ordena tu cuarto,haz ejercicio,que tengas tu mente y las manos ocupadas. Proponte seriamente con ganas evitar de picar,ponte un horario estricto para desayuno,comida y cena. Si no quieres engordar y quieres comer un consejo seria evita comer ''proteinas'' Una semana sí otra semana no. Pero tampóco lo veo cómo una solución tod@s tenemos que controlarnos y no dejarnos dominar por nada. No sé,no sabría aconsejar. ( Antes de comer bebete un vaso de agua entero )

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