Dudilla

  1. #1
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    Dudilla

    Buenas!Primero q nada decir q yo soy un poco exagerada e hipocondríaca xD , pero bueno, al tema:

    El caso esq ultimamente se me cae bastante el pelo (yo no le habia dado importancia pero hoy mi madre me lo ha dicho y la verdad esq comparado con la mata q tenia antes...si q estoy medio calvita),además pierdo las uñas con mucha facilidad, y al pesarme hoy, (porque no me suelo pesar muy a menudo), me he dado cuenta de q peso 3 kg menos k la última vez, q sería algo asi como hace un mes si llega , y no he cambiado mis habitos, ni hago mas ejercicio ni nada d nada,se q puede ser solo una paranoia o casualidades, pero y si no?Sería falta de vitaminas o algo así no?La semana q viene mi padre y yo nos vamos a hacer unos análisis, pero esq stoy un poco rallada, xq aparte me dan mareos y eso (bajadas de tensión, ya q soy propensa pero hace muchisimo tiempo q no me pasaba) en fin, espero q no sea nada, y si os pasa algo parecido, no dudeis en decirmelo

    EDITO:Igual esto no va aqui pero esq no sabia donde pnerlo¬¬
    Despertar es decidir. Es elegir de que color te vas a poner el corazón hoy. Es decidir que tono quieres que tengan tus frases y pensamientos. Es elegir con que pie levantarte. Todo es una elección. Desde cómo reaccionar hasta como elegir sentirte. Amanecer es hablar de volver a empezar. Es caer en la rutina de una forma diferente. Es elegir empezar con café o té...

  2. #2
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    pues si puedes que tengas falta de hierro, de vitaminas o de algo en la sangre y en tu organismo.

    Lo mejor que haces es hacerte una analitica para ver que tal estas y irte al medico y contarle todo.

  3. #3
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    Si, lo mejor es que esperes a la analitica para ver qué es lo que te falta... porque esta claro que te falta algo... ¿No has cambiado tu forma de comer?

  4. #4
    .
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    Sí, estoy de acuerdo, pra mí que esto no va aquí xDDD Pero bueno... no sé, la verdad, yo de nutrición no entiendo demasiado, pero desde luego tienes algún tipo de carencia o algún estado anímico no muy sano (estrés, depresión, etc.). Lo mejor es que vayas al médico, te haga un análisis y a partir de ahí ves si lo que tienes es puramente físico o también influye tu ánimo.

  5. #5
    Avatar de Sonrisas Entendid@
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    Yo creo que con los análisis te saldrá que tienes.

    Si no comes menos ni haces más ejercicio ni nada.. quizás sea que te falta algo (hierro o alguna otra cosa) pero ya te darán el suplemento que necesitas.

  6. #publi
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  7. #6
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    Comer mas o menos cantidad no implica comer mejor o peor. Así que es posible que estés comiendo la misma "cantidad" de comida, pero alimentos poco nutritivos y con pocas vitaminas.
    ¿Qué sueles comer un día normal? Por ejemplo hoy.




  8. #7
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    No, no como peor, por ejemplo, ayer comí: Para desayunar un vaso de leche y una tostada con quesito y jyork, para almorzar una manzana , para comer un plato de spaguettis y un caqui de postre, y pa cenar una tortilla francesa y algo de tmate + un yogurt ^^ (si salgo ceno un sandwich , pizza o algo asi pro anoche no sali)

    Yo creo q no como mal no?Igual stoy equivocada..
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  9. #8
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    No veo frutas ni verduras en esa dieta, por lo que seguramente te falten vitaminas y minerales.

  10. #9
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    Ada Lovelace escribió: Ver mensaje
    No veo frutas ni verduras en esa dieta, por lo que seguramente te falten vitaminas y minerales.
    ¿Qué son la manzana, el caqui y el tomate? ._.
    xDDD Es que he leído lo de ella, lo tuyo y .
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  11. #10
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    Qe no como frutas n verduras??jajaja si mi madre esta haciendo naturhouse y practicamente nos las embute todos los dias xDD (pero yo no com lo d su dieta ee q mi pdre y yo comemos mucho más) y eso, que mido 1,73 y ya estoy en 52 kg, y soy de huesos grandes osea q lo normal para star delgada-bien son 56-55 minimo o asi pero... no se que me pasa
    Despertar es decidir. Es elegir de que color te vas a poner el corazón hoy. Es decidir que tono quieres que tengan tus frases y pensamientos. Es elegir con que pie levantarte. Todo es una elección. Desde cómo reaccionar hasta como elegir sentirte. Amanecer es hablar de volver a empezar. Es caer en la rutina de una forma diferente. Es elegir empezar con café o té...

  12. #11
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    Hazte una analítica y sales de dudas, pero vaya, en cuestiones de peso va por épocas, a veces pesamos más y otras veces pesamos menos, no lo veo preocupante, ya que no has perdido 10kgs en un mes xDD
    Pero eso, hazte una analítica completa y a ver qué te dicen.
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  13. #12
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    Hombre, segun tu peso sí qe estas por debajo de tu peso normal... Igual si estas en una epoca con examenes, estres o que no paras quieta o algo, puede ser por eso.... Pero vamos, que con los analisis ya saldras de dudas. y ya nos contaras qe tal =)

  14. #13
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    Lo del pelo puede ser por la época, en otoño se le cae a mucha gente. La pérdida de peso se puede deber a un cambio en el metabolismo o simplemente que en las últimas semanas te has movido más de lo habitual o has estado más estresada, aunque no hayas sido consciente de ello. De todas formas, si te falta algo en los análisis saldrá, así que tranquila.

  15. #14
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    A una amiga mia la mandaron hierro por el tema del pelo, que tambien notaba que se le caia bastante.
    Tras la analitica saldras de dudas, pero puede ser carencia de hierro o algo de ese estilo.

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