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  • 1 Mensaje de Toboe

Dolor de cervicales.

  1. #1
    Avatar de Litel Mega Usuari@
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    Dolor de cervicales.

    Tengo las cervicales super duras, me duelen mucho y a veces tengo sensación de querer vomitar. Llevo días con dolor de cabeza/ojos y estoy hasta los cojoncios. Mañana iré al médico a ver qué me cuenta, pero supongo que mi unica solución es ir a un fisio... de todas formas, qué puedo hacer para aminorar la molestia?

    Toboe yo te invoco (y a los demás también, claro).

  2. #2
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    Yo de ti me haría un baño caliente con sales,de una media hora o mas.después también estaría bien que alguien con un mínimo de conocimientos te diera un pequeño masaje relajante,que te calmara un poco.corregir posturas al sentarse y a poder ser dormir durante unos días mirando hacia arriba.también prueba tomándote,manzanilla,y valeriana ya que son relaja tes musculares naturales y anti espasmódicos. Visita a tu medico, y ademas yo te recomendaría que si eres propensa a tener la espalda asi,visitaras a un fisio mínimo una vez al mes. Aunque puede que eso de tu espalda pudieran ser nervios acumulados,o estrés y demás cosas por el estilo.espero haberte servido de ayuda.

  3. #3
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Uy, perdona, no lo leí.

    Sigue igual?

    Con los masajes hay que tener cuidado, ya que en esos momentos lo tienes contracturado y un masaje mal dado puede empeorarlo.

    Lo que yo haría sería tomar un voltarén (diclofenaco) cada ocho horas, ponerme calor en la zona e intentar cuidar la postura corporal frente al ordenador, no cargar peso, etc. Y si es muy grave, un relajante muscular por la noche. Pero eso te lo tiene que recetar el médico.
    Litel ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  4. #4
    Avatar de Litel Mega Usuari@
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    Yo creo que la solución más factible es ir a un fisio, que me solucione el problema de raíz, no? No me gusta tomar pastillas.

  5. #5
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    El fisio no va a conseguir quitarte el dolor enseguida, es más, si te duele lo más probable es que no pueda tocarte. Al menos a mi, que estoy yendo no me hace masajes y no me los hará hasta que se me quite un poco el dolor.
    Te mandará ejercicios y tal para que hagas, pero vamos... a mi igualmente aparte de los ejercicios como me sigue doliendo sigo con mi medicación.
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  6. #publi
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  7. #6
    Avatar de Litel Mega Usuari@
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    Me ha aminorado algo el dolor así que supongo que sí podrá tocarme, lo hablaré. Yo es que paso de tomarme mierdas.

  8. #7
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Ahora mismo lo tienes inflamado por lo que un fisio no es la solución a corto plazo.

    Si no quieres tomar nada, pues calor local.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  9. #8
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
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    Yo prácticamente vivo así xD No he encontrado nada que me alivie.

    Zaindu maite duzun hori



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