¿dieta para una intoxicación alimentaria?

  1. #1
    Avatar de Lupicinia Pisabarros vertical y transversal
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    ¿dieta para una intoxicación alimentaria?

    Este post no se si va aquí o en el fogón, así que que lo mueva algún mod si es conveniente.
    Pues eso, que creo que tengo una intoxicación alimentaria desde esta mañana: tengo diarrea, nauseas, vómitos y algo de fiebre. Pero es que la cuestión es que tengo hambre, y no sé qué comer. Pongo un ejemplo, esta mañana le dije a mi madre que me iba a comer un yogur convencidísima de que me haría bien, y me dijo que ni se me ocurriera, que era malísimo. Entonces no quiero cagarla y ponerme peor. He pensado en comer cosas suaves, como un poco de leche, arroz hervido...pero desde lo del yogur no estoy muy convencida
    He buscado por google, pero como no sé que intoxicación tengo (si es gastroenteritis o qué) no encuentro nada. Desde la cena de nochebuena de ayer no he comido más que una misera tortilla francesa de un mísero huevo. Y jo, tengo hambre :___
    ¿alguna sugerencia?




  2. #2
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Si tomas yogur, que sea natural. Tortilla de jamón york y poco más se me ocurre :S El resto ya lo has dicho tú. ¿No tienes ninguna pastilla para, al menos, cortar la diarrea? Hidratate mucho, mucha agua y zumos naturales.


  3. #3
    Avatar de Lupicinia Pisabarros vertical y transversal
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    No, pero de todos modos, cada vez tengo menos diarrea, así que no creo que fuera necesario.
    ¿yogur natural con un poco de azúcar tu crees que iría bien? ¿o paso del azúcar?




  4. #4
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    No se te ocurra comer yogur! Yo normalmente tomo un poquito de pan tostado con aceite y sal, patata hervida o pechuga de pollo/pavo, y en cantidades muy pequeñas. Pero yogur o leche no se te ocurra que da diarrea.




    He who fights with monsters might take care lest he thereby become a monster...
    and if you gaze for long into an abyss, the abyss gazes also into you.

  5. #5
    Avatar de Keira Label Whore
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    Según tengo entendido, evita los lácteos.
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  6. #publi
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  7. #6
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    No creo que pase nada por echarle azúcar. También puedes comer pescado hervido o pollo.

    He encontrado esta dieta para diarreas y molestias intestinales.

    La Dieta Antidiarreica o Astringente
    La alimentación en la diarrea ha de seguir unas normas dietéticas bastante precisas, con el objetivo de reducir la duración y las molestias de la misma y requiere la prohibición de determinados alimentos y la reintroducción progresiva de otros. Se pueden establecer las siguientes fases en la dieta antidiarreica:
    1. Periodo de ayuno absoluto entre 6 y 24 horas, utilizando solamente la fórmula de rehidratación por vía oral.
    2. Iniciar la ingesta con agua de arroz o con agua de arroz y zanahoria, sémola o sopas finas de cereales refinados. Se recomienda, para evitar el reflejo gastrocólico que estimularía la defecación, comer poca cantidad y frecuentemente.
    3. Luego se irá añadiendo, con mucha prudencia, arroz hervido, pollo o pescado hervidos, pan blando tostado y jamón york. Antes de pasar a la alimentación normal se deben introducir el yogur, la carne o el pescado a la plancha, pequeñas cantidades de zanahoria o verduras hervidas y galletas tipo "María"

    Alimentos prohibidos
    • Se evitará la fibra vegetal ya que aumenta el volumen intestinal y estimula el peristaltismo, es decir, la motilidad intestinal.

    • Se evitará la leche, por su contenido en lactosa y por ser de digestión prolongada.

    • Se suprimirán los guisos, fritos, embutidos y salados porque irritan la mucosa digestiva.

    • Se evitarán las grasas por ser de digestión prolongada

    • Se evitarán los estimulantes del reflejo gastrocólico y del peristaltismo: café, zumos de naranja azucarados.


  8. #7
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    Gracias, Casadiella. Creo que me decantaré por el pan tostado o un poco de arrocito, a ver qué tal me sienta.




  9. #8
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    Bebe Aquarius sobre todo, para reponer los electrolitos y el líquido perdido a causa de la diarrea y demás. Seguramente sea una toxiinfección por algo que hayas comido en mal estado, y suelen ser procesos autolimitados, así que con que tomer mucho líquido y sigas una dieta suave, todo solucionado.
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  10. #9
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    Ni se te ocurra tomar leche... y si tomas yougures, que sean naturales. Y muuucho Acuarios como te han dicho por arriba.

  11. #10
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    Yo te recomendaría estar un día entero a base de aquarius y al día siguiente ir metiendo arroz, patata hervida, pollo al a plancha...

    Sé que es duro estar un día sin comer nada, pero normalmente con eso lo que haces es evitarte tener que estar varios días después reponiéndote.

  12. #11
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    Tanagel (hecho en El Ejido xD) y puedes comer lo que quieras.

  13. #12
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Moody escribió: Ver mensaje
    Tanagel (hecho en El Ejido xD) y puedes comer lo que quieras.
    A esa pastilla me refería yo, para la diarrea.


  14. #13
    Avatar de aromadejazz Participativ@
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    Yo tenía entendido que lo mejor era no comer nada en el primer día entero y beber aquarius o suero de limón de ese para que se te pase xD

  15. #14
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    Aquarius y arroz hervido con zanahoria. Me suena que la manzana también iba bien.
    Parecía un días más ...

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    ... Hasta Nunca

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