Árbol de agradecimientos33Gracias

dejar de fumar....(deseadme suerte ^^)(tocho,lo importante a partir de la mitad +o-)

  1. #61
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Mira, depende mucho de la persona porque aquí hay muchos factores en juego (la voluntad, cuantos cigarros fuma, cuantos años lleva fumando, etc) porque no es lo mismo que lo deje una persona con 22 años que fuma 5 cigarros al día que una persona de 40-50 fumador de paquete diario.

    Que habrá gente a quien le ayude el cigarro electrónico? Seguramente, al igual que hay gente que deja de fumar sin más ayudas que decir se acabó y punto. Pero por lo general, el problema del cigarro electrónico es que se sustituye un hábito por el otro cuando lo que más cuesta de erradicar del tabaquismo es la costumbre de llevarse algo a la boca (adicción psicológica). Es decir, te ahorras el producto de combustión del cigarro pero si sigues con nicotina y con el acto de "vapear", es lo mismo que seguir fumando porque das al cerebro las dos cosas que reclama del tabaco (nicotina + acto físico de fumar).

    Yo personalmente vivo rodeada de fumadores y varios se han comprado el cigarro electrónico y por el momento, la mayoría han vuelto al tabaco normal y el único que sigue va con el cigarro electrónico por todos lados, no ha reducido el hábito.

    De todas formas, para considerarse ex-fumador tiene que pasar un año entero, antes de eso el riesgo de recaída es muy alto. Muchísima gente consigue dejar de fumar uno o dos meses para luego recaer con más ansia, eso no indica nada a su favor.

    Por no hablar de que en urgencias nos hemos encontrado con algún caso de edema pulmonar en gente joven que fumaban de esto. No quiere decir que esté directamente relacionado, pero a mi personalmente me escama bastante, más sabiendo que hay mil tiendas distintas, cada una de su madre y que los líquidos no tienen ningún tipo de homogeneidad ni control. Tu no sabes lo que te estás metiendo en el cuerpo y más cuando la mayoría vienen de China. A partir de ahí, que cada uno haga lo que crea conveniente.
    Burbii* ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  2. #62
    Avatar de vile Muy Entendid@
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    Yo estuve pensando en comprar el ''cigarro'' ese pero me echa para atrás lo que dice Toboe, que no se sabe muy bien qué tiene ese líquido ni lleva tanto tiempo usándose como para ver qué efectos tiene.
    Por una parte es estúpido, ya que llevo años fumando mucho y sé lo que hace el tabaco, que muchas personas mueren por ello, pero hasta el momento no me ha pasado nada grave y digamos que me consuela/engaña un poco y prefiero quedarme con lo ''malo conocido''.

    A mí personalmente no me acaba de convencer tampoco porque estoy acostumbrada al tamaño y el tacto del cigarro, y agarrar eso para mí es como agarrar un boli pequeño o algo así, y la sensación de vapear ni se me parece a la de fumar, no me sacia ni engaña.
    Conozco a un par de personas que fuman la mitad o menos de tabaco normal que antes gracias a él, pero también vapean bastante, así que no sé... Como algo temporal, con intención de dejarlo en poco tiempo puede estar bien, pero sustituirlo totalmente por el tabaco al final no arregla nada.

  3. #63
    Avatar de Lisi Mega Usuari@
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    dejar de fumar....(deseadme suerte ^^)(tocho,lo importante a partir de la mit...

    Hombre también es que uno se compra los líquidos con un nivel de nicotina acorde a lo que fuma de normal. En la tienda suelen preguntártelo. Y de ese primero, tienes que ir bajando el nivel de nicotina hasta que usas el líquido sin nada de nicotina. A mi me costó 2 meses la transición. Y como ya no tenía necesidad de nicotina que es verdaderamente la base de lo que te hace fumar, porque el cuerpo te la pide, cuando ya no te hace falta, no fumas, aunque tengas costumbre de llevarte algo a la boca.

    Yo no uso la pipa. Pero vamos que puestos a elegir, me pongo a mirar los ingredientes del tabaco y los del líquido del vapeo y está más que claro. Si cambias el fumar tabaco por el vapor, ya te llevas un gran paso de todas formas.

    Que no arregla nada... Pues hombre seguro que mejor que no fumar ni vapear no hay nada. Pero arreglar, arregla. Porque la cantidad de veneno que te metes al fumar tabaco no la supera el líquido de la pipa ni en mil años.

    La pipa lleva:
    Propylene glycol o Glicol de propileno
    Glicerina vegetable
    Agua desmineralizada

    Ponte a contar lo que lleva el tabaco.
    Última edición hecha por Lisi, 21/02/2014 a las 14:28.
    ''Prometo amarte ferozmente, en todas las condiciones ahora y siempre.
    Vivir al abrigo de tu corazón y siempre llamarlo mi hogar.
    Prometo nunca olvidar que este es un amor de una vez en la vida''

    6 de septiembre de 2014



    Has llenado de luz mi vida.
    -28 de julio de 2016-

  4. #64
    Avatar de vile Muy Entendid@
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    lisi, con que no arregla nada me refería a pasar de fumar 15 cigarros por estar todo el día vapeando, que al final parecido será.
    Evidentemente si cambias fumar mucho por vapear muy de vez en cuando, te estás perjudicando menos en teoría.

    Yo es que no sé hasta qué punto están controlados esos líquidos, porque ha sido todo un boom y de repente han abierto muchas tiendas, hay muchas marcas, más lo que empezó vendiéndose por internet. Se comenta que no está controlado hasta el punto que el tabaco tradicional, y personalmente prefiero esperar un tiempo y que pueda verse un poco los efectos que tiene a largo plazo.

    Usarlo como dices que hiciste tú me parece estupendo, porque fue algo temporal, lo hiciste reduciendo la nicotina poco a poco y con el fin de dejar de fumar hasta conseguirlo. Si yo supiera que iba a hacer igual probaría, me daría igual arriesgarme unos meses, pero sé que no soy capaz de hacerlo con esa mentalidad de dejarlo y acabaría enganchada también a eso xd

  5. #65
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    Yo vengo a contar una historia positiva del cigarro electronico.
    Se lo regalè a mi novio en Julio, empezò con el maximo de nicotina y siempre enganchado (1 bote a la semana) fue bajando hasta ahora que esta a 0 de nicotina y la mayoria de veces se olvida el cigarro en casa (antes se ponia hasta nervioso si no tenia un paquete en el bolsillo) Es muy util sobre todo cuando sales de fiesta, con toda la gente que fuma y ahi si que te entran ganas (yo hace mas de un año que lo he dejado) y algun tiro le doy al de mi novio, pero nada de cigarros normales. Por lo que en mi caso ha funcionado, mi novio ha rebajado de un paquete diario a 3 caladas al dia de e-cig y yo me he salvado de comprarme algun paquete el sabado por la noche.
    Ah y aqui en Italia la moda empezò antes y esta algo mas controlada, los liquidos que compro estan hechos en Italia. Y del boom de tiendas que pusieron se han quedado 3.

  6. #publi
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  7. #66
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    El que tengo yo también está hecho en Italia.

    El problema de los ingredientes del e-cig es que no hay estudios. Está claro que el tabaco es malo, pero no se sabe si los componentes del cigarrillo son inocuos o no. A parte de que no se sabe a ciencia cierta que los líquidos contienen sólo lo que se indica o si llevan algo más. Según leí, están planteándose regularizar su venta y consumo (que sólo se pueda vender en estancos al ser productos para fumadores y que sólo lo puedan comprar mayores de edad, aunque esto último se supone que ya es así). Leí que a nivel nacional no hay nada claro todavía, por lo que en Andalucía iban a realizar estudios de las marcas más comercializadas a principios de año y regularlo de algún modo mientras hacían algo a nivel nacional...

    Pero vamos, que yo aún así lo compré con la misma idea que lisi, ir bajando la nicotina en un par de meses hasta acabar dejando también el e-cig.
    teamo

  8. #67
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    Yo tambien lo he dejado con el cigarro electronico. Me lo compre y empece a bajar la dosis de nicotina hasta que se me olvidaba que lo llevaba en el bolso y decidi dejarlo tambien. Solo estuve un mes conel.. el resto sin nada. Llevo desde Octubre sin fumar y de momento estoy tranquila..espero no recaer.

    Enviado desde la App de elKonsultorio
    Kuke* ha agradecido este mensaje.

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  9. #68
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Vaya...

    Diagnostican en Galicia la primera neumonía en España por cigarrillo electrónico



    http://www.elmundo.es/salud/2014/03/...b4f8b4576.html
    vile y Halley han agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  10. #69
    Avatar de Kuke* [QZ]
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    ¿Pero es lo mismo el cigarrillo electrónico que sale en la foto que las famosas pipas que hay ahora? No lo veo tan descabellado, aún así, ya que fumar tabaco produce muchos más problemas y no sale una noticia de ello cada día (creo yo, vamos).

    Si la pipa es igual de mala o peor que el tabaco, pues ok, pero lo bueno que le veo es que es algo que reemplazas por el tabaco durante un tiempo LIMITADO (al menos, ese es o debería ser su cometido). Y el tabaco te va jodiendo toda la vida, porque te engancha y en principio no lo dejas -no sé si me explico-.

    Mi blog, échale un ojo si ves qué tal: http://comprascompulsivascompartidas.blogspot.com.es/ (compras internetiles, maquillaje, etc.).

  11. #70
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    Me parece algo normal teniendo en cuenta la cantidad que fumaba...
    Kuke* ha agradecido este mensaje.

  12. #71
    Avatar de Burbii* Superusuari@
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    Yo me he comprado ya el líquido de manzana, pero no me animo a empezar.........
    teamo

  13. #72
    Avatar de miki87 Superusuari@
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    Para los que estén dejando de fumar, no se si ya lo habrán dicho porque no me he leído todo el hilo pero lo comento por si os sirve... hay una aplicación en el móvil (creo que es quit o quit now) que motiva bastante. Según pasan los días, te va desbloqueando logros, te dice cuanto tiempo de vida has ganado, lo que estas ahorrando, te anima, cuanta salud has recuperado, etc...
    Es una 'tontería' pero motiva bastante tenerla. Una amiga me la recomendó porque ella la usaba para mi novio que lo estaba dejando, y ahí están los dos que siguen sin fumar y miran eso para contentarse un poco xD Algo ayuda jejejej
    Oneka ha agradecido este mensaje.
    Meet me halfway...

  14. #73
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    Yo me descargue una aplicación: Respirapp, creo que se llamaba, pero nunca la llegué a abrir xDD
    teamo

  15. #74
    Avatar de vile Muy Entendid@
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    Pues yo agradezco leer ese tipo de noticias, no porque me alegre o guste leerlas obviamente, sino porque así te informas de lo que puede producir también el usar ese tipo de cigarro, que a mí me interesa porque llevo tiempo dudando en comprarlo o no y me da miedo que sea peor el remedio que la enfermedad xD
    Supongo que es normal que salgan casos concretos como noticia, ya que es algo ''nuevo''. Sobre el tabaco normal han salido miles de noticias, sabemos la cantidad de personas que mueren por fumar, y en las cajetillas mismamente puedes ver fotos de cómo puedes acabar.

    De todos modos, no me extraña que le haya pasado algo, porque entre lo que fumaba de tabaco normal y lo que debía vapear... qué bestia. Mucha gente le quita hierro al asunto, pero con estas cosas de gente que está mal y sigue fumando se ve lo difícil que dejarlo si llevas años con ello.
    Toboe ha agradecido este mensaje.

  16. #75
    Avatar de Burbii* Superusuari@
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    Hoy he abierto la aplicación de Respirapp. He hecho el test y me pone: "Desde que empezaste a fumar has gastado 11.345 €. Con ese dinero podrías haberte pagado un fin de semana de compras en NY"..... Cómo saben donde tocarme, los asquerosos Y eso que me pone que tengo un nivel de dependencia leve (yo pensaba que era una puta enganchada, pero al parecer hay gente peor que yo), no me quiero imaginar lo que pueden llevar gastado otros...

    Que barbaridad de dinero, dios..... Será menos, porque el tabaco no ha costado siempre lo mismo y no he fumado siempre la misma cantidad, pero aún así... Son más de 6000€, fijo El puñetero test de mierda me ha dado qué pensar... Joder, que estoy trabajando ganando unos 250€ al mes y no tengo dinero para salir a ningún sitio ni comprarme nada (y vivo con mis padres, que tengo 0 gastos)...

    Voy a seguir el programa que te propone la aplicación para dejarlo, a ver qué tal. Si alguien se apunta a dejarlo, podemos darnos apoyo moral
    Kuke* y vile han agradecido este mensaje.
    teamo

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